En menstruasjon er vaginal blødning som oppstår på slutten av menstruasjonssyklusen. Hver måned forbereder kvinnekroppen seg på en eventuell graviditet. Livmoren utvikler en tykkere slimhinne, og eggstokkene frigjør et egg som kan befruktes av sædceller.
Hvis egget ikke er befruktet, vil graviditet ikke skje i løpet av den syklusen. Kroppen fjerner deretter den oppbygde livmorslimhinnen. Resultatet er en menstruasjon eller menstruasjon.
Den gjennomsnittlige kvinnen vil ha sin første menstruasjon mellom 11 og 14 år. Menstruasjonen vil fortsette regelmessig (vanligvis månedlig) frem til overgangsalderen, eller rundt 51 år.
Lær mer om fakta og statistikk om menstruasjon nedenfor.
Menstruasjonshelse og komplikasjoner
Gjennomsnittlig menstruasjonssyklus er
Månedlig eller regelmessig menstruasjon er et tegn på at syklusen din er normal. Kroppen din jobber med å forberede seg på en eventuell graviditet.
I tillegg til blødning,
Ømhet i brystene er et annet vanlig menstruasjonssymptom. Det kan toppe seg i dagene rett før menstruasjonen starter. En økning i hormonene østrogen og progesteron fører til forstørrede brystkanaler og hovne melkekjertler. Resultatet er sårhet og hevelse.
I mellomtiden er menstruasjonssmerter (også kalt dysmenoré, aka «kramper») et annet vanlig symptom.
Prostaglandiner er årsaken til denne smerten. Dette er kjemikalier som utløser muskelsammentrekninger i livmoren din. Disse hormonene hjelper kroppen å fjerne overflødig livmorslimhinne, som kan forårsake smerte og kramper de første dagene av mensen.
Noen mennesker har ikke regelmessig menstruasjon. Intens trening eller visse medisinske tilstander kan føre til uregelmessig menstruasjon. Uregelmessig menstruasjon kan også forekomme hos personer som er:
- overvektige
- amming
- perimenopausal
- stresset
Smertefulle, uregelmessige eller tunge menstruasjoner påvirker opptil
De vanligste menstruasjonsrelaterte helsetilstandene inkluderer følgende:
Endometriose
Endometriose fører til at livmorvev vokser utenfor livmoren. I løpet av mensen gjør hormoner dette feilplasserte vevet smertefullt og betent. Dette kan føre til sterke smerter, kramper og tunge menstruasjoner.
Endometriose rammer 1 av 10 kvinner mellom 15 og 49 år, anslår American College of Obstetricians and Gynecologists. De bemerker at 30 til 50 prosent av personer med lidelsen vil oppleve infertilitet.
Uterin fibroid
Disse ikke-kreftsvulstene utvikler seg mellom lagene av vev i livmoren din. Mange kvinner vil utvikle minst ett myom i løpet av livet. Faktisk, innen 50 år vil 70 prosent av hvite kvinner og 80 prosent av afroamerikanske kvinner utvikle en, rapporterer National Institutes of Health.
Menorragi
Menorrhagia er veldig kraftig menstruasjonsblødning. Typiske perioder produserer 2 til 3 ss menstruasjonsblod. Personer med menorrhagia kan produsere mer enn dobbelt så mye.
Premenstruelt syndrom (PMS)
Dette er en rekke symptomer som vanligvis oppstår i løpet av uken eller to før starten av en menstruasjon. Symptomer kan omfatte:
- hodepine
- utmattelse
- oppblåsthet
- irritabilitet
PMS rammer så mange som
Premenstruell dysforisk lidelse (PMDD)
PMDD ligner PMS, men er mer alvorlig. Det kan forårsake:
- depresjon
- Spenninger
- alvorlige humørsvingninger
- varig sinne eller
irritabilitet
Eksperter anslår ca
Dårlig menstruasjonshygiene
Dårlig menstruasjonshygiene er også et helseproblem under mensen. Tap av blod og vev i løpet av en periode kan føre til bakterielle problemer. Dette kan utgjøre et alvorlig helseproblem når eller hvis menstruasjonsprodukter ikke er tilgjengelige eller grunnleggende sanitærtjenester ikke er tilgjengelige, for eksempel rent vann.
Koste
Hvert år i USA bruker folk over 2 milliarder dollar på menstruasjonsprodukter. I løpet av livet bruker en gjennomsnittlig menstruerende person nesten 17 000 tamponger eller bind.
Dette er både en personlig kostnad for den enkelte og en miljøkostnad for planeten. Mange av disse produktene brytes ikke lett ned på søppelfyllinger.
Imidlertid lever mer enn 16,9 millioner amerikanske kvinner i fattigdom og kan slite med tilgang til menstruasjonsprodukter og medisiner som behandler symptomer. Det er også rapporter som tyder på at folk i fengsel eller fengsel ofte ikke har tilgang til tamponger eller bind. Disse nødvendige produktene kan brukes som forhandlingskort og byttes mot mat eller tjenester.
I USA pålegges det ofte omsetningsavgift på menstruasjonsprodukter. For øyeblikket belaster ikke fem stater omsetningsavgift:
- Alaska
- Delaware
- Montana
- New Hampshire
- Oregon
Ni stater har spesifikt fritatt disse produktene fra den såkalte «tamponavgiften»:
- Connecticut
- Florida
- Illinois
- Maryland
- Massachusetts
- Minnesota
- New Jersey
- New York
- Pennsylvania
Lovgivere fra andre stater har innført tiltak for å fjerne avgiftene på disse produktene.
Tilgang til menstruasjonsprodukter kan være komplisert andre steder også. I Kenya, for eksempel, har ikke halvparten av alle kvinner i skolealder tilgang til menstruasjonsinnlegg. Mange har heller ikke tilgang til toaletter og rent vann. Det fører ofte til tapte skoledager, og noen faller helt ut av skolen.
Menstruasjon gjennom tidene
Stigmaet rundt menstruasjon går århundrer tilbake. Referanser til menstruasjon finnes i Bibelen, Koranen og Plinius den eldstes «naturhistorie».
I disse referansene blir menstruasjon referert til som «skade» og «uren» og en ting som kan gjøre «ny vin sur».
Tiår med feil forskning gjorde også lite for å fjerne stigmaet som omgir perioder.
I 1920 laget Dr. Béla Schick uttrykket «menotoksin» for en teori han hadde om at kvinner produserer giftstoffer under menstruasjon.
Schick kom til denne konklusjonen etter at en sykepleier som hadde menstruasjon håndterte en blomsterbukett. Schick observerte at de spesifikke blomstene visnet raskere enn blomstene sykepleieren ikke rørte. Han bestemte at mensen var årsaken.
På 1950-tallet injiserte forskere menstruasjonsblod i dyr for å teste den toksiske teorien. Blodet drepte faktisk dyrene. Men det ble bevist år senere at dødsfallet var et resultat av bakteriell forurensning i blodet, ikke en giftig effekt.
I 1974,
Periodehygiene har også vært en produksjon i stadig utvikling.
I 1897 ble Lister’s Towels introdusert av Johnson & Johnson som den første masseproduserte og engangs menstruasjonsputen. Disse var langt fra tidsperioden i dag. De var tykke puter av materiale båret inne i undertøy.
Hoosier Dames Sanitærbelte kom noen tiår etter århundreskiftet. Beltet var en serie stropper ment å holde gjenbrukbare bind på plass.
Noen få år senere, i 1929, oppfant Dr. Earle Haas den første tampongen. Ideen hans kom fra en venn som nevnte å bruke en havsvamp gjemt inn i skjeden hennes som en måte å absorbere menstruasjonsblod.
De selvklebende klebrige putene som brukes i dag ble ikke introdusert før på 1980-tallet. Siden den gang har de blitt finpusset og oppdatert for å møte endrede behov for livsstil, flyt og form.
Dagens menstruasjonsprodukter søker å løse mange av problemene som menstruerende individer har jobbet med i flere tiår, fra lekkasjer og periodesporing til kostnad. De hjelper også med å fjerne stigmaet som ofte omgir menstruasjon. I tillegg prøver de å løse miljømessige og økonomiske problemer.
Disse produktene inkluderer gjenbrukbare menstruasjonskopper og periodeundertøy. Det finnes også mange smarttelefon-apper som kan hjelpe folk til å bedre forstå hvordan kroppen forbereder seg på, og handler i løpet av menstruasjonen.
Perioder rundt om i verden
Mye har blitt gjort for å fjerne stigmaet ved menstruasjon og for å hjelpe folk til å ta vare på seg selv i løpet av mensen, men det er fortsatt arbeid å gjøre.
I Storbritannia rapporterer en undersøkelse fra Plan International fra 2017 at 1 av 7 jenter sier at de har slitt med å ha råd til menstruasjonsbeskyttelse. Mer enn 1 av 10 jenter har måttet improvisere menstruasjonsklær fordi de ikke hadde råd til ordentlige produkter.
Selv om Storbritannia var satt til å slippe skatter på tamponger og andre menstruasjonsprodukter, hadde Brexit-samtalene stoppet den endelige fjerningen av avgiften. En parlamentsavstemning i oktober 2018 flyttet Storbritannia et skritt nærmere å eliminere tampongavgiften.
I Nepal døde en 21 år gammel kvinne av røykinhalering etter at hun tente en ild for å holde varmen under «chhaupadi».
I denne nepalesiske praksisen blir menstruerende hinduistiske jenter og kvinner tvunget fra hjemmet for å sove ute i hytter eller storfe til menstruasjonen er over. Temperaturene kan falle til ensifrede eller lavere om vinteren, men hyttene er kanskje ikke oppvarmet eller isolert nok til å gi tilstrekkelig varme.
I deler av India blir noen kvinner tvunget til å isolere seg på omtrent samme måte.
Ikke alle kulturer skyr kvinner på grunn av denne naturlige syklusen.
Noen steder i Afrika blir menstruasjonsstart sett på som en overgang fra en fase av livet til den neste. Det er en hvelvet og verdsatt opplevelse. Spesifikke hytter eller hjem er satt til side for kvinner å bo i når de har sin første menstruasjon. De får selskap av sine kvinnelige familiemedlemmer og andre kvinner i løpet av denne tiden.
I mellomtiden prøver land som Canada, som la ned skatten på tamponger og andre menstruasjonsprodukter i 2015, å lette de økonomiske bekymringene ved å få menstruasjon.
I 2018 rapporterte FN at skammen, stigmaet og feilinformasjonen som omgir perioder kan føre til alvorlige helse- og menneskerettighetsproblemer. Det er derfor de erklærte menstruasjonshygiene som et problem som påvirker folkehelsen, likestilling og menneskerettigheter.
Det er også grunnen til at FN har lagt det til 2030-agendaen. Dette er en 15-årsplan for bærekraftig sosial og økonomisk utvikling som skaperne tror kan bidra til å stoppe fattigdom, sult og mangel på tilgang til helsetjenester.
Discussion about this post