40 uker gravid: babyen din, kroppen din og mer

Hva skjer med babyen din når du er gravid i uke 40?

Ved 40 ukers svangerskap er babyen din omtrent på størrelse med en melon, måler omtrent 19 til 22 tommer lang, og veier sannsynligvis mellom 7 og 9 pund. Selvfølgelig er alle babyer forskjellige, og den lille babyen din kan bli født litt større eller mindre.

I mellomtiden kan babyens bevegelser ha avtatt litt på dette tidspunktet siden det er ganske trangt i livmoren din.

Hvis du føler deg nervøs for at den lille som vanligvis vrikker, mangler slag og spark, ta noen dype pust, ta en slurk juice og legg deg ned. Prøv å telle hvor ofte du føler det avslørende støtet.

Du ønsker å kunne identifisere 10 bevegelser på en time. Hvis du ikke kan, ring legen din – de vil kanskje sjekke deg og kjæresten din.

Ideelt sett (og forhåpentligvis) er babyen din allerede i fødselsposisjon med hodet pekende nedover. Hvis legen din forteller deg at den gjenstridige klumpen din er seteleie, betyr det at de søte små tåene faktisk strekker seg mot fødselskanalen, i stedet for knekken.

Legen din kan legge press på magen din for å prøve å tvinge babyen til å rotere. Hvis denne manøveren ikke lykkes, vær ikke fortvilet – det er fortsatt tid for dem å ta turen på sine egne premisser. Vær imidlertid oppmerksom på at din OB kan starte en samtale om mulig behov for keisersnitt.

Hva skjer med kroppen din når du er gravid i uke 40?

Det kan føles som om dette på en eller annen måte samtidig var de lengste og raskeste 40 ukene i livet ditt. De tre trimesterne av svangerskapet kan fly forbi eller trekke ut. På dette tidspunktet har du sannsynligvis lagt på deg mellom 25 og 35 pund, og hele «stikk en gaffel i meg, jeg er ferdig»-sentiment kan være altfor sant.

Du kan være ivrig etter å få dette showet på veien, eller du håper kanskje på mer tid. Den forvirrende delen av denne gåten: det er ikke opp til deg – med mindre du selvfølgelig skal inn for en planlagt induksjon eller planlagt keisersnitt.

Denne hjemmestrekningen kan føles spesielt ubehagelig, men vær trygg på at dette ikke vil vare evig. Ut av 100 kvinner, 60 vil gå inn i fødsel og levere innen estimert forfallsdato, men den andre 40 kan ta opptil to uker til eller lenger. Du er ikke alene!

Forfallsdatoen din har kommet og gått

Hvis du ikke har noen komplikasjoner og er midt i et sunt svangerskap, vil legen din sannsynligvis la deg ri på ting i en ekstra uke eller så utover forfallsdatoen.

Forfallsdatoer er utdannede estimater, så den forventede tidslinjen din kan variere. Uansett vil legen din holde et våkent øye med deg og babyen din for å forsikre deg om at du både holder deg sunn og sterk.

Vanligvis vil leger ikke la deg gå mer enn en uke eller så etter forfallsdatoen. Hvis babyen graver seg i hælene og nekter å rokke seg, kan det være på tide å snakke om en induksjon. EN 2019 studie viste at induksjon ved 41 uker var å foretrekke fremfor å vente på fødsel for å redusere dødfødsler.

I mellomtiden, hold godt fast. Prøv å være tålmodig og bruk denne bonustiden til å hvile (hvis du finner en komfortabel posisjon) eller forberede deg på din ventende ankomst.

Hva bør du diskutere med legen din?

Denne siste uken kan føles antiklimaks. Babyen har ikke en kalender i livmoren, og i tillegg til å være på slutten av svangerskapet, kan du være på slutten av vettet.

Siden du mest sannsynlig vil ha en avtale med jordmoren din eller OB rett før, på eller etter termin, bruk denne muligheten til å stille mange spørsmål i siste sekund og haste ut eventuelle bekymringer.

Her er noen spørsmål og diskusjonspunkter du bør ta opp med jordmor eller lege:

Hvor lenge etter forfallsdatoen min vil du la meg gå?

Enten du er desperat etter å bli ferdig med graviditeten eller håper på noen ekstra dager for å fullføre noen barnehageprosjekter i siste liten, spør legen din hvor lenge etter forfallsdatoen de vil la deg gå før du diskuterer induksjonsalternativer.

Hva kan vi gjøre for å få fart på ting?

Hvis du har nådd 40-ukersgrensen og du føler deg litt desperat, kan du spørre legen din om å få fjernet membranene. Under denne prosedyren sveiper en lege en hanskebelagt finger mellom membranene i fostersekken. Denne raske – om enn litt ubehagelig – prosedyren kan ofte få ting til å bevege seg.

Når blir induksjon et alternativ?

Legens prioritet er din helse og sikkerhet. Hvis de tror du og babyen din har det bra, vil de sannsynligvis oppmuntre deg til å vente på spontan fødsel. Men på et tidspunkt kan induksjon bli nødvendig. Spør legen din hva deres vanlige terskel er, slik at du best kan forberede deg på denne hypotetiske.

Hva er prosessen for en induksjon?

Hvis det ser ut som en induksjon kan være i nær fremtid, spør legen din om den grunnleggende protokollen.

Din OB kan bruke ett eller to medikamenter for å starte fødselen. Prostaglandiner kan tas oralt eller settes inn som en tampong for sakte å modne livmorhalsen og forberede den til fødsel. Pitocin, på den annen side, administreres via et IV-drypp når livmorhalsen er klargjort og klar.

Er det trygt å ha sex?

Vil du ha det travelt før du blir enda travlere? Spør legen din om det fortsatt er trygt for deg og partneren din å ha sex. De vil mest sannsynlig gi deg grønt lys og til og med oppmuntre til aktiviteten; det kan hjelpe til med å starte fødselen.

Hvilke symptomer er sannsynlige ved 40 uker gravid?

Slutten av svangerskapet kan rote med sinnet ditt. I tillegg til å oppleve ubehag, smerter, smerter og angst, stiller du sannsynligvis spørsmål ved et enkelt stikk du føler – er det gass eller er det fødsel?

Faktisk, på dette tidspunktet i ventespillet føler du sannsynligvis alle de fysiske symptomene, og det kan være overveldende, anmassende og altfor forvirrende.

Braxton-Hicks

Du har sannsynligvis opplevd Braxton-Hicks eller øvd på sammentrekninger i noen uker – om ikke måneder – nå. Denne gjentatte oppstrammingen av magen kan være ubehagelig eller til og med mildt smertefull, og det kan være vanskelig å skille dette symptomet fra de virkelige tidlige sammentrekningene.

En ting å huske: Hvis sammentrekningene dine er uregelmessige eller uregelmessige, og ikke øker i både intensitet og frekvens, er de sannsynligvis opptakten til hovedproduksjonen.

Tap av slimpropp

Slimproppen fungerer som en beskyttende barriere som hindrer infeksjonsfremkallende bakterier å reise utover fødselskanalen. Ettersom livmorhalsen utvider seg mot slutten av svangerskapet, kan du miste denne pluggen i stykker eller i en stor glob.

Mens mange kvinner rapporterer at dette skjer dager eller timer før fødselen starter, opplever andre dette uker tidligere. Hvis det er rødfarget, har du også oppdaget ditt blodige show. Det hele høres veldig alarmerende ut, men ikke varsle svigerfamilien ennå – du kan fortsatt ha en vei å gå.

Lightening

Har du nylig hørt ordene «babyen din ser lav ut?» Hvis du og dine kjære har lagt merke til at magen har falt, er det fordi babyens hode nå er nært og personlig med kjønnsbeinene dine, og forbereder deres endelige nedstigning og ankomst. Igjen kan dette skje dager før fødselen eller noen timer i forveien.

Diaré

Kroppen vet hva den gjør. Diaré er et vanlig signal om at fødselen nærmer seg, siden tarmene ofte vil rense seg for å hjelpe livmoren din å trekke seg sammen lettere og mer effektivt.

Hekking

Hvis du har det plutselige og presserende behovet for å dekorere babyens barnehage, sette sammen møbler, rengjøre medisinskapene, bake en gryte og stryke undertøyet, kan det være ditt hekkeinstinkt på jobben.

Mens mange gravide kvinner føler dette ønsket om å forberede og prime gjennom tredje trimester, blir andre rammet av en overraskende spurt rett før fødselen nærmer seg.

Utmattelse og søvnløshet

Selvfølgelig, hvis du ikke føler deg opp til alle de innenlandske gjøremålene, er det også helt normalt. Du er kanskje for trøtt til å tenke på å komme deg opp fra sofaen, enn si å skrubbe toalettet. Slutten av svangerskapet sliter på sinn og kropp.

I tillegg kan en stor mage, Braxton-Hicks, kramper og angst holde deg våken mens du snur deg hele natten.

Sammentrekninger

Du kan oppleve noen reelle sammentrekninger i den 40. uken av svangerskapet, ettersom livmorhalsen din tynnes ut (utskjæres) og utvides (utvides) som forberedelse til den store finalen. Ingen grunn til å skynde seg til sykehuset ved første stikk; fødsel er sannsynligvis ikke nært forestående. Hvis de blir mer uttalt med jevne, hyppige intervaller, vil du imidlertid ta kontakt med legen din.

For mer graviditetsveiledning og ukentlige tips skreddersydd for forfallsdatoen din, er det ikke for sent å melde seg på vårt I’m Expecting-nyhetsbrev.

Hvordan gjenkjenne ekte arbeidskraft

Ja, slutten av svangerskapet er en gjettelek, full av falske alarmer og selvtillit. Det er imidlertid noen få måter å gjenkjenne ekte arbeidskraft på.

Vann som bryter

Hvis vannet ditt bryter spontant før eller etter at riene begynner, kan du føle deg trygg på at babyens ankomst er nært forestående. Brudd på membranene dine kan være dramatisk (som filmene forteller oss at det er). Mer sannsynlig vil det imidlertid oppstå som et subtilt, men evig drypp.

Hvis du er usikker på om du lekker fostervann eller urin (ja, det kan også skje!), er det noen måter å sjekke, inkludert å prøve å stoppe strømmen med en Kegel-klem. Det er også verdt å merke seg at, i motsetning til urin, er fostervann fargeløst og luktfritt.

Ring legen din eller dra til sykehuset hvis vannet ditt har gått i stykker av seg selv; du kommer til å møte babyen din i løpet av de neste 24 timene eller så.

Sammentrekninger

Igjen, det kan være vanskelig å skille de tidlige sammentrekningene fra Braxton-Hicks og kramper. Men hvis de øker i intensitet og skjer med hyppigere intervaller, er det på tide å varsle OB.

Hva bør du gjøre ved 40 uker?

Det kan føles som om du er prisgitt babyens barmhjertighet (eller OB-er), men du kan bruke denne tiden til din fordel – enten det betyr å vaske bukser eller prøve å naturlig fremkalle fødsel.

Her er noen forslag for å avbryde tiden og kanskje til og med få ting i gang.

• Gå en tur. Vil du flytte på ting? Ta saken i egne hender – eller føttene, snarere. En liten spasertur kan bare være katalysatoren som kroppen og babyen din trenger for å starte prosessen. Bevegelse kan senke babyen lavere og forårsake ytterligere utvidelse og utsletting.
• Ha sex. Hvis legen din gir deg klarsignal – og du kan samle opp motivasjonen – prøv å nyte litt intim tid med partneren din. Selv om det ikke er noe definitivt bevis på at sex kan få fart på ting, vil det ikke skade å prøve.
• Fortsett forsiktig. Mange mødre kan sverge til te, kosttilskudd og til og med lakserolje for å fremkalle fødsel. Du vil kanskje og er villig til å prøve alt og alt på dette tidspunktet, men sørg for å sjekke med legen din før du går til alternative metoder. Og hvis du skal teste ut andre gamle koners historier og teorier? Begynn med å unne deg din favoritt krydret matrett.
• Prøv å slappe av. Det er forståelig at du har det travelt med å få i gang denne festen, men det er viktigere at du og babyen din holder deg friske og trygge. Så, ta en pause fra gjør-det-selv-induksjonsmetodene, og hvile deg litt.

Det høres klisjéaktig ut, men ting er i ferd med å bli skikkelig gale hjemme, så nyt denne flyktige nedetiden mens den varer – eller bruk denne siste muligheten til å gjøre noen forberedelser i siste liten.

Ta bort

Du klarte det, mamma – 40 lange, utmattende, spennende og helt oppsiktsvekkende uker. Reisen er kanskje ikke over bare ennå, men den store finalen kommer veldig snart. Ta alt inn og hold øye med premien – du vil holde babyen din på et blunk. Du har dette.