Slitasjegikt i ryggraden

Hva er symptomene på OA i ryggraden?

OA i ryggraden forårsaker ulike symptomer. Det vanligste er ryggsmerter. Smerter starter ofte i korsryggen. I de tidlige stadiene av sykdommen kan du bare ha smerter om morgenen på grunn av timer med inaktivitet. Siden dette er en progressiv sykdom, forverres symptomene vanligvis over tid. Andre symptomer på slitasjegikt i ryggraden inkluderer:

• ømhet i leddene
• leddstivhet
• begrenset bevegelsesområde
• svakhet eller nummenhet i bena eller armene, prikking i bena

Ryggsmerter forårsaket av OA i ryggraden er ofte verre når du sitter oppreist eller står. Det blir vanligvis bedre når du ligger ned. Noen mennesker som har slitasjegikt i ryggraden har ingen symptomer.

Hva forårsaker OA i ryggraden?

OA er forårsaket av langsom forringelse av brusk rundt ledd i korsryggen. Den eksakte årsaken til denne forverringen er ukjent, men noen mennesker har høyere risiko for sykdommen. Dette inkluderer personer som har opplevd et ryggradstraume.

Å oppleve en skade i en yngre alder kan få brusken din til å bryte ned mye raskere. Fedme kan også spille en rolle i OA i ryggraden fordi ekstra kroppsvekt gir økt belastning på leddene i ryggraden. Andre risikofaktorer inkluderer:

• økende alder
• å være kvinne
• familiehistorie med slitasjegikt
• arbeider i et yrke som involverer repeterende stress
• defekte ledd eller brusk ved fødselen

Hvordan diagnostisere OA i ryggraden

Før du diagnostiserer OA i ryggraden, kan legen din spørre om din familiehistorie av sykdommen og fullføre en fysisk undersøkelse for å se etter ømhet, begrenset bevegelsesområde og hevelse i ryggen. Fortell legen din om andre symptomer du kan ha, for eksempel nummenhet eller svakhet.

Bildetester brukes ofte for å diagnostisere OA i ryggraden. Disse testene kan sjekke for beinskader, beinsporer og tap av brusk i leddene dine. Legen din kan bestille en røntgen eller en MR, som skaper et detaljert bilde av ryggraden din.

Siden slitasjegikt i ryggraden har symptomer som ligner på andre tilstander, kan legen din også ta blodet ditt for å utelukke andre sykdommer.

Noen leger bestiller en leddvæskeanalyse. I denne prosedyren setter legen din inn en nål i det berørte leddet for å samle en væskeprøve. Denne testen kan avgjøre om symptomene er forårsaket av OA, gikt eller en infeksjon.

Komplikasjoner av OA i ryggraden

Ikke ignorer potensielle symptomer på OA i ryggraden. Dette er en progressiv sykdom som kan forverres over tid. Selv om noen mennesker har milde symptomer eller ubehag, kan artrose forstyrre dagliglivet og forårsake langvarig funksjonshemming hvis den ikke behandles.

Hvordan behandle OA i ryggraden

Det er ingen kur for slitasjegikt i ryggraden, og tilstanden er ikke reversibel. Målet med behandlingen er å lindre smerte og å forbedre mobiliteten til det berørte leddet. Legen din kan diskutere mulige behandlingsalternativer med deg. Milde tilfeller av OA i ryggraden kan reagere på reseptfrie medisiner som acetaminophen (Tylenol). Ta denne medisinen som anvist for å unngå leverskade. Du kan også lindre smerte og betennelse med ibuprofen (Advil) og naproxen natrium (EC-Naprosyn). Bivirkninger av disse medisinene inkluderer urolig mage, blødningsproblemer og organskade, så det er viktig å ta som anvist.

Hvis symptomene ikke reagerer på reseptfrie medisiner, kan legen din foreslå antidepressiva som brukes til å behandle kroniske smerter. Et annet alternativ er en kortikosteroidinjeksjon direkte i berørte ledd. Kirurgi er ikke en vanlig behandling for OA i ryggraden, men i alvorlige tilfeller kan legen anbefale en prosedyre for å erstatte skadede skiver i ryggraden.

Andre terapier for behandling og mestring av slitasjegikt i ryggraden inkluderer:

• milde øvelser (f.eks. tai chi og yoga) for å redusere smerte og forbedre bevegelsesområdet i den gjenværende brusken
• varme- eller kuldeterapi
• ergo- og fysioterapi

Livsstilsendringer for OA i ryggraden

Å gjøre sunn livsstilsendringer kan gjøre det lettere å leve med slitasjegikt i ryggraden. Å spise et sunt kosthold og opprettholde en sunn vekt kan forbedre symptomene og lindre spinalpress. Å få minst 30 minutter moderat trening tre ganger i uken er også effektivt. Trening styrker leddene og forbedrer bevegelsesområdet. Andre fordeler med en vanlig treningsrutine inkluderer bedre humør, et sterkere hjerte og økt blodstrøm. Jo mer aktiv du er, jo lettere blir det å klare hverdagens gjøremål uten smerter. Snakk med legen din om trygge øvelser. Alternativene inkluderer turgåing, svømming, aerobic aktiviteter, yoga, pilates, tai chi og styrketrening.

Utsikter for OA i ryggraden

OA i ryggraden er en degenerativ sykdom, men med behandling og livsstilsendringer er det mulig å bremse utviklingen av sykdommen og leve et relativt smertefritt, aktivt liv.

Denne sykdommen er uforutsigbar. Noen mennesker med OA blir delvis eller alvorlig funksjonshemmede på grunn av leddforringelse i ryggraden. Andre har bare milde symptomer og sykdommen forstyrrer ikke livet deres. For en positiv prognose, ikke ignorer symptomene og snakk med legen din hvis du har smerte, nummenhet, svakhet eller hevelse i ryggen – eller i noen del av kroppen din.