De bryst lagt planer for mødre og babyer går ofte galt – så hvis du bestemmer deg for å utelukkende amme, ikke føl deg skyldig hvis du våkner en morgen (eller klokken 3 om morgenen), og bestemmer deg for at du må tilbakestille standardene dine.
Amming kan være utrolig givende og utrolig utfordrende. Det kan være en kilde til stor glede og en årsak til bokstavelig smerte.
Vi ønsker alle det beste for babyene våre, og selv om vi gang på gang har blitt minnet om at bryst er best, kan formelen være en velsignelse og en endring i spillet.
Den gode nyheten for slitne foreldre er at du kan ha det begge veier. Det er mulig å lykkes med å mate babyen din med morsmelk og formel.
Du kan finne kompromisser, gi babyen den ernæringen de trenger, og kanskje til og med ta en pause. Her er det du trenger å vite.
Kan du blande amming og formel?
Det er ingen tvil om at fordelene med morsmelk er mange. En mors melk utvikler seg for å møte babyens skiftende ernæringsbehov, tilbyr antistoffer som beskytter mot infeksjon, og kan til og med redusere risikoen for plutselig spedbarnsdødssyndrom.
Dessuten er amming bra for en nybakt forelder også. Det kan fremskynde utvinningsprosessen, bidra til å bekjempe fødselsdepresjon og redusere risikoen for visse kreftformer.
Mens American Academy of Pediatrics og
Denne kompromissløse forventningen kan til slutt føre til ammingsutbrenthet og føre til at mødre slutter for tidlig.
Faktisk har en liten studie vist at bruk av tidlig begrenset formel i kombinasjon med amming for nyfødte som gikk ned i vekt mens de fortsatt var på sykehuset ikke hadde noen negativ innvirkning på amming og faktisk reduserte antallet sykehusinnleggelser.
Så ja, eksklusiv amming er det ideelle – men hvis virkeligheten din tilsier at det ikke er mulig, har formelen vitaminene, mineralene, karbohydratene, fettene og proteinene et spedbarn trenger for å overleve og trives.
Formula kan tilby et alternativ som dekker ernæringsbehov samtidig som det lar ammende foreldre møte og tilpasse seg sine egne behov.
Når det kommer til amming, trenger det ikke være en alt-eller-ingenting-opplevelse.
Hvis du føler deg overveldet, overtappet eller bare er over det, bør du vurdere å supplere med formel for å fortsette ammereisen.
Mens amming definitivt oppmuntres så mye som mulig, husk det noen amming er bedre enn ingen, og du kan finne en mellomting som fungerer for deg og din familie.
Kombinasjonsfôring er å bruke morsmelk for noen fôr og morsmelkerstatning for andre. Det gir fortsatt deg og babyen din de fantastiske helsemessige fordelene ved amming, men tilbyr et alternativ når medisinske eller livsmessige forhold gjør eksklusiv amming ikke mulig.
Det er en god idé å undersøke eller samarbeide med en lege eller ammingskonsulent før du begynner å legge til morsmelkerstatning i babyens kosthold. De kan hjelpe deg med å bestemme hvor mye formel du skal gi ved hver fôring, eller i en 24-timers periode.
Formel tar mer arbeid og tid for små mager å fordøye, så de trenger ofte mindre enn du forventer.
Gradvis justering av ammeøktene dine etter hvert som du begynner å legge til formel i fôringsplanene dine, vil hjelpe deg og den lille lettere å gjøre overgangen fra utelukkende amming til kombinasjonsfôring.
Det kan være fornuftig å prøve kombinasjonsfôring hvis:
Du produserer ikke nok melk
Hvis du sliter med å produsere nok melk til å tilfredsstille det bedårende, men umettelig sultne spedbarnet ditt, kan du kanskje øke tilførselen naturlig ved å hydrere, spise godt og pumpe regelmessig.
Men noen ganger – til tross for en mors beste innsats – kan ikke produksjonen hennes matche babyens krav. Hormonelle endringer, tidligere brystoperasjoner, noen medisiner og til og med alder kan bidra til forsyningsproblemer.
Du er en flermannsmor
Mangel på melkeforsyning kan også påvirke mødre til tvillinger eller multipler. Å holde tritt med kravene til to eller flere babyer kan få deg til å føle deg utmattet og sugd tørr – selv om de små forblir glupske.
Kombinasjonsfôring kan være løsningen du ser etter. Uansett hvilken rutine du etablerer, gi det tid – du og tvillingene dine vil tilpasse seg.
Du trenger mer søvn (og en pause)
Nybakte foreldre er helter. Men vet du hva annet er heroisk? Spør om hjelp.
Å ha en partner til å mate den lille med en flaske formel kan gi deg den solide delen av Zzz’er du så desperat trenger.
Hvis du ikke klarer å få hjelp i løpet av nattetimene, bør du vurdere å gi babyen en liten mengde morsmelkerstatning før sengetid – det kan holde magen fornøyd lenger.
Du skal tilbake på jobb
Hvis du ikke kan eller ikke vil sjonglere med jobben din og pumpedelene dine, vurder kombinasjonsfôring. Du kan for eksempel amme om morgenen og om kvelden, og la en omsorgsperson gi morsmelkerstatning i timene i mellom.
Det vil ta tid før forsyningen din har tilpasset seg denne endringen, så ikke gå cold turkey på brystpumpen i løpet av dagen. Vær også oppmerksom på at babyen din kan oppleve en omvendt syklus og ønsker å amme oftere når du er hjemme.
Kan du blande morsmelk og morsmelkerstatning i samme flaske?
Hvis du lurer på om du kan blande morsmelk og morsmelkerstatning i samme flaske, er svaret ja!
Det er imidlertid viktig å følge noen sikkerhetsretningslinjer når du gjør dette.
Forbered først formelen din
Hvis du bruker pulverisert eller konsentrert formel, må du først forberede den i henhold til instruksjonene, og sørg for å tilsette riktig mengde destillert eller trygt drikkevann.
Når du har blandet formelen og vannet ordentlig, kan du tilsette morsmelk.
Vær oppmerksom på at du aldri bør bruke morsmelk i stedet for vann under tilberedningen av formelen. Ved å opprettholde riktig forhold mellom vann og formel og deretter tilsette morsmelk separat sikrer du at du ikke endrer næringsinnholdet i formelen.
Å tilsette for mye vann til formelen kan fortynne næringsstoffene, mens tilsetning av utilstrekkelig vann kan belaste en babys nyrer og fordøyelseskanal, og forårsake dehydrering. I ekstreme tilfeller kan dette også føre til nevrologiske problemer.
Hvis du bruker drikkeklar flytende formel, trenger du ikke ta noen ekstra skritt før du kombinerer den med morsmelk.
Sørg for sikker oppbevaring og avhending av morsmelk og morsmelkerstatning
Det er forskjellige regler for oppbevaring, bruk og avhending av morsmelk og morsmelkerstatning.
Morsmelk kan fryses i en matvaregodkjent plastbeholder i 6 måneder. Når den er tint kan den stå i kjøleskapet i 24 timer.
Nypumpet morsmelk kan oppbevares bak i kjøleskapet i opptil 5 dager eller i en isolert kjøler i opptil 24 timer.
En åpnet beholder med flytende formel bør oppbevares i kjøleskap og brukes innen 48 timer. Hvis du har ferdiglagde formelflasker, bør de imidlertid brukes innen 1 dag. På samme måte bør en kjøleflaske med formel blandet med morsmelk brukes eller kastes innen 24 timer.
Mens en flaske romtemperatur morsmelk er god i opptil 5 timer, bør en flaske med morsmelkerstatning eller morsmelk blandet med morsmelkerstatning kasseres 1 time etter bruk.
Bakterier reproduserer seg raskt i alt kumelkbasert, så ikke prøv å lagre en delvis brukt formel eller flaske med formel og morsmelk i kjøleskapet utover det 60-minutters merket.
Fordeler og risikoer
Hva er fordelene?
Å blande morsmelk og morsmelkerstatning i samme flaske kan gjøre matetiden mer praktisk.
Det er også andre fordeler med denne metoden for kombinasjonsfôring:
- Baby kan tilpasse seg smaken raskere. Hvis den småfine kjærligheten din er vant til morsmelken din, kan de i utgangspunktet snu den lille nesen opp av smaken av formel. Å blande de to sammen kan gjøre dem lettere vant til denne ukjente smaken.
- Babyen kan sove i lengre strekk. Det tar mer tid for en babys kropp å behandle morsmelkerstatning, så de kan kanskje gå lengre tid mellom matingene hvis du bruker både morsmelk og morsmelkerstatning sammen.
Hva er risikoen?
Det er noen potensielle ulemper — og til og med noen få risikoer — ved å blande morsmelk og formel sammen i én flaske. Vær klar over konsekvensene slik at du kan ta en informert beslutning.
Du kan kaste bort morsmelk
Mange kan krype ved ideen om å blande morsmelk og morsmelkerstatning i samme flaske, bekymret for at noe av det hardt opptjente dyrebare «flytende gullet» kan gå til spille.
Ingen mamma ønsker å se fruktene av pumpearbeidet hennes gå i avløpet – så hvis babyen din vanligvis ikke blir ferdig med flasken, bør du vurdere å gi dem morsmelk først, og deretter tilby en separat flaske med morsmelkerstatning etterpå hvis de fortsatt virker sultne.
Tilførselen din kan reduseres
Å legge til formel til rutinen din – enten du supplerer med ren formel eller blander formel og morsmelk sammen i en flaske – kan føre til en reduksjon i melketilførselen din.
Å supplere gradvis kan bidra til å sikre at du opprettholder tilstrekkelig forsyning.
Potensielle helserisikoer
Som tidligere nevnt, er det viktig å forberede formelen din, i henhold til instruksjonene.
Morsmelk bør ikke brukes som erstatning for vann når du lager flasker med pulverisert eller konsentrert formel. Å unnlate å bruke riktig mengde vann kan være farlig for babyens helse.
Videre har morsmelk blandet med morsmelkerstatning en betydelig kortere holdbarhet enn morsmelk alene. En flaske som inneholder begge sammen må kasseres innen en time etter første gangs bruk.
Morsmelk og morsmelkerstatning trenger ikke utelukke hverandre. Babyer kan trives med morsmelk, morsmelkerstatning eller en kombinasjon av begge.
Hold dem adskilt, bland dem sammen, pleie, pump og finn det som fungerer for deg og babyen din.
Bare ha noen viktige sikkerhetstiltak i tankene når du tilbereder flasker, så finner du ut av det på kort tid. Du har dette!
Discussion about this post