Du har kanskje ikke hørt Johnny Cashs hitlåt fra 1963 «Ring of Fire», men hvis du har fått en baby eller planlegger det i nær fremtid, kan begrepet være altfor kjent.
Kroning blir ofte referert til som «ildringen» i fødselsprosessen. Det er når babyens hode blir synlig i fødselskanalen etter at du har utvidet deg helt. Det er hjemmet – på mer enn én måte.
Hvorfor får kroning så mye oppmerksomhet? Når livmorhalsen er helt strukket, betyr det vanligvis at det er på tide å skyve babyen ut i verden. For noen kvinner er dette veldig spennende, lindrende nyheter. For andre er imidlertid kroning smertefullt eller – i det minste – ubehagelig.
Men å vite hva du kan forvente under en vaginal fødsel er kraftig. La oss ta en titt på noen av detaljene om kroning som du vil vite – men er for redd for å spørre.
Når skjer det?
Arbeidet er delt inn i fire stadier:
- tidlig og aktiv fødsel
- fosternedstigning gjennom fødselskanalen (fødsel)
- levering av morkaken
- gjenoppretting
Kroning skjer i det andre stadiet som resulterer i fødselen av babyen din.
Frem til dette punktet vil kroppen din ha gått gjennom en rekke regelmessige sammentrekninger ettersom livmorhalsen din tynnes ut og utvides fra 0 til 6 centimeter (cm) i tidlig fødsel. Tiden dette tar kan variere fra timer til dager.
Ved aktiv fødsel utvider livmorhalsen seg fra 6 til 10 cm i løpet av 4 til 8 timer – omtrent en centimeter i timen. Totalt kan den første fasen av fødselen ta litt tid
Kroning skjer når du er fullstendig utvidet. Du kan føle at du allerede har gjort så mye arbeid, men du har kanskje en stund igjen å gå. Stå på, mamma!
Denne andre fasen av fødselen – fødselen – kan ta alt fra bare et par minutter opp til noen timer, noen ganger mer. Generelt holder det
Legen eller jordmoren din vil følge nøye med på fremgangen din gjennom disse stadiene for å gi deg oppdateringer om din individuelle tidslinje.
Når du skal krone, kan du til og med strekke deg ned og ta på babyens hode eller se på det ved å bruke et speil. Noen kvinner kan finne synet motiverende. Andre kan bli overveldet av opplevelsen eller, ærlig talt, litt utslitt. Uansett hva du føler, ikke gjør det skamme seg! Blandede følelser er helt normalt.
Den gode nyheten: Når du når kronen, kan babyen din bli født i løpet av bare en eller to sammentrekninger.
Hvordan føles det?
For mange kvinner føles kroning som en intens brennende eller stikkende følelse. Det er her det «ring of fire»-begrepet kommer fra. Andre deler at kroningen ikke føltes som de hadde forventet i det hele tatt. Og andre sier at de ikke følte det i det hele tatt.
Som du kan forestille deg, er det et spekter av opplevelser, og det er ingen rett eller gal måte å føle på.
Hvor lenge følelsen varer vil også variere. Når huden din strekker seg, blir nervene blokkert og du kan føle ingenting i det hele tatt. Det stemmer – strekningen kan være så intens at du kan føle mer en bedøvende følelse enn smerte.
Apropos smerte, hvis du velger å ha en epidural, kan du oppleve mer av en sløvet brennende følelse. Eller det kan føles mer som press enn svie. Det avhenger av mengden smertelindring du får. Trykket er sannsynligvis fordi babyen din er veldig lavt i fødselskanalen.
Din jobb: Slapp av og lytt til legen eller jordmoren din
Husk at det du faktisk vil oppleve under kroningen kan være annerledes enn det din mor, søstre eller venner har opplevd. Som med alle andre deler av fødsel og fødsel, er det individuelt hva som vil skje og hvordan det vil føles.
Når det er sagt, når du føler at du kanskje kroner og legen din eller jordmor bekrefter det, motstå å presse for raskt. Faktisk bør du prøve å slappe av og la kroppen gå så slapp som mulig.
Det høres sannsynligvis sprøtt ut, fordi du kan ha en sterk trang til å presse — la oss få dette showet på veien! Men prøv ditt beste for å ta ting sakte og la livmoren gjøre det meste av jobben.
Hvorfor? Fordi avslapping kan forhindre alvorlig riving.
Når du skal krone, betyr det at babyens hode forblir stasjonært i fødselskanalen. Det faller ikke tilbake etter riene.
Legen din vil hjelpe deg med å veilede deg gjennom skyveprosessen på dette stadiet og veilede babyen for å forhindre skade på huden mellom skjeden og endetarmen. Dette området kalles også perineum, og du kan ha blitt advart om perineum tårer.
Hva er dette med tårer?
Au! Selv med den beste veiledningen, med så mye tøying, er det også en mulighet for å rive under fødselen. (Vi snakker om tårer som rimer på bryr seg, ikke det du produserer når du gråter. Det gjør oss vondt å si at du kanskje har begge deler – men du kommer garantert til å få gledestårer når den nyfødte babyen din legges i armene dine.)
Noen ganger er babyens hode stort (nei, dette er ikke grunn til bekymring!) og lager tårer. Andre ganger strekker ikke huden seg godt nok og fører til rift i huden og/eller muskler.
Uansett er tårer vanlige og har en tendens til å leges av seg selv innen noen få uker etter fødselen.
Det er forskjellige grader av riving:
- Første grad tårer involverer huden og vevet i perineum. Disse kan gro med eller uten sting.
- Andre grad tårer involverer perineum og noe av vevet inne i skjeden. Denne riften krever sting og noen uker med restitusjon.
- Tredje grad tårer involverer perineum og muskelen som omgir anus. Denne riften krever ofte kirurgi og kan ta litt lengre tid enn noen få uker å helbrede.
- Fjerde grad tårer involverer perineum, anal lukkemuskel og slimhinnen som kler endetarmen. Som tredjegrads tårer, krever denne riften kirurgi og lengre restitusjonstid.
Med tårer i første og andre grad kan du oppleve milde symptomer, som svie eller smerte mens du tisser. Med tårer i tredje og fjerde grad kan symptomene være mer alvorlige problemer, som fekal inkontinens og smerte under samleie.
Omtrent 70 prosent av kvinnene opplever skade på perineum under fødselen, enten gjennom å rive naturlig eller gjennom å få en episiotomi.
Episi-hva? I noen tilfeller kan legen eller jordmoren velge å gjøre et snitt – et kutt – i området mellom skjeden og anus (episiotomi). Denne prosedyren pleide å være mer vanlig fordi legene trodde det ville forhindre den mest alvorlige rivingen.
Men de hjelper ikke så mye som opprinnelig antatt, så episiotomier utføres ikke lenger rutinemessig. I stedet lagres de for tilfeller der babyens skuldre sitter fast, babyens hjertefrekvens er unormal under fødselen, eller når helsepersonell trenger å bruke tang eller vakuum for å føde babyen.
Smerter fra tårer og episiotomier kan vare i to uker eller lenger, men å ta vare på tårer etter fødselen kan hjelpe. Noen kvinner fortsetter å oppleve langvarig smerte og ubehag under sex. Snakk med legen din hvis dette skjer med deg, da det finnes løsninger som kan hjelpe.
Tips for å hjelpe deg med å forberede deg til kroning
Det er ting du kan gjøre for å forberede deg på opplevelsen av å krone og dytte.
Vurder fremfor alt å melde seg på en fødselstime på sykehuset for å lære mer om hva du kan forvente under fødsel og fødsel. Finner du ikke en klasse lokalt? Det er noen du kan ta på nettet, som de som tilbys gjennom Lamaze.
Det er mye å tenke på under svangerskapet. Hvilke farger skal du male barnehagen, hva du skal sette på registeret ditt, og – selvfølgelig – hvordan den faktiske fødselsopplevelsen vil være.
Enten du føler deg spent eller engstelig, kan det å forstå hva som skjer med kroppen din under fødsel hjelpe deg til å føle deg mer bemyndiget.
Og hvis du bare vil ha babyen din ut allerede, kan du være trygg på at den lille kommer inn i verden på en eller annen måte før heller enn senere. Du har dette, mamma!
Discussion about this post