De vanligste ikke-smittsomme sykdommer

Hva er de vanligste ikke-smittsomme sykdommene?

Noen ikke-smittsomme sykdommer er mer vanlige enn andre. De fire hovedtypene av ikke-smittsomme sykdommer inkluderer hjerte- og karsykdommer, kreft, kroniske luftveissykdommer og diabetes.

Hjerte-og karsykdommer

Dårlig kosthold og fysisk inaktivitet kan føre til økt:

• blodtrykk
• blodsukker
• blodlipider
• fedme

Disse forholdene øker risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer. Noen mennesker er født med (genetisk disponert for å ha) visse kardiovaskulære forhold.

Hjerte- og karsykdommer er den viktigste årsaken til dødsfall av ikke-smittsomme sykdommer. Noen vanlige ikke-smittsomme kardiovaskulære tilstander og sykdommer inkluderer:

• hjerteinfarkt
• slag
• koronararteriesykdom
• cerebrovaskulær sykdom
• perifer arteriesykdom (PAD)
• medfødt hjertesykdom
• dyp venetrombose og lungeemboli

Kreft

Kreft påvirker mennesker i alle aldre, sosioøkonomiske statuser, kjønn og etnisitet. Det er nest vanligste årsak dødsfall av ikke-smittsomme sykdommer globalt.

Noen kreftformer kan ikke unngås på grunn av genetisk risiko. Verdens helseorganisasjon anslår imidlertid det 30 til 50 prosent av kreftformer kan forebygges med vedtak av sunne livsstilsvalg.

Nøkkeltrinn for å forebygge sykdom inkluderer:

• unngå tobakk
• begrense alkohol
• vaksineres mot kreftfremkallende infeksjoner

I 2015, nesten 1 av 6 dødsfall, globalt, ble forårsaket av kreft.

De vanligste kreftdødsfallene hos menn over hele verden inkluderer:

• lunge
• lever
• mage
• kolorektal
• prostata

De vanligste kreftdødsfallene hos kvinner over hele verden inkluderer:

• bryst
• lunge
• kolorektal
• livmorhalsen
• mage

Kronisk luftveissykdom

Kroniske luftveissykdommer er plager som påvirker luftveiene og lungestrukturene. Noen av disse sykdommene har et genetisk grunnlag.

Andre årsaker inkluderer imidlertid livsstilsvalg som røyking og miljøforhold som eksponering for luftforurensning, dårlig luftkvalitet og dårlig ventilasjon.

Selv om disse sykdommene er uhelbredelige, kan de behandles med medisinsk behandling. De vanligste kroniske luftveissykdommer inkluderer:

• kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
• astma
• yrkesmessige lungesykdommer, som svart lunge
• pulmonal hypertensjon
• cystisk fibrose

Diabetes

Diabetes oppstår når kroppen ikke kan produsere nok insulin, et hormon som regulerer blodsukkeret (glukose). Det kan også oppstå når kroppen ikke effektivt kan bruke insulinet den produserer.

Noen effekter av diabetes inkluderer hjertesykdom, synstap og nyreskade. Hvis blodsukkernivået ikke kontrolleres, kan diabetes alvorlig skade andre organer og systemer i kroppen over tid.

Det er to hovedtyper av diabetes:

• Type 1 diabetes diagnostiseres ofte i barndommen eller ung voksen alder. Det er et resultat av en dysfunksjon i immunsystemet.
• Type 2 diabetes er ofte ervervet i senere voksen alder. Det er vanligvis et resultat av dårlig kosthold, inaktivitet, fedme og andre livsstils- og miljøfaktorer.

Andre typer diabetes inkluderer:

• svangerskapsdiabetes, som forårsaker forhøyet blodsukker hos 3 til 8 prosent av gravide kvinner i USA
• prediabetes, en tilstand definert av høyere enn normalt blodsukkernivåer som fører til en svært høy risiko for å utvikle diabetes type 2 i nær fremtid

De vanligste ikke-smittsomme sykdommer

Noen andre ikke-smittsomme sykdommer som vanligvis rammer mennesker over hele verden inkluderer:

1. Alzheimers sykdom

2. amyotrofisk lateral sklerose (ALS) (også kalt Lou Gehrigs sykdom)

3. leddgikt
4. oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)
5. autismespekterforstyrrelse (ASD)
6. Bells parese
7. bipolar lidelse
8. fødselsskader
9. cerebral parese
10. Kronisk nyre sykdom
11. kronisk smerte
12. kronisk pankreatitt
13. kronisk traumatisk encefalopati (CTE)
14. koagulasjons-/blødningsforstyrrelser
15. medfødt hørselstap

16. Cooleys anemi (også kalt beta-thalassemi)

17. Crohns sykdom
18. depresjon
19. Downs syndrom
20. eksem
21. epilepsi
22. føtalt alkoholsyndrom
23. fibromyalgi
24. skjørt X-syndrom (FXS)
25. hemokromatose
26. hemofili
27. inflammatorisk tarmsykdom (IBD)
28. søvnløshet

29. gulsott hos nyfødte

30. nyresykdom
31. blyforgiftning
32. leversykdom
33. muskeldystrofi (MD)
34. myalgisk encefalomyelitt/kronisk utmattelsessyndrom (ME/CFS)

35. myelomeningocele (en type spina bifida)

36. fedme
37. primær trombocytemi
38. psoriasis
39. anfall lidelse
40. sigdcelleanemi
41. søvnforstyrrelser
42. understreke

43. systematisk lupus erythematosus (også kalt lupus)

44. systemisk sklerose (også kalt sklerodermi)

45. lidelse i temporomandibulær ledd (TMJ).
46. Tourette syndrom (TS)
47. traumatisk hjerneskade (TBI)
48. ulcerøs kolitt
49. nedsatt syn
50. von Willebrands sykdom (VWD)

Bunnlinjen

Verdens helseorganisasjon identifiserer ikke-smittsomme sykdommer som et stort folkehelseproblem og den viktigste årsaken til alle dødsfall over hele verden.

Mange risikoer for ikke-smittsomme sykdommer kan forebygges. Disse risikofaktorene inkluderer:

• mangel på fysisk aktivitet
• tobakksbruk
• alkoholbruk
• usunt kosthold (høy i fett, bearbeidet sukker og natrium, med lite inntak av frukt og grønnsaker)

Visse forhold, kalt metabolske risikofaktorer, kan føre til metabolsk syndrom. Metabolsk syndrom er knyttet til hjertesykdom og diabetes. Disse forholdene inkluderer:

• forhøyet blodtrykk: 130/85 millimeter kvikksølv (mm Hg) eller høyere for enten tall eller begge deler
• HDL («godt kolesterol»): mindre enn 40 milligram per desiliter (mg/dL) hos menn; mindre enn 50 mg/dL hos kvinner
• triglyserider: på 150 mg/dL eller høyere
• fastende blodsukkernivåer: 100 mg/dL eller høyere
• midjemål: over 35 tommer hos kvinner; over 40 tommer hos menn

En person med disse risikofaktorene bør ta tak i dem gjennom medisinsk behandling og livsstilsendringer for å redusere risikoen for å utvikle en ikke-smittsom sykdom.

Risikofaktorer en person ikke kan endre inkluderer alder, kjønn, rase og familiehistorie.

Mens ikke-smittsomme sykdommer er langsiktige tilstander som ofte kan redusere ens forventet levealder, kan de håndteres med medisinsk behandling og livsstilsendringer.

Hvis du blir diagnostisert med en ikke-smittsom sykdom, er det viktig å holde seg til behandlingsplanen din for å sikre at du holder deg så frisk som mulig.