Oversikt
Kolesterol – et fettlignende voksaktig stoff som finnes i alle celler – er nødvendig for at kroppen skal fungere.
Men hvis du har for mye kolesterol i systemet ditt, kan du ha større risiko for hjertesykdom og andre vaskulære sykdommer. Det kan føre til opphopning av plakk i arterieveggene, noe som påvirker blodstrømmen og kan øke risikoen for hjerteinfarkt.
Medisiner kalt statiner kan bidra til å regulere kolesterolnivået og kan også bidra til å løse andre helseproblemer, selv om de ikke er uten risiko.
Hva er statiner?
Statiner er en klasse reseptbelagte legemidler som bidrar til å senke kolesterolet. De blokkerer enzymet som kroppen bruker for å lage kolesterol i leveren.
Leveren, sammen med andre celler i kroppen, lager ca
Ulike typer statiner er tilgjengelige. De fungerer alle på samme måte og tilbyr samme effektivitetsnivå, men en kan fungere bedre for deg enn en annen. Legen din vil foreskrive et statin basert på kolesterolnivået ditt og andre risikofaktorer for hjerte- og karsykdommer.
Du må kanskje prøve to til tre forskjellige statiner før du finner den som er mest effektiv for deg.
Fordelene med statiner
De fleste statiner hjelper med hell å senke lavdensitetslipoproteiner, også kjent som LDL eller «dårlig» kolesterol. Å senke kolesterolnivået med statiner bidrar til å redusere risikoen for hjerneslag, hjerteinfarkt og andre karrelaterte sykdommer.
«De fungerer bedre enn noen annen kolesterolbehandling,» sier Richard N. Fogoros, MD, en kardiolog og tidligere professor i medisin.
Statiner gir andre fordeler enn å senke kolesterolet ditt. For eksempel hjelper de med å stabilisere slimhinnen i blodårene, noe som er til fordel for hele kroppen. Dette gjør også plakk mindre sannsynlighet for å sprekke i hjertet, noe som reduserer risikoen for hjerteinfarkt.
Statiner bidrar også til å slappe av blodårene, noe som fører til en reduksjon i blodtrykket.
Bivirkningene av statiner
De vanligste bivirkningene av statiner inkluderer kvalme, oppkast og smerter i muskler og ledd. Du kan også ha forstoppelse, gass eller diaré.
Etter hvert som kroppen din tilpasser seg medisinen, forsvinner ofte bivirkningene.
Noen mer alvorlige bivirkninger inkluderer:
- diabetes type 2 eller høyere blodsukker
- forvirring og hukommelsestap
- leverskade
- muskelskade
- nyreskade
Ikke alle som tar statin har bivirkninger. I følge Mayo Clinic er det mer sannsynlig at du opplever bivirkninger hvis du:
- er kvinnelige
- er 65 år eller eldre
- har type 1 eller 2 diabetes
- ta flere medisiner for å senke kolesterolet ditt
- ha en mindre kroppsramme
- har lever- eller nyresykdom
- innta for mye alkohol
Hvis du opplever bivirkninger, kan det hende legen din vil at du skal prøve et annet statin eller endre dosen, eller prøve en annen medisin.
Fordeler med statiner
Statiner bidrar til å forhindre at kolesterol dannes i leveren. De kan også bidra til å senke triglyserider og øke HDL-nivåer.
Ulemper med statiner
De fleste er i stand til å ta statiner uten å oppleve bivirkninger, og de vanligste bivirkningene av statiner er milde. Den ene er muskelsmerter, men det går ofte over etter hvert som kroppen tilpasser seg stoffet. En annen vanlig bivirkning er svimmelhet mens du bruker statiner.
Det er også mulighet for negative reaksjoner når man blander statiner med grapefrukt.
Blanding av de to undertrykker et viktig enzym som normalt hjelper kroppen med å behandle medisinen. Det balanserer ut hvor mye av det som går til blodet. Forbindelsene hindrer enzymet og skaper høyere mengder av stoffet i blodet.
Dette betyr at grapefrukt kan føre til en økning i bivirkningene av stoffet, noe som kan sette deg i fare for muskelnedbrytning, leverskade og nyresvikt. Mer milde tilfeller kan forårsake smertefulle ledd og muskler.
Er statiner riktig for deg?
I november 2018 ble
Disse gruppene har høy risiko for å få hjerneslag eller hjerteinfarkt:
- personer som har hjerte- og karsykdommer
- personer med forhøyede LDL-nivåer
- personer med diabetes type 2 som er mellom 40 og 75 år
- personer som har høyere 10 års risiko for hjerteinfarkt
Å ta statiner er ofte (men ikke alltid) en livslang forpliktelse. Selv om kolesterolnivået ditt synker, kan det hende du fortsatt må ta medisinen. Ellers vil nivåene dine sannsynligvis gå opp igjen når du slutter med medisinene.
Men hvis du endrer livsstilen din betydelig, kan du kanskje slutte med medisinen. Dette kan inkludere å miste en betydelig mengde vekt eller radikalt endre kostholdet ditt.
Uansett, slutt aldri å ta medisinene dine uten først å snakke med legen din.
Alternative måter å senke kolesterolet på
Det er andre måter du kan bidra til å redusere kolesterolet ditt. Mange av disse involverer livsstilsendringer.
Kostholdsendringer
Visse matvarer har vist seg å bidra til å senke kolesterolet og risikoen for karsykdom:
- løselig fiber, funnet i havregryn, svisker, epler, pærer, kidneybønner og bygg
- fet fisk som sild, laks og kveite
- nøtter, som valnøtter og mandler
- oliven, olivenolje og rapsoljer
- matvarer beriket med plantebaserte stoffer kalt steroler, for eksempel yoghurtdrikker, margariner eller appelsinjuice
- helkorn, fiberrik, ubearbeidet korn
Slutte å røyke
Hvis du røyker, kan slutte å forbedre kolesterolnivået, senke blodtrykket og redusere risikoen for hjerteinfarkt. Fordelene med å slutte å røyke begynner i løpet av timer, legger Dr. Fogoros til.
Trening
Å miste overflødig vekt – til og med 5 til 10 pund – og regelmessig delta i fysisk aktivitet kan bidra til å forbedre kolesteroltallet.
Gå, sykle, svøm eller gjør hva som helst for å få hjertet til å pumpe. Snakk med legen din før du starter en ny treningsrutine.
Andre medisiner
Hvis du opplever alvorlige bivirkninger eller ikke er en statinkandidat, kan legen din foreskrive en annen type medisin for å behandle kolesterolnivået ditt.
Kolesterolabsorpsjonshemmer
Tynntarmen absorberer kostholdets kolesterol og frigjør det til blodet. En kolesterolabsorpsjonshemmer bidrar til å begrense denne absorpsjonen av kolesterolet du inntar.
Ezetimib er en type kolesterolabsorpsjonshemmere.
PCSK9-hemmere
Et gen kalt proprotein convertase subtilisin/kexin type 9 (PCSK9) bestemmer antall reseptorer for lavdensitet lipoprotein (LDL) i kroppen. Disse reseptorene regulerer deretter hvor mye LDL-kolesterol som går inn i blodet.
PCSK9-medisiner virker ved å undertrykke PCSK9-enzymet uttrykt av genet.
Gallesyrebindende middel
Leveren lager gallesyrer, nødvendige for fordøyelsen, ved hjelp av kolesterol. Sequestranter binder seg til gallesyrer, noe som gjør at leveren bruker det ekstra kolesterolet til å produsere mer gallesyrer. Det senker kolesterolet i blodet.
Kombinasjon av kolesterolabsorpsjonshemmer og statin
Dette kombinasjonsmedisinen senker absorpsjonen av kolesterol i tynntarmen og leverens kolesterolproduksjon.
Discussion about this post