Periodesynkronisering: ekte fenomen eller populær myte?

Hva er periodesynkronisering?

Periodesynkronisering beskriver en populær tro på at kvinner som bor sammen eller tilbringer mye tid sammen begynner å menstruere samme dag hver måned.

Periodesynkronisering er også kjent som «menstruasjonssynkronisering» og «Mclintock-effekten.» Den er basert på teorien om at når du kommer i fysisk kontakt med en annen person som har menstruasjon, påvirker feromonene dine hverandre, slik at de månedlige syklusene dine til slutt kommer på linje.

Noen kvinner sverger til og med at visse «alfa-kvinner» kan være den avgjørende faktoren når hele grupper kvinner opplever eggløsning og menstruasjon.

Anekdotisk aksepterer folk som har menstruasjon at menstruasjonssynkronisering er en reell ting som skjer. Men den medisinske litteraturen har ingen solid sak for å bevise at det skjer. Fortsett å lese for å finne ut hva vi vet om synkronisering av menstruasjonssykluser.

McClintock-effekten

Ideen om periodesynkronisering har gått i arv fra mødre til døtrene deres og diskutert i sovesaler og kvinners toaletter i århundrer. Men det vitenskapelige miljøet begynte å ta ideen på alvor da en forsker ved navn Martha McClintock gjennomførte en studie av 135 college-kvinner som bodde på en hybel sammen for å se om menstruasjonssyklusen deres stemte.

Studien testet ikke andre syklusfaktorer, som når kvinnene hadde eggløsning, men den sporet når kvinnenes månedlige blødninger begynte. McClintock konkluderte med at kvinnenes menstruasjoner faktisk synkroniserte. Etter det ble periodesynkronisering referert til som «Mclintock-effekten.»

Men hva sier nåværende forskning?

Med oppfinnelsen av periodesporingsapper som lagrer digitale registreringer av kvinners sykluser, er det mye mer data tilgjengelig nå for å forstå om menstruasjonssynkronisering er ekte. Og den nye forskningen støtter ikke McClintocks opprinnelige konklusjon.

I 2006, a ny studie og gjennomgang av litteraturen kom med påstanden om at «kvinner ikke synkroniserer menstruasjonssyklusen». Denne studien samlet inn data fra 186 kvinner som bor i grupper på en sovesal i Kina. Enhver periodesynkronisering som så ut til å skje, konkluderte studien, var innenfor matematisk tilfeldighet.

En stor studie utført av Oxford University og periodesporingsappselskapet Clue var det største slaget til teorien om periodesynkronisering til nå. Data fra over 1500 mennesker viste at det er usannsynlig at kvinner kan forstyrre hverandres menstruasjonssykluser ved å være i nærheten av hverandre.

En mye mindre 2017 studie holder ideen om menstruasjonssynkronisering i live ved å påpeke at 44 prosent av deltakerne som bodde sammen med andre kvinner opplevde menstruasjonssynkronisering. Menstruasjonssymptomer som menstruell migrene var også mer vanlig hos kvinner som bodde sammen. Dette skulle indikere at kvinner kan påvirke hverandres menstruasjoner på måter utover tidspunktet for menstruasjonen.

Synkroniserer med månen

Ordet «menstruasjon» er en kombinasjon av latinske og greske ord som betyr «måne» og «måned». Folk har lenge trodd at kvinners fruktbarhetsrytmer var relatert til månesyklusen. Og det er noen undersøkelser som tyder på at mensen din er koblet til eller noe synkroniserer med månens faser.

I en eldre studie fra 1986, over 28 prosent av deltakerne opplevde menstruasjonsblødning under nymånefasen. Hvis dette datasettet med 826 kvinner holdt for hele befolkningen, ville det indikere at 1 av 4 kvinner har mensen i nymånefasen. Imidlertid antydet en nyere studie utført i 2013 ingen forbindelse.

Hvorfor synkronisitet er vanskelig å bevise

Sannheten er at vi kanskje aldri skjønner hvor reelt fenomenet periodesynkronisering er, av flere grunner.

Periodesynkronisering er kontroversielt fordi vi ikke vet med sikkerhet om feromonene som teorien henger på kan påvirke når mensen starter.

Feromoner er kjemiske signaler som vi sender til de andre menneskene rundt oss. De betyr blant annet tiltrekning, fruktbarhet og seksuell opphisselse. Men kan feromonene fra en kvinne signalisere til en annen at menstruasjon bør finne sted? Vi vet ikke.

Periodesynkronisering er også vanskelig å bevise på grunn av logistikken til kvinners menstruasjonssykluser. Mens standard menstruasjonssyklus varer i 28 dager – som begynner med 5 til 7 dager av «menstruasjonen» der livmoren faller og du opplever blødning – opplever mange mennesker ikke menstruasjon på den måten.

Sykluslengder på opptil 40 dager er fortsatt innenfor det som er «normalt». Noen kvinner har kortere sykluser med bare to eller tre dager med blødning. Det gjør det vi tenker på som «periodesynkronisering» til en subjektiv beregning som avhenger av hvordan vi definerer «synkronisering».

Menstruasjonssynkronisering kan ofte vises på grunn av sannsynlighetslovene mer enn noe annet. Hvis du har mensen en uke ut av måneden, og du bor sammen med tre andre kvinner, er sjansen for at minst to av dere har mensen samtidig. Denne sannsynligheten kompliserer forskning på periodesynkronisering.

Takeawayen

Som med mange kvinners helseproblemer, fortjener menstruasjonssynkronisering mer oppmerksomhet og forskning, til tross for hvor vanskelig det kan være å bevise eller motbevise. Inntil da vil menstruasjonssynkronisering trolig fortsette å leve videre som en anekdotisk bevist tro på kvinners menstruasjon.

Som mennesker er det naturlig å koble våre fysiske opplevelser med våre emosjonelle, og å ha en periode som «synkroniserer» med et familiemedlem eller en nær venn, legger et nytt lag til relasjonene våre. Det er imidlertid viktig å merke seg at å ha en menstruasjon som er «ute av synkronisering» med kvinnene du bor med betyr ikke at noe er uregelmessig eller galt med syklusen din eller dine relasjoner.