Å slutte vil ikke reversere skade fra emfysem eller stoppe den fra å utvikle seg, men det kan bremse den og redusere symptomene dine betydelig.
Hvis du slutter å røyke etter å ha funnet ut at du har emfysem, lurer du kanskje på om tilstanden din vil fortsette å forverres nå som du har sluttet.
Emfysem er en kronisk og progressiv sykdom. Det finnes ingen kur, og å slutte vil ikke stoppe det fra å utvikle seg. Likevel kan det å slutte drastisk redusere symptomene dine, forbedre utsiktene dine og redusere sjansen for emfysemkomplikasjoner, kreft og andre tilstander.
Hvorfor fortsetter emfysem å utvikle seg etter røykeslutt?
Røykerelaterte problemer, som emfysem,
Emfysem er en av en gruppe tilstander som kalles kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS). Det forårsaker luftveisbetennelse og skader de små luftsekkene i lungene som kalles alveoler. Disse sekkene holder oksygen og er vanligvis atskilt fra hverandre.
Over tid fører emfysem til at luftsekkene i lungene dine sprekker, reduserer oksygenet de kan absorbere og forårsaker betennelse i luftveiene. Blokkeringen og betennelsen kan også gjøre det vanskelig å puste.
Emfysem utvikler seg vanligvis over flere år. Og det kan ta lang tid før symptomer som tungpustethet, hoste med slim og kortpustethet viser seg.
Å slutte å røyke kan bremse progresjonen og forhindre ytterligere skade på lungene fra tobakksrøyk. Å slutte kan også redusere symptomoppblussing og forbedre forventet levealder og livskvalitet. Og selv om du ikke kan kurere emfysem, er det mange behandlinger som hjelper deg å føle deg bedre og leve lenger.
Hvorfor blir pusten min dårligere etter å ha sluttet å røyke?
Etter at du har sluttet, kan du legge merke til at du hoster mer, ikke mindre, en stund. Selv om det kan virke rart, er det et tegn på at kroppen din helbreder.
Røyking kan lamme små, hårlignende strukturer i lungene dine kalt flimmerhår. Jobben deres er å rense luftveiene dine ved å feie ut rusk, bakterier og andre inntrengere. Når de vokser ut igjen og begynner å jobbe igjen, blir de mer aktive i å rense luftveiene dine.
Fordi de er aktive igjen, er det mer sannsynlig at du bekjemper forkjølelse og infeksjoner. Men du er mer sannsynlig å hoste, i det minste i begynnelsen.
Hva er fordelene med å slutte å røyke med emfysem?
Forskere er generelt enige om at den beste måten å stoppe utviklingen av KOLS, inkludert emfysem, er å slutte å røyke. Selv om det å slutte ikke vil kurere emfysem, kan det forbedre livskvaliteten din betraktelig.
Det er fordi å slutte forhindrer ytterligere skade som gjør emfysem verre. Kroppen din vil være bedre i stand til å bekjempe emfysem. Og du vil unngå forverrede symptomer som hoste, tungpustethet og kortpustethet.
EN
Å slutte gir andre fordeler, inkludert:
- forbedret lungefunksjon
- reduserte emfysemsymptomer
- færre eksacerbasjoner
- redusert sjanse for hjerteinfarkt og hjertesykdom
- redusert kolesterolnivå
- redusert sjanse for kreft
- forbedret immunitet og helbredelse
- redusert sjanse for seksuelle vansker
- redusert sjanse for beinbrudd
Hva skjer hvis jeg fortsetter å røyke med emfysem?
Emfysem utvikler seg i stadier, fra 1 til 4. Personer i de tidlige stadiene av KOLS vil kanskje ikke oppleve noen effekt på forventet levealder, ifølge forskning fra 2020.
Men røyking med emfysem øker sjansen for å utvikle seg til mer alvorlige stadier. Fase 4 har generelt en 9-års reduksjon i forventet levealder.
Du vil sannsynligvis også få verre symptomer og redusert livskvalitet. Røyking kan også forårsake andre helseproblemer som hjertesykdom og kreft.
Kan jeg reversere lungeskade fra emfysem?
Når emfysem eller KOLS skader lungene dine, kan du ikke reversere skaden. Leger kan imidlertid tilby flere behandlinger for å hjelpe deg med å håndtere symptomene dine og sakte progresjon.
Behandlinger
-
livsstilsendringer, inkludert kostholdsendringer
- vitaminer og kosttilskudd hvis du har mangler
- rådgivning, utdanning og gruppestøtte
- medisiner som antibiotika og steroider
- vaksiner for å forhindre infeksjoner
- bronkodilatatorer for å slappe av musklene rundt luftveiene
- oksygenbehandling
- kirurgi eller lungetransplantasjon i mer alvorlige tilfeller
Støtte for å slutte å røyke
Department of Health and Human Services har en nettside dedikert til å hjelpe folk med å slutte å røyke. Nettstedet tilbyr artikler om hvordan du stopper, håndterer cravings, forhindrer vektøkning og finner støtte. Det inkluderer også spesialisert råd og støtte for veteraner, personer over 60 år, kvinner, tenåringer og spansktalende mennesker.
Du kan besøke nettstedet på Smokefree.gov. Nettstedet tilbyr også et live chat-alternativ med slutterådgivere, lenker til å avslutte apper og en tilpassbar sluttplan.
For ytterligere hjelp, les 15 tips for å slutte å røyke sendt inn av Healthline-lesere.
Ofte stilte spørsmål
Her er noen svar på spørsmål du måtte ha om emfysem og røyking.
Kan du stoppe emfysem fra å utvikle seg?
Emfysem er kronisk (langvarig) og progressivt. Å slutte vil ikke kurere det eller stoppe det fra å utvikle seg.
Imidlertid har leger mange behandlinger tilgjengelig for å håndtere symptomene dine og bremse progresjonen. Å slutte å røyke er noe av det beste du kan gjøre for å bremse ned.
Hvor raskt utvikler emfysem seg?
Emfysem kan ta år å utvikle. Når den først gjør det, kan det også ta år å gå fra mild til svært alvorlig. Livsstilsfaktorer som røyking spiller en rolle i hvor raskt dette skjer.
Hvor lenge etter røykeslutt forbedres emfysem?
Ifølge American Lung Association vil lungefunksjonen din begynne å bli bedre innen 2 uker til 3 måneder etter røykeslutt. Hoste og kortpustethet reduseres i løpet av 1–9 måneder.
Emfysem er en kronisk, progressiv lungesykdom. Hvis du røyker, er det å slutte det beste du kan gjøre for å beskytte helsen din.
Emfysemet ditt vil fortsatt utvikle seg etter at du sluttet, men det vil utvikle seg saktere. Du vil også lette symptomene og redusere sjansen for hjerteinfarkt og andre komplikasjoner. Du kan samarbeide med en lege om andre behandlinger for å hjelpe deg med å håndtere tilstanden din og forbedre utsiktene dine.
Discussion about this post