Oversikt
Hva er klotær?
Klotær, som navnet tilsier, er tær bøyd til en unormal klolignende form. Tilstanden skjer vanligvis med de fire mindre tærne på foten din, og det er midt- og endeleddene (leddene lengst unna ankelen) som spenner seg.
Klotær er ofte assosiert med en høybuet (cavus) fottype, muskelubalanser eller noen ganger en nevrologisk tilstand. Sår kan utvikles hos diabetespasienter på grunn av nedsatt fotfølsomhet.
Hvis du ikke får behandling for klotærne, kan de bli permanent stive.
Er klotær smertefulle? Hva forårsaker smertene?
Klotær kan forårsake smerte fordi tærne dine blir presset ned i skosålene. Liktorn eller hard hud kan være et resultat av trykket og gnissingen på bunnen av skoen eller på toppen av tærne. Sjelden kan infeksjoner forekomme.
Hva er stadiene av klotær?
Det er to stadier:
- Fleksibel: Dette er det tidlige stadiet. Tærne dine bøyer seg fortsatt i leddene, selv om de er stive.
- Ubøyelig: Dette er det sene stadiet hvor tærne dine sitter fast og ikke beveger seg.
Kirurgi er mest effektiv i det fleksible stadiet.
Hva er forskjellen mellom klotær og hammertær?
Hammertoes er forårsaket av svake muskler. Dessuten er en hammertå bøyd akkurat i det andre (midtste) tåleddet.
Hva er forskjellen mellom klotær og hammertær?
Klotær har bøyde midt- og endeledd mens en hammertå er en bøyning i bare det siste leddet.
Hvem er sannsynlig å få klotær?
Personer med høye buer, eller de som har en tendens til å rotere føttene innover mens de går, er utsatt for tådeformiteter.
Er klotær arvelig?
Ja, tådeformiteter kan være arvelig.
Symptomer og årsaker
Hva forårsaker klotær?
Mesteparten av tiden forårsaker ubalanse i fotmuskulaturen typisk klotær. Nærmere bestemt trekker tåmusklene seg for langt sammen, strammer sener og bøyer leddene. Fotmusklene blir ubalanserte på grunn av følgende faktorer:
- Gener.
- Dårligsittende sko.
- Nerveskade forårsaket av diabetes.
- Revmatoid artritt eller slitasjegikt.
- Nerveskade forårsaket av alkoholisme.
-
Charcot-Marie-Tooth sykdom.
- Ryggmargssvulster.
- Polio og cerebral parese.
-
Slag. Slagsidefoten er påvirket.
- Traume.
Hva er symptomene på klotær?
Klotær er mer enn bare bøyde tær. Ytterligere symptomer inkluderer:
- Liktorn.
- Hård hud.
- Blemmer.
- Smerte.
- Opphovning.
- Sår (sjelden).
Hva gjør klotærne verre?
Klotærne dine vil bli stadig verre med tiden.
Hva er liktorn og hard hud?
Forårsaket av trykk og gnidning, liktorn og hard hud er vanlig hos personer som har klotær. Et bøyd ledd kan gni mot innsiden av en sko, og det samme kan bunnen av foten din. Liktorner er små og runde og hard hud er større og har en mer uregelmessig form. De kan være smertefulle eller ikke.
Diagnose og tester
Hvordan diagnostiseres klotær?
Helsepersonell vil utføre en fysisk undersøkelse av tærne dine, sannsynligvis berøre dem for å se hvordan de beveger seg.
Du kan bli testet for nevrologiske problemer. Noen nevrologiske lidelser kan svekke musklene i foten, noe som skaper ubalanser som bøyer tærne.
Trenger jeg å se en spesialist?
Din primære helsepersonell kan henvise deg til en fotterapeut og/eller en ortopedisk fot- og ankelkirurg.
Hvilke spørsmål kan helsepersonell stille for å diagnostisere klotær?
Din helsepersonell kan stille følgende spørsmål under avtalen:
- Når begynte du å merke at tærne bøyde seg?
- Har du noen liktorner?
- Har du noen hard hud?
- Har du prøvd noen hjemmebehandlinger?
- Har medlemmer av familien din klotær?
- Hva er årsaken til dine familiemedlemmers klotær?
Ledelse og behandling
Hvordan behandles klotær?
Det finnes både ikke-kirurgiske og kirurgiske behandlinger for klotær. De fleste av dem kan du gjøre hjemme. Ikke-kirurgiske behandlinger for klotær inkluderer:
- Iført sko som har romslig tåboks, lave hæler og god fotstøtte.
- Bruk sko med økt bredde og dybde, med myke såler og minimale sømmer i tåboksen.
- Bruk puter, buestøtter eller andre skoinnlegg for å dempe tåen.
- Styrke og strekke tåmusklene gjennom øvelser.
- En skinne eller tape for å holde tærne dine der de skal være.
- Unngå høye hæler.
- Unngå trange sko.
Alvorlighetsgraden av klotærne avgjør hvilken type operasjon du skal ha. Helsepersonell vil kategorisere klotåen din som tidlig eller sent stadium, enten fleksibel eller stiv. Kirurgiske behandlinger for klotær inkluderer:
- Seneforlengelse og omdirigering.
- Forkorting av beina i falangen.
- Midlertidig innsetting av en stålpinne for å holde tåen i riktig posisjon til heling skjer.
- Tåfusjon.
Hvilke øvelser kan jeg gjøre?
Bare bruk fingrene for å strekke tærne. Tren deretter tærne ved å bruke dem til å plukke ting opp fra bakken. Anbefalte objekter inkluderer:
- Håndklær.
- klinkekuler.
- Små baller.
Er operasjonen poliklinisk eller stasjonær?
Klotåoperasjonen din vil være poliklinisk, noe som betyr at du ikke trenger å tilbringe en natt på sykehuset.
Hva er risikoen ved kirurgi?
Alle operasjoner kommer med risiko. Klotåkirurgi kommer spesifikt med følgende risikoer:
- Nerveskade.
- Stivhet.
- Infeksjon.
- Tilbakefall. Klotærne dine kan muligens komme tilbake etter behandling. Spør helsepersonell om måter å forhindre det på.
Hvor raskt etter behandlingen vil jeg føle meg bedre?
Omtrent fire til seks uker.
Forebygging
Kan klotær forhindres? Hvordan kan jeg redusere risikoen min?
Helsepersonell kan anbefale følgende:
- Tren tærne: Strekk ut tærne og plukk opp små gjenstander med tærne.
- Bruk fornuftige sko: De beste skoene hvis du er utsatt for klotær har god buestøtte, korte hæler og en ekstra bred tåboks.
- Pimpstein: Bruk en pimpstein til å file ned liktornet og hard hud.
Utsikter / Prognose
Hva er utsiktene for folk med klotær?
Hvis du ikke får behandling, kan klotærne dine bli permanente. Det kan gjøre det smertefullt og hardt å gå og løpe. Oppsøk helsepersonell så snart du har symptomer for å forhindre at tåleddene blir stive.
Bor med
Kan jeg leve et normalt liv med klotær?
Ja, men klotærne dine kan gjøre det vanskelig å gå og løpe.
Hvordan tar jeg vare på meg selv?
Gjør øvelsene dine, strekk tærne og ikke nøl med å bli operert hvis du trenger det. Følg instruksjonene fra helsepersonell.
Når bør jeg oppsøke helsepersonell?
Ta kontakt med helsepersonell så snart du merker at du har problemer med å bøye leddene i tærne.
Hvilke spørsmål bør jeg stille helsepersonell om klotær?
- Har jeg klotær, hammertær eller hammertær?
- Hvilke hjemmemedisiner anbefaler du for meg?
- Hvilket stadium er klotærne mine i?
- Tror du jeg trenger operasjon?
- Hva tror du forårsaket klotærne mine?
- Hvilke sko anbefaler du?
Ta vare på føttene ved å bruke fornuftige sko, fila ned liktorner og hard hud og trene tærne. Husk at det er viktig å få behandling så snart du merker symptomer på klotær. Hvis du venter for lenge, kan de bli ufleksible, og du kan trenge operasjon. Ta vare på føttene.
Discussion about this post