Fra urin- og fordøyelsesstøtte til å øke immunhelsen
Probiotika, som finnes i kefir til kombucha og til og med pickles, tilbyr en rekke helsefordeler ved å balansere bakterier i fordøyelsessystemet, som har vært knyttet til generell helse.
Selv om å spise probiotikarik mat er en populær måte å legge til kostholdet ditt på, er de også tilgjengelige i kosttilskudd. Probiotiske kosttilskudd kan også forbedre en rekke bekymringer, inkludert fordøyelses- og vaginal helse og immunfunksjon.
Det kan være vanskelig å vite hvilken du skal velge. Tenk først på grunnene til at du ønsker å ta probiotika. Deretter kan du sjekke ut disse seks probiotika, som har blitt formulert for å adressere en rekke forhold som påvirker kvinner spesifikt.
Probiotiske perler fordøyelses- og vaginal helse
Pris: $
Type: myke geler
Probiotiske Pearls Digestive and Vaginal Health for kvinner inneholder 1 milliard kulturer for vaginal og fordøyelsesstøtte. Probiotika i denne myke gelen er beskyttet mot varme, luft, fuktighet og magesyre – takket være en trelagsdesign – for å maksimere levering av levende kulturer til tarmen. Ingen kjøling er nødvendig, og den er fri for gluten, sukker, salt, hvete, kunstige farger, smaker og konserveringsmidler.
Culturelle kvinners sunne balanse
Pris: $$
Type: vegetariske kapsler
Den multi-stamme probiotiske blandingen i Culturelle Women’s Health Balance fungerer naturlig med en kvinnes kropp for å støtte vaginal, fordøyelses- og immunhelse. Det bidrar også til å opprettholde en optimal balanse av gode bakterier i kroppen, takket være inkluderingen av Lactobacillus rhamnosus GG press. De praktiske kapslene én gang daglig er også gelatinfrie.
Flora Bloom probiotika for kvinner
Pris: $$
Type: kapsler
Flora Bloom kapsler med forsinket frigjøring tilbyr en blanding av pre- og probiotika, med tranebær og D-mannose for å tillate riktig absorpsjon av næringsstoffer. Dette tilskuddet kan bidra til å regulere pH og kontrollere vaginalfloraen, øke immuniteten og optimalisere urinhelsen. De veganske kapslene er syrebestandige for bedre fordøyelse, og designet med forsinket frigjøring hjelper probiotika å komme seg hele veien gjennom kroppen.
Vitamin Bounty Women’s Pro-Daily
Pris: $$
Type: vegetariske kapsler
Vitamin Bounty Women’s Pro-Daily-blanding er en målrettet formel designet for vaginal-, urin-, fordøyelses- og immunhelse, og inneholder probiotiske stammer og tranebær. Den leverer også nøkkelingredienser og ekstrakter, inkludert ashwagandha og black cohosh rot, med en forsinket frigjøring designet for maksimal effekt.
NatureWise probiotika for kvinner
Pris: $$$
Type: kapsler
Dette tillegget har åtte stammer som kan være til fordel for kvinners helse. NatureWise Probiotics for Women er et naturlig, ikke-GMO-tilskudd som også er vegetarisk og glutenfritt. Den inneholder ingen kunstige tilsetningsstoffer, fyllstoffer eller bindemidler. Kaplettene sørger for at levende, aktive kulturer leveres trygt til tarmkanalen for vaginal, urinveis, fordøyelses- og immunhelse.
Renew Life Probiotiske Ultimate Flora for kvinner
Pris: $$$
Type: vegetariske kapsler
Denne probiotiske blandingen inneholder 10 stammer valgt spesielt for å gjenspeile det naturlige mangfoldet i tarmen og gjenopprette harmoni i fordøyelsen. Et lagringsstabilt supplement, Renew Life Women’s Probiotic Ultimate Flora støtter både fordøyelses- og immunhelsen, med en potent
Lactobacillus formel for vaginal helse også.
Det er en rekke grunner til å ta probiotika, fra å administrere fordøyelses- og vaginalhelsen til å øke immuniteten. Mens du kan gjøre dette ved å innta visse typer mat, kan det å ta probiotika-tilskudd også hjelpe med dette. Sjekk ut disse seks kosttilskuddene og kom i gang med å introdusere probiotika i din daglige rutine.
Jessica Timmons har vært forfatter og redaktør i mer enn 10 år. Hun skriver, redigerer og konsulterer for en stor gruppe stadige og voksende kunder som en hjemmearbeidende mor til fire, og trer inn på en sideopptreden som treningsdirektør for et kampsportakademi.
Discussion about this post