Det er litt gode nyheter for kvinner som tar p-piller daglig og liker å drikke alkoholholdige drikker fra tid til annen: Alkohol har ingen innvirkning på effektiviteten av prevensjon.
Men alkohol har en innvirkning på din oppførsel og dømmekraft. Dette kan føre til en mindre effektiv prevensjon.
Hvordan alkohol påvirker prevensjon
Alkohol har ingen direkte effekt på hvordan prevensjon fungerer. Imidlertid kan effekten av alkohol øke risikoen for prevensjonssvikt.
For det første, hvis du drikker mye eller blir beruset, øker sjansen for at du glemmer å ta medisinen i tide. Det er mer sannsynlig at du glemmer å ta p-piller hvis du begynte å drikke før den tiden du vanligvis tar den.
Hvis du tar medisinen om morgenen og drakk kvelden før, kan du også sove gjennom tiden du vanligvis tar den. Tiden du tar det påvirker effektiviteten.
Hormonene i prevensjon kan påvirke vannfordelingen i kroppen din, noe som kan endre hastigheten på hvor mye alkohol du drikker elimineres. Dette kan føre til høyere alkoholnivå i blodet og kan øke rusnivået ditt hvis du bruker p-piller.
Med andre ord kan du bli beruset raskere enn du gjorde før du begynte på p-piller. Dette kan også øke sannsynligheten for å gå glipp av en dose eller glemme å bruke beskyttelse hvis du velger å ha sex.
Risikoen for å bli syk kan også øke. Hvis du blir syk av å drikke og kaster opp innen to timer etter at du har tatt pillen, kan det hende at kroppen din ikke absorberer pillen. Dette kan øke sjansen for å frigjøre et egg (eggløsning).
Hvis du planlegger å drikke, bør du vurdere at mengden du drikker kan ha en mer potent effekt mens du tar prevensjon. Drikk mindre for å unngå å bli syk.
Sett også inn ekstra påminnelser for deg selv, for eksempel på telefonen eller annen enhet, for å unngå å glemme å ta pillen.
Å hoppe over eller gå glipp av en pille kan tillate eggløsning. Hvis du savner å ta en pille, bruk en reserveform for prevensjon, for eksempel kondom, under sex i minst en måned.
Forhindre bortfall av prevensjon
Hvis du tar p-piller og vet at du kommer til å drikke, planlegg på forhånd for så mange mulige situasjoner du kan.
Hvis du er i et forhold, forklar partneren din at du ville føle deg mer komfortabel med å bruke en reserveform for prevensjon, for eksempel kondom. På denne måten risikerer du ikke å bli gravid fordi du ble syk eller glemte å ta pillen mens du drikker.
Du bør vurdere å ha en form for barrierebeskyttelse, for eksempel kondom, i vesken slik at du har den tilgjengelig dersom du planlegger å ha sex. Med kondomet så nærme øker du sjansene for å huske å bruke det.
Tenk til slutt på tidspunktet på dagen du tar pillen. En tidlig morgendose er kanskje ikke best hvis du har en vane med å sove sent.
En dose sent på kvelden fungerer kanskje heller ikke bra hvis du har en tendens til å være ute og gå i de sene nattetimer.
Still inn en påminnelse uansett når på døgnet du tar pillen. Vurder å flytte tiden til sen morgen eller ettermiddag, slik at du øker sjansene for å være våken og i stand til å ta pillen til rett tid.
Bruk prevensjonsmetoden som er riktig for deg
P-piller er en vanlig, svært effektiv prevensjonstype. De inneholder menneskeskapte former for hormoner som endrer nivået av østrogen i kroppen din for å forhindre eggløsning.
De får også slimet rundt livmorhalsen til å bli klissete og tykt. Dette bidrar til å forhindre at sædceller kommer inn i livmoren og muligens befrukter et egg hvis et ved et uhell slippes ut.
P-piller er den ledende formen for prevensjon som brukes av amerikanske kvinner i alderen 15 til 29 år. I 2014 ble det rapportert at drøyt
Du må huske å ta pillene hver dag til samme tid på dagen. Hvis det er for vanskelig å huske en daglig p-pille, eller du finner ut at du ikke kan ta den til samme tid hver dag, snakk med legen din om en annen type prevensjon.
Det er ringer som du setter inn i skjeden en gang i måneden. Dette er et godt alternativ for folk som ønsker beskyttelsen prevensjon gir uten varigheten til en implantert enhet.
Implanterte enheter, som en intrauterin enhet (IUD), er et godt alternativ for kvinner som vet at de ikke ønsker å prøve å bli gravide på flere år, hvis i det hele tatt.
Det finnes mange typer prevensjon, og hver kan gi deg den beskyttelsen du trenger for den livsstilen du har. Samarbeid med legen din for å finne en type prevensjon som gjør deg komfortabel.
Discussion about this post