Det er ikke nok bevis til å konkludere med at kaffedrikking kan forverre symptomene på blefaritt. Koffein ser ikke ut til å tørke ut eller irritere øynene, og kaffe kan ha en betennelsesdempende og tåreproduserende effekt.
Blefaritt er en
Symptomer på denne tilstanden inkluderer:
- hevelse i øynene, kløe, svie eller svie
- økt øyevann
- en følelse av at noe sitter fast i øyet ditt
- lysfølsomhet
- skummende tårer
- tørre øyne
- skorpe øyelokk
I mer alvorlige tilfeller kan blefaritt også føre til:
- tåkesyn
- øyevippefelling
- uregelmessig øyevippevekst
- andre områder av øyet hevelse
Til dags dato har ingen vitenskapelig bevis direkte koblet kaffedrikking med forverrede blefarittsymptomer.
Her er hva du bør vite om det potensielle forholdet mellom kaffeforbruk og blefaritt.
Gjør kaffe blefaritt verre?
Optometrist og spesialist i tørre øyne Dr. Bobby Saenz forklarer at det er to hovedtyper av blefaritt:
- Anterior blefaritt påvirker utsiden av øyet, mellom vippene og øyelokket. Det oppstår vanligvis på grunn av flass fra hodebunnen eller brynene, bakterievekst eller midd. “Koffein og kaffe påvirker ikke fremre blefaritt,” sier Saenz.
- Bakre blefaritt kalles også meibomisk kjerteldysfunksjon (MGD). Denne typen tørre øyesykdom oppstår når oljekjertler i øynene blir blokkert. Inntak av kaffe og annen koffein kan påvirke denne tilstanden, men eksperter har ikke nok bevis til å vite sikkert.
I årevis har noen eksperter mistenkt en sammenheng mellom koffeinforbruk og tørre øyne-syndrom. Og siden tørre øyne syndrom
Men i en
Siden koffein er et sentralstimulerende middel, teoretiserte forskere at tungt forbruk kan føre til økt tilbaketrekking av øyelokkene. Denne tilbaketrekkingen etterlater mer av øyets overflate eksponert, noe som kan føre til at tårefilmen strekker seg til ustabile nivåer.
Koffein kan også øke blinkfrekvensen og forårsake blefarospasmer (øynerykninger). Forskerne antydet også at koffein, som et vanndrivende middel, kan føre til dehydrering.
Men Saenz sier at denne vanlige troen er falsk. Faktisk koffein øker desekresjon av tårer, sier han.
I tillegg motsier ytterligere bevis de anekdotiske funnene fra 2019-gjennomgangen. I en omfattende
Foreløpig må det forskes mer på emnet for at eksperter kan koble koffeinforbruk med en hvilken som helst øyelidelse.
Øyelege Dr. Benjamin H. Ticho, som behandler mange mennesker med blefaritt, legger til at selv om tilstanden har mange faktorer som kan være forverrende, er ikke koffein en av dem.
Basert på forskningen er Saenz enig i at personer med tørre øyne kan fortsette å drikke koffein uten problemer – med mindre de også har rosacea, som denne artikkelen dekker mer i dybden nedenfor.
Kan det å drikke kaffe faktisk forbedre blefaritt?
Blefaritt er en tilstand som involverer betennelse, og et vell av bevis tyder på at kaffe kan bidra til å redusere betennelse.
For eksempel konkluderte forfattere av en liten anmeldelse fra 2017 at kaffe ser ut til å ha en sterk anti-inflammatorisk komponent, selv om koffein i seg selv ikke har det. Eksperter har ennå ikke oppdaget den eksakte årsaken til dette, men noen tror det er relatert til antioksidantene i kaffe.
EN
Saenz understreket imidlertid at nåværende bevis ennå ikke støtter ideen om at koffeinforbruk kan forbedre blefaritt.
Hva forårsaker blefaritt?
De viktigste årsakene og risikofaktorene for blefaritt inkluderer:
- oppbygging av bakterier
- bakterielle infeksjoner
-
øyevippemidd eller lus
- rosacea
- medisinbivirkninger
- oljekjertler fungerer ikke som de skal
- allergiske reaksjoner på sminke eller kosmetikk
-
flass i hodebunnen eller øyenbrynene
Saenz sier rosacea er en viktig årsak til blefaritt, og koffein kan provosere rosacea-oppblussing.
Som et resultat, hvis du har rosacea, kan du oppleve at koffeindrikking utløser en rosacea-bluss som forårsaker eller forverrer blefaritt.
Behandling
Eksperter har ennå ikke funnet en kur for blefaritt, men du kan håndtere symptomene dine på mange måter.
For det første kan det bidra til å holde øynene rene og skorpefrie.
Dette er hvordan:
- Vask hendene grundig med såpe og vann.
- Bland lunkent vann med et mildt rengjøringsmiddel, for eksempel babysjampo.
- Bløtlegg en ren vaskeklut i rensemiddel-vannblandingen.
- Hold kluten mot det ene øyet i et minutt eller to for å lindre øyelokket og løsne opp eventuelle skorper. Dette kan også bidra til å åpne opp oljekjertlene dine.
- Beveg kluten forsiktig frem og tilbake, spesielt rundt området der øyevippene og øyelokkene møtes.
- Skyll øyet med rent, varmt vann.
- Gjenta på det andre øyet.
Når du skal få behandling
Å få behandling kan hjelpe deg med å forhindre andre øyehelseproblemer, som:
- styes
- skade på hornhinnen
- chalazions
- kronisk røde øyne
- tørre øyne
- synsvansker
Disse tilstandene kan bli alvorlige, så vurder å gjøre en avtale med en øyelege hvis symptomene vedvarer i mer enn noen få dager.
En øyelege kan anbefale riktig behandlingsplan, som kan omfatte:
- Øyedråper: De kan foreskrive steroid øyedråper for å redusere hevelse, rødhet og irritasjon. Over-the-counter kunstige tårer kan også bidra til å lindre symptomene dine.
- Medisinering: Hvis legen din mistenker at bakterier har forårsaket blefaritten din, kan de anbefale antibiotika-piller, salver eller øyedråper.
- Ta tak i underliggende forhold: Siden tilstander som flass eller rosacea kan spille en rolle i blefaritt, kan behandling av disse bidra til å forbedre øyesymptomene.
Hvis du opplever ekstrem smerte eller ubehag, tåkesyn eller andre symptomer som påvirker ditt daglige liv og rutine, er det best å få legehjelp med en gang.
Bunnlinjen
Ingen avgjørende bevis peker på en sammenheng mellom kaffeforbruk og forverring av blefaritt.
Å drikke kaffe kan bidra til å redusere betennelse og forbedre øyehevelse, rødhet og betennelse forbundet med blefaritt.
Eksperter må foreta mer forskning før de kommer til noen spesifikke konklusjoner. Men en daglig kopp kaffe vil vanligvis ikke skade øyehelsen din, selv om du lever med blefaritt.
Discussion about this post