Kan en bananansiktsmaske hjelpe helsen til huden din?

Bananansiktsmaske fordeler

Når man vurderer aktuell bruk for bananer, er en av de mest bemerkelsesverdige ingrediensene silika, en slektning av silikon. Talsmenn hevder at silikaen i bananer kan bidra til å øke kollagenproduksjonen, de naturlige proteinene som bidrar til å holde huden hydrert og glatt.

Bananer inneholder næringsstoffer, hvorav noen kan hjelpe med hudhelsen. Disse inkluderer:

• kalium
• vitamin B-6
• vitamin C
• spor av vitamin A

Bananansiktsmaske for rynker

Når du blir eldre, er det naturlig å miste kollagen i huden. Kollagentap kan gjøre huden mindre stram, og kan øke forekomsten av fine linjer og rynker.

Det antas at en bananansiktsmaske kan bidra til å øke kollagen via silika, og dermed redusere forekomsten av rynker. Flere studier er nødvendig for å forske på sammenhengen.

Bananansiktsmaske for glødende hud

Bananer er rike på antioksidanter, som bidrar til å bekjempe frie radikaler i kroppen. Å bruke antioksidanter på huden din kan bidra til å beskytte mot skader fra frie radikaler. Du kan også sitte igjen med mer glødende hud. Mer forskning er nødvendig i denne forbindelse.

Bananmaske for akne

Selv om bananer ikke har de samme kvisebekjempende ingrediensene som tea tree-olje, benzoylperoksyd eller salisylsyre, antas de å hjelpe akne ved å redusere betennelse i huden fra vitamin A. Fenoler i bananer kan også inneholde antimikrobielle stoffer for behandling akne lesjoner.

Bananansiktsmaske for aknearr

Tilhengere hevder at bananer kan redusere hyperpigmentering i huden ved hjelp av vitamin A og C. Dette kan være til fordel for både aknearr og solflekker.

Bananansiktsmaske for solbeskyttelse

Mens en ansiktsmaske ikke kan erstatte din daglige solkrem, inneholder bananer antioksidanter som kan øke hudens naturlige evne for å forhindre solskader. Vitaminene A, C og E er de mest bemerkelsesverdige.

Bananansiktsmaske for tørr hud

Noen hevder at bananer kan hjelpe tørr hud. Dette kan muligens ha sammenheng med innholdet av vitamin B-6 og kalium. Mer forskning er nødvendig.

Forholdsregler og potensielle bivirkninger

Selv om det er uvanlig, er det mulig å utvikle en allergisk reaksjon på denne typen ansiktsmaske. Hvis du har kjent banan- eller lateksallergi, bør du unngå en bananansiktsmaske helt. Pollenallergi kan også sette deg i fare for bananallergi.

Tegn på en allergisk reaksjon på bananansiktsmaske kan omfatte:

• kløende hud
• rødt utslett eller elveblest
• hevelse i huden
• nysing
• hvesing og andre astmasymptomer

Det er også mulig å få en alvorlig allergisk reaksjon på bananer. Dette er en livstruende tilstand kjent som anafylaksi, som krever akutt medisinsk hjelp. Symptomer inkluderer pustevansker, hevelse i ansiktet og besvimelse.

Bananer er relatert til andre frukter og grønnsaker i lateksfamilien. Vær ekstra forsiktig med bananer hvis du noen gang har hatt en reaksjon på:

• epler
• avokado
• kiwi
• potet
• tomat
• selleri
• gulrøtter
• meloner
• papaya
• kastanjer

Hvordan lage og påføre en bananansiktsmaske

Nøkkelingrediensen i enhver bananansiktsmaske er en moden, moset banan. Noen mennesker gnir også bananskall på huden, men dette er ikke den samme teknikken som en ansiktsmaske med banan.

Du kan også forsterke effektene ved å legge til andre ingredienser, avhengig av hva hudpleiemålene dine er. Moset banan sies å fungere godt med følgende ingredienser:

• honning, for tørr hud, fet hud og akne

• leire, for å absorbere overflødig olje og rense porene

• små mengder juice fra sitroner eller appelsiner, for å lette arr
• moset avokado, for å hjelpe til med å fylle opp fuktighet

• yoghurt, for fuktighet og beroligende effekter

• gurkemeiepulver, for å redusere mørke flekker og akne samtidig som den øker lysstyrken

Når du har de ønskede ingrediensene, følg disse trinnene:

1. Bland alle ingrediensene i en bolle, tilsett vann ved behov for å lage en tykk tekstur.
2. Trekk håret vekk fra ansiktet ditt for å forhindre at bananen setter seg fast i det.
3. Påfør på ren, tørr hud i et jevnt lag.
4. La virke i 10 til 15 minutter før du skyller av med lunkent vann.
5. Tørk huden og følg opp med fuktighetskrem.
6. Gjenta to til tre ganger i uken.

Se en hudlege hvis du opplever rødhet eller utslett etter bruk. Du kan vurdere å gjøre en lappetest på forhånd for å sikre at du ikke har noen sensitiviteter.

Ta bort

Sammen med gode hudpleievaner kan bruk av en ansiktsmaske noen ganger i uken hjelpe hudens generelle helse. En bananmaske er bare ett av mange alternativer å velge mellom. Vitenskapen bak bananer og deres påståtte hudfordeler mangler imidlertid fortsatt.

Vær forsiktig med en bananansiktsmaske hvis du har hatt følsomhet eller allergi mot frukt eller lateks. Snakk med en hudlege hvis du ikke ser resultatene du ønsker.