For mange mennesker som lever med kreft kan kjemoterapi bidra til å stoppe spredningen av sykdommen. Men det kan også forårsake bivirkninger, inkludert hårtap. Dette kan være en kilde til stress. Å få mer informasjon om kjemo-relatert hårtap kan hjelpe deg med å føle deg bedre forberedt.
Her er syv fakta om hårtap fra kjemoterapi, inkludert strategier for å håndtere det.
1. Ikke all kjemoterapi forårsaker hårtap
Noen typer kjemoterapi er mer sannsynlig enn andre for å forårsake hårtap. Snakk med legen din for å finne ut om hårtap er en vanlig bivirkning av kjemoterapimedisinene du har blitt foreskrevet. Legen din kan hjelpe deg å lære hva du kan forvente og når du kan forvente det.
I de fleste tilfeller begynner hårtap innen to til fire uker etter start av kjemoterapi, ifølge Mayo Clinic. Graden av hårtap kan variere, avhengig av type og dose cellegift som gis.
2. Kjemo-relatert hårtap er vanligvis midlertidig
Mesteparten av tiden er hårtap fra kjemoterapi midlertidig. Hvis du opplever hårtap som en bivirkning, vil det sannsynligvis begynne å vokse ut igjen innen tre til seks uker etter avsluttet behandling.
For å hjelpe håret til å vokse seg sterkt igjen, behandle det forsiktig. I de tidlige stadiene av hårvekst, unngå å farge eller bleke det. Det kan også bidra til å begrense bruken av hårfønere og andre varmeapparater.
Når håret ditt vokser ut igjen, kan det være en litt annen farge eller tekstur enn det var før. Disse forskjellene er vanligvis midlertidige.
3. Kjølehetter for hodebunnen kan bidra til å forhindre hårtap
Å bruke en kjølehette for hodebunnen under kjemoterapiinfusjoner kan bidra til å forhindre hårtap. Disse hettene antas å bremse blodstrømmen til hodebunnen din. Dette kan begrense mengden cellegiftmedisin som når hodebunnen din, og redusere effekten på hårsekkene.
I følge a
Noen mennesker utvikler hodepine mens de har på seg kjølehetter for hodebunnen eller synes det er ubehagelig å ha på seg. Noen studier har antydet at disse hettene kan øke risikoen for at kreft vil utvikle seg i hodebunnen senere, men en nylig
4. En kort hårklipp kan gjøre en forskjell
Kortere hår ser ofte fyldigere ut enn lengre hår. Som et resultat kan hårtap være mindre merkbart hvis du har en kort frisyre. Hvis du vanligvis bruker håret langt, bør du vurdere å klippe det før du begynner med cellegiftbehandling.
Etter at du har startet cellegift, kan hårtap få hodebunnen til å føles kløende, irritert eller følsom. Å barbere hodet kan bidra til å lindre ubehaget. Mange mennesker foretrekker også utseendet til et rent barbert hode fremfor delvis hårtap.
5. En rekke hodeplagg er tilgjengelige
Hvis du føler deg selvbevisst om hårtap, kan det hjelpe å bruke et hodedeksel. Fra parykker til skjerf til hatter, det er mange alternativer. Slike belegg kan også beskytte hodet mot sollys og kald luft.
Hvis du tror du kanskje vil ha en parykk som matcher din naturlige hårfarge, bør du vurdere å kjøpe den før du begynner med cellegiftbehandling. Dette kan hjelpe parykkbutikken til å matche hårets farge og tekstur bedre. Prøv forskjellige stiler til du finner en du liker.
6. Noen helseforsikring planer dekker parykker
Hvis du har helseforsikring, kan den delvis eller helt dekke kostnadene for en parykk. Vurder å ringe forsikringsselskapet for å finne ut om kostnaden er dekket. For å motta refusjon, må du sannsynligvis spørre legen din om resept på en «kraniell protese.»
Noen ideelle organisasjoner hjelper også med å finansiere kostnadene for parykker for mennesker i nød. Spør kreftsenteret eller støttegruppen for mer informasjon om nyttige ressurser.
7. Det er OK å føle seg opprørt
Kjemo-relatert hårtap påvirker forskjellige mennesker på forskjellige måter. For mange mennesker kan det være plagsomt. Hvis du synes det er vanskelig å takle hårtap eller andre aspekter ved behandlingen, bør du vurdere å bli med i en online eller personlig støttegruppe for personer med kreft. Dette vil gi deg muligheten til å snakke om dine erfaringer og lære av andre som står overfor lignende utfordringer.
Du kan også være interessert i å komme i kontakt med stileksperter som kan hjelpe deg med å håndtere utseenderelaterte bekymringer. For eksempel tilbyr Look Good, Feel Better-programmet gratis workshops og andre ressurser for å hjelpe mennesker med kreft med å lære om parykker, kosmetikk, hudpleie og andre emner.
Takeawayen
Hårtap er en vanlig bivirkning av mange cellegiftkurer, men det finnes måter å håndtere det på. Snakk med kreftteamet ditt om du kan forvente å oppleve hårtap som følge av behandlingen.
Hvis det er en forventet bivirkning, kan du vurdere hvordan du vil håndtere det. Du kan bestemme deg for å prøve en kort hårklipp, se nærmere på å bruke kjølehetter for hodebunnen, eller starte prosessen med å velge en parykk. Du kan utforske alle alternativene dine og ta de valgene som føles riktig for deg.
Discussion about this post