Mange hormonelle prevensjonsmetoder har en litt økt risiko for hjerneslag. Risikoen for hjerneslag avhenger av ulike faktorer, og det er skritt du kan ta for å redusere risikoen.
Den totale risikoen for hjerneslag relatert til bruk av prevensjon – nemlig orale prevensjonsmidler – er relativt lav.
P-piller er de
Ifølge American College of Cardiology er risikoen for hjerneslag relatert til kombinasjonsp-piller lavere enn risikoen for hjerneslag relatert til graviditet.
Risikoen
Er det avhengig av typen hormonell prevensjon?
“Østrogenholdig prevensjon øker risikoen for hjerneslag mer enn prevensjonsalternativer som kun inneholder gestagen,” sier Yen.
Tre typer hormonell prevensjon inneholder østrogen:
- kombinasjonspille
- hudplaster
- vaginal ring
Hvor lenge du bruker metoden kan også spille inn.
Forskere i a
Når det er sagt, “Mye av forskningen på emnet tar ikke hensyn til den lavere dosen av østrogenholdige piller som ofte foreskrives i dag,” sier Lindsay Sarrel, en sykepleier med Manhattan Cardiology i New York.
Mer forskning er nødvendig for å bedre forstå den potensielle sammenhengen mellom dagens formuleringer og risiko for hjerneslag.
Hva annet kan forårsake eller øke risikoen for hjerneslag?
Det finnes en
Noen er utenfor din kontroll, for eksempel:
- alder
- kjønn
- genetikk
- familiehistorie med hjerneslag
- nærhet til luftforurensning
Andre helsemessige forhold kan øke risikoen, inkludert:
- angst
- aterosklerose
- atrieflimmer
- depresjon
- diabetes
- hjertesykdom
- hjerteklaffsykdom
- høyt blodtrykk
- høyt kolesterol
- nyresykdom
- lupus
- migrene
- fedme
- leddgikt
- søvnapné
Du kan kanskje endre eller forbedre noen risikofaktorer, for eksempel:
- dårlig ernæring
- mangel på fysisk aktivitet
- tobakksbruk
Hva kan du gjøre for å redusere risikoen for hjerneslag når du bruker hormonell prevensjon?
Hvis du for øyeblikket bruker et østrogenholdig prevensjonsmiddel, kan du vurdere å bytte til en metode med en lavere dose østrogen, foreslår Yen.
Hun sier det kan lønne seg å unngå piller med mer enn 35 mikrogram østrogen.
Du kan også unngå prevensjonsplasteret, som har vist seg å forårsake høyere østrogennivåer i blodet enn andre alternativer, legger Yen til.
Bortsett fra prevensjonsmetoden, kan du også redusere risikoen for hjerneslag ved å trene regelmessig, spise en diett med lite sukker og mettet fett og holde deg hydrert, sier Sarrel.
Hva er alternativene dine for prevensjonsmetoder med lavere risiko?
Prevensjonsmetoder som kun inneholder gestagen er ikke forbundet med økt risiko for hjerneslag. Dette inkluderer:
- hormonspiral
- implantat
- minipille
- skudd
Avhengig av dine individuelle behov, kan du velge å gi avkall på hormoner helt. Det er flere ikke-hormonelle prevensjonsmidler, sier Sarrel, inkludert:
- cervikal hette
- kondom
- kobberspiral
- diafragma
- sæddrepende middel
- svamp
- vaginal film
- vaginal gel
Bunnlinjen
“Hormonell prevensjon, spesielt østrogenholdige piller, kan medføre økt hjerneslagrisiko,” sier Sarrel.
Som sådan, hvis du har andre risikofaktorer for hjerneslag, er det viktig å ha en samtale med en kliniker for å identifisere det beste prevensjonsalternativet for deg.
Gabrielle Kassel (hun/henne) er en queer sexpedagog og velværejournalist som er opptatt av å hjelpe folk til å føle seg best mulig i kroppen. I tillegg til Healthline har arbeidet hennes dukket opp i publikasjoner som Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist, og mer! På fritiden kan Gabrielle bli funnet som coaching for CrossFit, gjennomgår fornøyelsesprodukter, går på tur med border collie, eller spiller inn episoder av podcasten hun er med som vert kalt Bad In Bed. Følg henne på Instagram @Gabriellekassel.
Discussion about this post