Hvis du våkner med uforklarlige riper eller ripelignende merker på kroppen, kan det være flere mulige årsaker. Den mest sannsynlige årsaken til riper er at du ubevisst klør deg mens du sover.
Det er imidlertid også utslett og hudsykdommer som noen ganger kan minne om ripemerker.
Kløer deg i søvne
Hvis ripemerkene på kroppen din ser ut til å ha blitt laget av negler, er den mest sannsynlige forklaringen at du ubevisst klødde deg i søvne.
Selvlagde riper vil mest sannsynlig dukke opp på lett tilgjengelige steder, som ansiktet, skuldrene eller brystet.
Du vil være mer sannsynlig å klø deg hvis du har en eksisterende hudtilstand som forårsaker kløe. Imidlertid kan kløe mens du sover noen ganger være sin egen søvnforstyrrelse. Når en person viser uvanlig aktivitet mens de sover, er det kjent som parasomni.
Dette problemet med å klø seg mens du sover kan forverres ved å ha skarpe eller lange negler. På den lyse siden bør de fleste riper på overflatenivå ikke forårsake permanent skade på huden.
Riper fra et kjæledyr eller en annen person
Det er også mulig at noen eller noe som deler sengen din, klør deg.
Hvis du deler seng med en person, hund eller katt, kan du få skrapemerker fra dem i løpet av natten. Du kan også bli ripet i løpet av dagen og ikke merke merkene før om morgenen.
Hvis du våkner med riper på ryggen eller andre vanskelig tilgjengelige steder, kan en annen person eller et kjæledyr være synderen.
Riper fra kjæledyr, spesielt katter, kan forårsake sykdom. Katter kan forårsake infeksjonen kattekløfeber, som kan føre til blemmer, tretthet eller feber.
Dermatografi
Ved dermatografi, eller hudskriving, reagerer huden din overdrevent på lette riper, gnisninger eller trykk.
Huden rundt riper, selv svært lette riper, blir rød og hevet. De hevede merkene vil vanligvis forsvinne av seg selv innen 30 minutter eller så.
Denne tilstanden er ufarlig og rammer rundt 2 til 5 prosent av befolkningen.
Flagellate erytem
Den sjeldne hudtilstanden flagellat erytem kan noen ganger forårsake ripe-lignende merker. Det er et utslett som ofte følger etter cellegiftbehandling, men kan også være forårsaket av andre faktorer, for eksempel å spise shiitake-sopp.
Utslett fra flagellat erytem vil ofte være svært kløende. I de fleste tilfeller vises de på ryggen din.
Utslett
Det er en rekke andre hudsykdommer og utslett som kan forveksles med ripemerker, avhengig av formen.
Utslett er vanligvis forårsaket av hudkontakt med noen form for irriterende eller allergen, eller fra å ta visse medisiner.
Huden din kan også bryte ut i elveblest som en allergisk reaksjon på at du spiser visse typer mat. Elveblest vises som hevede støt eller flekker, men en klynge av elveblest kan forveksles med riper.
Hvis du våkner med kløende skrapemerker, kan de være utslett, siden de fleste utslett er kløende.
Paranormale årsaker
Selv om noen mennesker hevder uforklarlige utslett er bevis på paranormal aktivitet, er det ingen vitenskapelig forskning som støtter dette.
Våkner med alvorlige eller dype riper
Normal riper om natten eller dermatografi vil vanligvis ikke etterlate langvarige eller dype skrapemerker, og de fleste hudutslett vil ikke ligne en dyp ripe.
Hvis du våkner med dype eller blødende riper, kan det være noen få forklaringer. Alvorlige ripemerker når du våkner kan være forårsaket av:
- skader fra søvngjengeri
- intens kløe fra en hudtilstand
- svært lange eller ubeskårne negler
- dype riper fra et kjæledyr
Hvordan behandle og forhindre uforklarlige riper
Behandlings- eller forebyggingsmetoder for uforklarlige riper avhenger av årsaken.
Forhindre selvkløing i søvne
Prøv først å bruke myke bomullshansker for å sove eller fil av de skarpe kantene fra neglene. Hvis ripemerkene slutter å vises når du våkner, klørte du deg sannsynligvis.
Hvis det er et tilbakevendende problem å klø seg i søvne, bør du vurdere å oppsøke en søvnspesialist for å diagnostisere en potensiell parasomni.
Se etter grunner utover selvkløing
Hvis ripene fortsatt vises etter at du utelukker selvkløing, kan de komme fra en person eller et kjæledyr som deler sengen din. Prøv å sove alene midlertidig eller endre søvnmiljøet ditt for å forhindre utilsiktede riper.
Bestem alvorlighetsgraden av ripene
Hvis du våkner med ripemerker og de raskt forsvinner av seg selv, kan de ganske enkelt være fra dermatografi eller bare lette riper mens du sover. Daglige antihistaminer kan bidra til å dempe dermatografi, men noen ripemerker krever kanskje ikke behandling.
Men i noen tilfeller kan en underliggende hudtilstand være skylden. Snakk med en hudlege eller lege hvis ripen markerer:
- ta lang tid å helbrede
- se infisert ut
- blø
- klø
- skade
Skrapelignende utslett fra enkelte tilstander, som flagellat erytem, vil vanligvis forsvinne av seg selv med tiden. I tilfeller av alvorlig utslett kan legen din foreskrive kortikosteroider.
Ta bort
Riper i ansiktet, hendene eller kroppen når du våkner er vanligvis forårsaket av at du klør deg mens du sover. Du kan ha en hudtilstand som forårsaker intens kløe om natten, eller du kan ha dermatografi. Dermatografi forårsaker selv svært lette riper for å produsere hevede røde merker.
En annen mulighet er at du har en hudlidelse eller utslett som ser ut som en ripe. Flagellate erytem er en mulighet, men mange utslett kan noen ganger gi inntrykk av ripemerker.
Hvis ripemerkene forårsaker smerte, irritasjon eller en kløende følelse, snakk med en hudlege eller lege for en spesifikk diagnose og behandlingsplan.
Discussion about this post