Din guide til Vibration White Finger (VWF) og dens behandling

Noen som bruker en boremaskin for å installere solcellepaneler. Bruk av verktøy som dette kan forårsake hvite vibrasjonsfinger.

Hvis du jobber i konstruksjon, produksjon eller rundt andre tunge maskiner, kan det hende du tar med deg arbeidet hjem i veien for smerter – men dette utstyret kan også ta en toll på blodårene og nervene i hendene dine.

Prikking i fingertuppene som vedvarer etter at du slutter å bruke tungt maskineri, sammen med hud som får et hvitt, kalkaktig utseende, er symptomene på vibrasjonshvit finger (VWF). La oss se på de vanlige symptomene, måtene å behandle det på og mer.

Hva er vibrasjonshvit finger (VWF)?

Vibrasjon hvit finger er en tilstand som kan oppstå etter langvarig bruk av vibrerende elektroverktøy eller tunge maskiner.

Noen med tilstanden opplever prikking og nummenhet i hender og fingre. Nummenhet er ofte ledsaget av bleking eller bleking av fingertuppene.

Vibrasjon hvit finger antas å være et resultat av gjentatt eksponering for vibrasjoner. Noen rapporter tyder på at kulde kan være en utløser til denne tilstanden, men den kan også påvirkes av metabolsk hastighet, vaskulær tonus og følelsesmessig tilstand.

Det er også mulig for VWF å utvikle seg som en form for sekundært Raynauds fenomen, en tilstand forårsaket av redusert blodtilførsel til fingrene.

Uansett den underliggende årsaken, er vibrasjon hvit finger en vaskulær tilstand. Dette betyr at det påvirker blodårene i kroppen.

Hånd-arm vibrasjonssyndrom

Hånd-arm vibrasjonssyndrom er en relatert tilstand som forårsaker endringer i det fingrene dine oppfatter som sensasjoner. Det er assosiert med symptomer som:

muskel svakhet
permanent nummenhet i fingeren
gjentatte episoder med vibrasjon hvit finger

Det er et resultat av langsiktig arbeid med elektroverktøy og tunge maskiner. Å redusere eller stoppe arbeidet med denne typen utstyr kan forhindre at milde symptomer forverres.

Hva er forskjellen mellom vibrasjonshvit finger og Raynauds?

Vibrasjon hvit finger er en sekundær form av Raynauds fenomen. Symptomene på klassisk Raynauds er vanligvis milde og inkluderer følsomhet for kulde og episoder med redusert følelse av berøring. VWF forårsaker mer betydelige symptomer, som nummenhet i fingrene og problemer med å bruke hendene.

VWF er forårsaket av langvarig bruk av elektroverktøy. Raynauds oppstår ofte uten årsak eller underliggende helseproblemer.

Hvordan ser vibrasjonshvit finger ut?

Vibrasjon hvit finger forårsaker bleking eller blekhet i fingertuppene. Dette symptomet blir ofte mer merkbart i kalde temperaturer.

VWF kan også påvirke hvordan hendene og fingrene dine fungerer. Etter hvert som tilstanden utvikler seg, kan dette alvorlig påvirke livskvaliteten din.

Ytterligere symptomer på vibrasjon hvit finger inkluderer:

prikking, nummenhet eller svakhet i hender og fingre
problemer med å plukke opp små gjenstander
vanskeligheter med små motoriske ferdigheter
tap av hånd- eller armstyrke
tommelsmerter når du griper gjenstander

Årsaker til vibrasjon hvit finger

Vibrasjonshvit finger er vanligvis en arbeidsplassskade. Det er generelt et resultat av mange års arbeid med verktøy som:

hammere
jackhammere
håndholdte øvelser
roterende sager
motorsager
skivekuttere
veiruller
betongbrytere
høytrykksslanger
slagnøkler

Selv om dette kan gjelde alle som bruker disse verktøyene yrkesmessig eller rekreasjonsmessig, er det mest vanlig hos personer som jobber i bransjer som:

konstruksjon
metallarbeid
gruvedrift
skogbruk
steinutskjæring
bilmontering
bilreparasjon
steinbruddsboring

Kan du sende inn et arbeidserstatningskrav for vibrasjonshvit finger?

Hvis du utvikler vibrasjon hvit finger på jobben, kan du ha rett til arbeidstakerkompensasjon.

Imidlertid vil gyldigheten av kravet ditt og beløpet du er kvalifisert for avhenge av alvorlighetsgraden av skaden din. Det vil også avhenge av:

arbeidskompensasjonslovene i staten din
standardene på arbeidsplassen din
hvilke sikkerhetstiltak din arbeidsgiver tok eller ikke tok for å forhindre vibrasjon hvit finger

Du kan finne ut mer ved å kontakte statens arbeidskompensasjonskontor.

Kan du fortsatt jobbe med vibrasjonshvit finger?

Hvis du får diagnosen vibrasjonshvit finger, vil legen din diskutere de smarteste grensene for din spesifikke situasjon. Du må kanskje bytte til lettere oppgaver eller redusere antall dager du bruker visse verktøy. Ofte kan det å stoppe bruken av elektroverktøy redusere symptomene på VWF og forhindre eventuelle komplikasjoner.

Vibrasjonshvit fingertest

Du kan se et eksempel på en hvit fingertest nedenfor. Testen vil måle hvor mange fingre som påvirkes av vibrasjon hvit finger og hvor langt nedover fingrene dine den hvite fargen sprer seg. Dette gir leger en rask måte å snakke om alvorlighetsgraden og utviklingen av tilstanden din.

Hvis du finner ut at du scorer høyt på denne testen, ta kontakt med legen din om hva du ser.

Illustrasjon av Wenzdai Figueroa

Behandlingsmuligheter for vibrasjon hvit finger

Vibrasjon hvit finger behandles ofte av en spesialist som kalles en bedriftshelselege. Det er foreløpig ingen kur mot vibrasjon hvit finger, men behandling kan redusere og håndtere symptomer.

En vanlig behandlingsplan for vibrasjonshvit finger inkluderer:

redusere eller stoppe bruken av vibrerende elektroverktøy
slutte å røyke for å forbedre blodkarhelsen
unngå arbeid i kalde omgivelser
tar reseptbelagte kalsiumkanalblokkere for å forbedre sirkulasjonen
tar smertestillende medisiner for å lindre eventuelle smertefulle symptomer

Klikk her for å lære mer om Medicare-dekning for ergoterapi.

Hvilke matvarer du bør unngå hvis du har Raynauds eller VWF

Vibrasjon hvit finger og Raynauds symptomer blir ofte verre når blodårene trekker seg sammen og utvider seg for raskt. Det er derfor noen fagfolk anbefale unngå matvarer som kan påvirke blodårene dine, for eksempel:

koffein
alkohol
matvarer du kan være sensitiv eller allergisk mot

Det er også grunnen til at mat som inneholder hvitløk, ingefær og krydder angivelig reduserer symptomene for noen mennesker.

Er vibrasjonshvit finger reversibel?

Mange opplever en reduksjon i symptomene hvis de slutter å bruke verktøy som vibrerer. Hvis bruken av elektroverktøy stoppes tidlig, kan symptomene snu helt.

Alvorlige symptomer kan imidlertid ikke alltid reverseres. I tillegg kan fortsatt bruk av elektroverktøy etter at symptomene begynner å gjøre permanent skade.

Ta bort

Vibrasjonshvit finger er en yrkestilstand som skyldes langvarig bruk av elektroverktøy.

Gjentatte vibrasjoner kan skade blodårene og føre til symptomer som hvitfarging eller blekhet i fingertuppene, nummenhet i fingre og hender, svakhet i hender og tap av finmotorikk.

Redusere eller stoppe bruk av elektroverktøy kan bidra til å håndtere symptomer og forhindre komplikasjoner. Hvis du fortsetter å bruke elektroverktøy når symptomene viser seg, kan det føre til permanent skade.