DIY Gurkemeie ansiktsmasker for vakker hud

Hva er fordelene?

Gurkemeie har potensial til å redusere hevelse (betennelse) og irritasjon. Betennelse og irritasjon kan forverre andre hudsykdommer, så bruk av gurkemeie som en vanlig ansiktsmaske kan hjelpe.

Redusert betennelse

Curcuminoider, de aktive forbindelsene i gurkemeie, brukes noen ganger for å redusere betennelse i leddgikt. Disse potensielle antiinflammatoriske effektene kan muligens hjelpe huden din også.

Gurkemeie kan muligens være nyttig med betennelse relatert til hudsykdommer, slik som psoriasis. Derimot, mer forskning er nødvendig.

Antibakterielt potensial

Gurkemeie kan også behandle og forebygge bakterier i huden som ellers kan bidra til akne-cyster og staph-infeksjoner. (Alle aktive infeksjoner bør imidlertid undersøkes av en lege først!)

Akne behandling

Med sitt anti-inflammatoriske potensial kan gurkemeie være nyttig i behandling av inflammatorisk akne. Dette inkluderer:

• cyster
• knuter
• pustler
• papler

Ekstraktet kan også redusere forekomsten av aknearr.

Antioksidantkraft

Gurkemeie er rik på antioksidanter. Når det gjelder hudpleie, kan antioksidanter bidra til å forhindre at frie radikaler ødelegger friske celler. Dette kan forhindre utbruddet av hyperpigmentering, arr og andre langsiktige hudproblemer.

Det er til og med muligheten for at gurkemeie, sammen med andre sunne livsstilsvaner, kan redusere sjansene for hudkreft, men det trengs flere studier.

Redusert hyperpigmentering

Hyperpigmentering har vært et fokus i aktuelle gurkemeiestudier. Hvis du har flekker på huden som er mørkere enn det normale vevet rundt, er dette hyperpigmentering.

En slik studie fant at en gurkemeiebasert krem ​​reduserte hyperpigmentering med mer enn 14 prosent i løpet av fire uker.

Hudirritasjon

Når den påføres lokalt, kan gurkemeie redusere hudirritasjon. Noen studier har støttet curcuminoider som potensielle irritasjonslindrende midler for brystkreftbehandlinger.

Rynkebehandling

Studier har foreslått gurkemeie som en mulig behandling for fine linjer og rynker. Det kan fungere for å forbedre det generelle utseendet i hudens tekstur, som igjen kan gjøre rynker mindre merkbare.

Hva er risikoen?

Ifølge Nasjonalt senter for komplementær og integrativ helse, gurkemeie anses generelt som et trygt produkt når det brukes oralt eller lokalt.

Orale kosttilskudd kan utgjøre potensialet for gastrointestinale bivirkninger, som urolig mage og kramper.

Det er ingen kjente bivirkninger av gurkemeie brukt i hudpleie. Likevel er det alltid en god idé å gjøre en lappetest før du bruker noen ny ingrediens på huden din. Selv plantebaserte produkter som gurkemeie kan forårsake reaksjoner hos noen brukere.

For å gjøre en lappetest, må du lage gurkemeiemasken din på forhånd og deretter påføre en liten mengde på armen før du bruker den i ansiktet:

• Vent minst en dag, og hvis ingen reaksjoner utvikles, er det sannsynligvis trygt for deg å bruke gurkemeiemasken på ansiktet ditt.
• Ikke bruk masken hvis det oppstår rødhet, hevelse eller kløe på lappetesten.

Når det gjelder å lage din egen gurkemeiemaske, er det andre ulemper å vurdere:

• Som tilfellet kan være med enhver DIY-maske, kan det hende du synes det er rotete og tidkrevende å lage dine egne ansiktsprodukter.
• Gurkemeie kan også gi flekker på huden og klærne, så pass på at du er ekstra forsiktig når du blander din egen oppskrift.

Hvordan lage en ansiktsmaske

Nøkkelen til å lage en gurkemeie ansiktsmaske er å kombinere gurkemeie pulver eller ekstrakt med et fortykningsmiddel for å lage en pasta. Noen av ingrediensene kan variere basert på hudproblemer:

• For akne og antibakterielle bekymringer, kombiner gurkemeie med varmt vann og honning.
• For hyperpigmentering og rynker, kombiner gurkemeie med yoghurt og sitronsaft for ekstra næring og lysende effekter.
• For irritasjon, bland gurkemeieekstrakt med aloe vera gel for naturlige beroligende effekter.
• For antioksidantkraft, kombiner ganske enkelt gurkemeie med vann (du kan tilsette en liten mengde mandel- eller rismel for å gjøre denne masken tykkere og lettere å påføre).

Uansett hvilken oppskrift du velger, la masken stå på i ca 10 minutter av gangen. Skyll grundig med varmt vann og følg opp med ønsket toner, serum og fuktighetskrem.

Unngå å la virke over natten, da gurkemeie har en tilbøyelighet til å flekke (spesielt hvis du har lysere hud). Du kan prøve å vaske ansiktet med melk, hvis det er noen flekker fra dette gule krydderet. Du kan bruke masken opptil to til tre ganger i uken.

Takeawayen

Hvis du leter etter en naturlig ansiktsmaske for å redusere bekymringer knyttet til betennelse og irritasjon, kan en gjør-det-selv-gurkemeie-maske være verdt å vurdere.

I likhet med konvensjonelle hudpleiemasker, kan det ta litt tid å se de fullstendige resultatene av din hjemmelagde gurkemeieversjon, så det er viktig å holde seg til den i et par uker minimum.

Hvis du fortsatt ikke ser noen resultater, snakk med hudlegen din om andre DIY-oppskrifter du kan prøve som vil dekke dine individuelle hudpleiebehov.