Tenåringer og voksne med ADHD bruker ofte narkotika og alkohol. Eksperter vurderer hvorfor – og hva du trenger å vite.
«Adhd-en min gjorde meg ukomfortabel i min egen kropp, desperat lei og så impulsiv at det var irriterende. Jeg følte ofte at jeg kravlet ut av huden min, sier Sam Dylan Finch, en talsmann og blogger ved Let’s Queer Things Up, som fokuserer på mental helse i LGBTQ+-samfunnet.
Som mange mennesker med oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) – det anslås det
Han er også en del av bare 20 prosent av voksne med ADHD som har blitt riktig diagnostisert eller behandlet, siden han ble diagnostisert med ADHD som 26-åring.
Selv om han først begynte å bruke stoffer da han fylte 21, fant Sam raskt ut at han brukte dem – spesielt alkohol og marihuana – på usunne måter.
«Jeg ønsket å bremse meg selv, takle den uutholdelige kjedsomheten og prøve å ta kanten av mine reaktive og anspente følelser,» sier han.
Personer med ADHD har overtypiske nivåer av hyperaktiv og impulsiv atferd, og kan ha problemer med å fokusere oppmerksomheten på en oppgave eller sitte stille i lange perioder.
Symptomer på ADHD inkluderer:
- har problemer med å fokusere eller konsentrere seg om oppgaver
- glemsom når det gjelder å fullføre oppgaver
- blir lett distrahert
- har problemer med å sitte stille
- avbryter folk mens de snakker
Tenåringer og voksne med ADHD bruker ofte stoffer, slik Sam gjorde.
Selv om det ikke er noe klart svar på hvorfor, sier Dr. Sarah Johnson, MD, medisinsk direktør ved Landmark Recovery, et behandlingssenter for narkotika- og alkoholavhengighet, at personer med ADHD har problemer med å regulere nevrotransmittere som dopamin og noradrenalin.
«Narkotikasøkende atferd kan brukes som et middel til selvmedisinering for å kompensere for denne mangelen på balanse og for å unngå ubehagelige følelser,» forklarer hun.
Det er spesielt utfordrende for voksne med ubehandlet eller fullstendig udiagnostisert ADHD.
«Det er som å leke med ild du ikke kan se, og lure på hvorfor hendene dine brenner,» forklarer Sam.
Sam er nå i bedring for rusbruken sin og mottar behandling for ADHD, og han føler at de to henger uløselig sammen. Han er på Adderall nå for å håndtere ADHD og sier at det er som natt og dag – han er roligere, gladere og har ikke en overveldende følelse av redsel når han må være stille eller sitte med seg selv.
«For meg er det ingen bedring fra rusmisbruk uten behandling for min ADHD,» sier Sam.
Han og terapeuten la også merke til at kjedsomhet var en av de vanlige utløserne for rusbruken hans. Behandlingen hans trengte å fokusere på å hjelpe både å håndtere og kanalisere den indre rastløsheten, uten å indusere den gjennom narkotika eller alkohol.
De beste behandlingene for personer som har både ADHD og en avhengighet vil behandle begge samtidig.
«I tilfelle av rusproblemer, må pasienter være edru før de starter behandling for ADHD,» forklarer Dr. Johnson.
Dr. Johnson sier at riktig å ta foreskrevet medisin bidrar til å redusere risikoen for rusproblemer. Noen generelle tiltak som personer med ADHD kan ta for å redusere risikoen for avhengighet inkluderer å ta ADHD-medisiner som foreskrevet, trene regelmessig og ha kontinuerlige atferdsmessige helsesjekker under behandlingen.
Hun sier også at forskrivere og klinikere kan hjelpe sine pasienter med å redusere risikoen for å misbruke sentralstimulerende midler eller bli avhengige av dem ved å foreskrive langtidsvirkende medisiner i stedet for korttidsvirkende.
For voksne med ADHD er nøkkelen diagnostisering og riktig behandling av tilstanden. Men det er også mulig å redusere risikoen for at tenåringer og voksne vil vende seg til rusmiddelbruk i utgangspunktet.
«En av de sterkeste prediktorene for rusforstyrrelser i voksen alder er tidlig bruk av rusmidler, og barn og tenåringer med ADHD har økt sannsynlighet for å bruke rusmidler i en tidlig alder,» sier Dr. Jeff Temple, en autorisert psykolog og direktør for atferdshelse og forskning i avdelingen for OB-GYN ved University of Texas Medical Branch.
Den beste måten å forebygge avhengighet for personer med ADHD er å få behandling tidligere.
Dette betyr at klinikere og foreldre må jobbe sammen etter at et barn eller en tenåring er diagnostisert med ADHD for å finne ut hva den beste behandlingsplanen er – enten det er terapi, medisiner, atferdsintervensjoner eller en kombinasjon.
Rachel Fink, mor til syv barn og redaktør i Parenting Pod, har tre barn som har fått diagnosen ADHD. Barnas behandling er en kombinasjon av medisiner, overnatting på skolen og regelmessig trening.
Hun var opprinnelig motvillig til å medisinere barna sine, men sier at det har vært svært gunstig. To av tre av barna hennes med ADHD bruker for tiden medisiner.
«Begge barna som tok medisiner gikk fra å bli sendt hjem daglig og nesten bli fullstendig utvist fra skolen, til å få høye karakterer og bli suksessrike elever,» sier hun.
Sam skulle ønske at foreldrene hans hadde visst hva Rachel vet – og at han hadde vært i stand til å få en diagnose og riktig behandling for sin ADHD tidligere.
Mange foreldre er motvillige til å medisinere barna sine, slik Rachel var i begynnelsen, men det er ekstremt viktig å finne en effektiv behandlingsplan for ADHD så tidlig som mulig.
Behandlingen kan variere for enkeltpersoner, men den kan stoppe barn og tenåringer fra å eksperimentere farlig med narkotika og alkohol tidlig i et forsøk på selvmedisinering.
«Det er egentlig det jeg skulle ønske jeg hadde forstått – å ta ADHD på alvor,» sier Sam. «Vei risikoen nøye. Grip inn tidlig. Det kan endre løpet av hele livet ditt.»
Alaina Leary er redaktør, sjef for sosiale medier og skribent fra Boston, Massachusetts. Hun er for tiden assisterende redaktør av Equally Wed Magazine og redaktør for sosiale medier for den ideelle organisasjonen We Need Diverse Books.
Discussion about this post