Veiledning for å måle pupillavstand (PD)

Hva er pupillavstand?

Enkelt sagt er pupillavstand (PD) målingen av avstanden mellom de to pupillene dine, og det hjelper deg med å sikre at brillene dine passer og justeres riktig med midten av øynene dine. Denne justeringen og hvordan brillene er plassert på ansiktet ditt er viktig når du sammenligner funksjonen til brillene som brukes til å se ting som er langt borte mot å se ting som er nær deg.

Briller som ikke er utstyrt med riktig PD-måling kan føre til bekymringer som:

• belastning på øynene
• hodepine
• forvrengt syn
• tåkesyn
• problemer med å bruke brillene

Hvordan måle pupillavstanden hjemme

Hvis du bestiller briller på nett, er det flere måter å måle PD på hjemmefra.

Med linjal

Hvis du har en linjal og et speil eller hjelper, kan du måle PD hjemme.

1. Få en linjal. Noen nettsteder tilbyr også utskrivbare linjaler.
2. Stå foran et speil og hold linjalen vannrett. Hold den stabil.
3. Start med linjalen oppstilt til midten av en pupill og mål avstanden til neste pupill.
4. Dette nummeret er din PD.

Hvis det er noen som kan hjelpe deg, kan det være lettere å få noen andre til å måle PD for deg. Hvis du trenger multifokale linser, bør du også måle de individuelle avstandene fra midten av hver pupill til neseryggen.

Ta målingen flere ganger for å sikre at den er nøyaktig. Sørg for å se rett frem mens du tar målingen.

Uten linjal

Hvis du ikke har en linjal, kan nettleverandøren for brillene dine tilby et utskriftsalternativ. Du kan også klippe et stykke papir eller papp og merke midten av pupillene dine, og deretter måle den avstanden hvis du har problemer med å bruke linjal og speil.

Andre måter å få PD på

En studie fra 2014 viste at noen nettsteder tilbyr teknologi som vil måle PD for deg. Det finnes apper eller programmer for å ta et bilde av ansiktet ditt og måle PD på den måten.

Du kan også ringe optikeren eller brilleleverandøren din og be om en kopi av målingen.

Typer PD-måling

Det er noen få detaljer når det kommer til hvordan pupillavstanden din måles. Blikket ditt skifter naturlig innover eller utover avhengig av om du ser på ting på nært hold eller langt unna. Av denne grunn sier Eye Influence at optikeren din eller en optiker kan måle to typer PD – fjernt og nært.

• Far PD. Denne brukes til alle typer briller, unntatt lesebriller eller briller som kun brukes til dataarbeid.
• Nær PD. Denne målingen måler PD når blikket ditt skifter innover, som når du ser på ting på nært hold. Dette brukes mest til ting som lesebriller, og målingen kan endres med 3 til 4 mm sammenlignet med din Far PD.

Eye Influence sier også at målingen din kan endre seg basert på hvilke typer briller du trenger.

• Kikkert PD. For enkeltsynsbriller vil du ha et enkelt tall som måler avstanden fra midten av en pupill til en annen.
• Monokulær PD (fra pupill til bro). For progressive, bifokale eller trifokale linser vil du ha to tall. Hver og en måler avstanden fra en pupill til midten av nesen din. Dette er fordi hvert øye kan ha forskjellige behov. Summen av disse separate målingene skal tilsvare enkelttallsmålingen.

Din optiker eller optiker vil vite at pupillavstanden din må måles annerledes. Hvis du bestiller briller på nett, bør du bli bedt om ytterligere mål basert på resepten din.

Hvordan påvirker PD resepten min?

Mens PD er en viktig måling når det gjelder passformen og funksjonen til brillene dine, er det teknisk sett ikke en del av synsresepten eller øyeundersøkelsen din. Øyeundersøkelsen din vil i de fleste tilfeller bli utført av en optiker, og PD kan bli målt av en optiker – leverandøren som lager de riktige brillene for å passe til resepten din.

Måling av PD er spesielt viktig når du trenger multifokale linser som bifokale. I dette tilfellet må du kanskje også måle vertikale avstander med mer for å finne riktig passform. I mange tilfeller er målene som trengs for å sikre riktig passform for brillene dine satt av produsenten av disse linsene.

Bunnlinjen

Når du er klar for et nytt par briller, vil du eller leverandøren som lager brillene dine, ta flere målinger for å sikre at passformen og funksjonen passer til dine behov. Pupillavstandsmålinger kontrollerer avstanden mellom midten av hver pupill, og det er viktig å måle denne avstanden riktig for å forhindre komplikasjoner som hodepine og tåkesyn.

Hvis du bestiller briller på nett, må du ta denne målingen selv eller med hjelp av en venn. Pass på å ta målingen flere ganger for å sikre at du har det mest nøyaktige resultatet.