Du kan få psoriasis på hendene – Slik ser det ut

Bilder av psoriasis på hendene

Psoriasis på håndflatene

Du kan merke symptomer på psoriasis på håndflatene dine. Det er to mulige årsaker til dette:

Palmoplantar psoriasis

Palmoplantar psoriasis påvirker huden på håndflatene og fotsålene. Denne potensielt svekkende tilstanden forekommer hos 12 % til 16 % av personer med psoriasis.

Palmoplantar psoriasis kan forårsake disse symptomene:

• tørr, skjellete og fortykket hud (plakk)
• misfargede hudflekker som ser røde, rosa, gule eller grå ut, basert på hudtonen
• svekkelse av håndfunksjonen
• kløe
• dype sprekker eller sprekker i huden (fissurer)

Palmoplantar pustulose

Palmoplantar pustulose er en sjelden autoimmun tilstand. Noen forskere mener det er en form for pustuløs psoriasis, men den har egenskaper som vanligvis ikke er tilstede ved psoriasis, så de fleste forskere anser det nå som en egen tilstand.

Likevel ser det ut til at palmoplantar pustulose og psoriasis forekommer ofte sammen. Opptil 25 % av personer med palmoplantar pustulose har også kronisk plakkpsoriasis.

Palmoplantar pustulose påvirker 0,01 % til 0,05 % av befolkningen og er mest sannsynlig å påvirke personer tildelt kvinnelige ved fødselen som røyker sigaretter.

Symptomer på palmoplantar pustulose inkluderer:

• store gule eller hvite pustler (blemmer) som åpner seg eller blir mørkere når de tørker ut
• sprekker, sprekker og skjellende plakk
• smerte
• sviende følelse

Palmoplantar pustulose kan også forårsake endringer i neglene.

Psoriasis på baksiden av hendene

Plakkpsoriasis på håndryggen kan forårsake store hudlesjoner og skjellende plakk som er smertefulle og kløende. Det kan også redusere håndfunksjonen din betydelig.

Plakkfarge kan variere avhengig av hudtone. På lys hud kan psoriasis på baksiden av hendene se rødt eller rosa ut med sølvhvite skjell. På mørkere hudtoner kan psoriasis se lilla eller brun ut, med grå skalaer.

EN 2017 studie knyttet psoriasis på håndryggen til følelser av stigmatisering og lavere livskvalitet. Disse effektene var mest vanlig hos personer som ble tildelt kvinner ved fødselen.

Psoriasis på fingrene

Plakkpsoriasis kan føre til at det dannes hevet, fortykkede plakk på fingrene og knokene. Når psoriasis påvirker dette området av hendene dine, kan det forårsake kløe, hevelse og smerte. Det kan også redusere fingerferdigheten din, noe som gjør det vanskelig å utføre vanlige oppgaver, som å åpne en krukke eller skrive på en datamaskin.

Personer med psoriasisartritt kan også ha daktylitt (pølsefingre). Denne tilstanden har ekstrem hevelse og betennelse.

Neglepsoriasis

Rundt 90 % av personer med psoriasis vil få neglepsoriasis i løpet av livet.

Neglepsoriasis er noen ganger et tegn på psoriasisartritt.

Psoriasis på neglene kan påvirke noen eller alle neglene. Det kan også påvirke tånegler, selv om dette er mindre vanlig. Du kan se effektene på:

• neglesengen (område med myk hud under hver negl)
• neglematrisen (bunnen av neglen der veksten oppstår)
• selve neglen

Symptomer inkluderer:

• dannelse av grunne eller dype hull i neglene (pitting)
• gul eller brun misfarging av neglen
• deformert negleform
• betydelig økning i negletykkelse
• separasjon av neglen fra neglesengen (onykolyse)

Hvordan kan jeg behandle psoriasis på hendene?

En helsepersonell kan anbefale reseptfrie (OTC) eller reseptbelagte behandlinger. Deres anbefaling kan avhenge av hvilket område av hånden din psoriasis påvirker.

I mange tilfeller kan det hende du må bruke mer enn én type behandling. Sammen med en helsepersonell må du kanskje prøve og feile behandlingen til du kommer frem til det som fungerer best for deg.

OTC aktuelle kremer

Aktuelle kremer er kremer som du bruker direkte på de berørte områdene av huden din. Du kan bruke OTC topiske kremer uten resept. Du må kanskje eksperimentere med emner for å finne ut hva som fungerer best for deg.

Mange aktuelle kremer for psoriasis inneholder salisylsyre eller kulltjære.

Salisylsyre er et peelingsmiddel som hjelper til med å myke opp og fjerne plakkskalaer. Kulltjære bremser hudcellevekst og reduserer kløe, avleiring og betennelse. Begge disse ingrediensene er Food and Drug Administration (FDA) godkjent for å behandle psoriasis.

Noen aktuelle kremer virker spesielt for å redusere kløende hud og betennelse. De inkluderer ingredienser som:

• calamin lotion
• kamfer
• hydrokortison
• mentol
• benzokain
• difenhydraminhydroklorid

National Psoriasis Foundation gir sin Seal of Recognition til noen OTC-produkter som er ikke-irriterende og trygge å bruke. Du kan se etter forseglingen på produktemballasjen eller slå opp et bestemt merke her.

Sørg for å sjekke utløpsdatoen før du kjøper.

Reseptbelagte emner

Hvis OTC-kremer eller lotioner ikke er effektive, kan en kliniker foreskrive sterkere versjoner eller forskjellige typer. Du kan bruke disse alene eller sammen med andre behandlinger.

Foreskrevet aktuelle kremer og preparater inkluderer:

• Anthralin (alias dithranol): Denne medisinen kan bremse produksjonen av nye hudceller.
• Aktuelle kalsineurinhemmere (TCI): En kliniker kan foreskrive TCI som takrolimus og pimekrolimus off label for å behandle psoriasis. Disse immunsuppressiva reduserer betennelse og lindrer hudirritasjon.
• Syntetisk vitamin D-analog: Vitamin D-analoger som kalsitriol kan flate ut plakk og bremse produksjonen av hudceller.
• Kortikosteroider: Foreskrevne steroider er sterkere enn deres OTC-motparter.
• Tapinarof (Vtama): Denne nylig godkjente ikke-steroide kremen virker ved å redusere betennelse.

Lysterapi (fototerapi)

Lysterapi er også kjent som fototerapi. Den bruker ultrafiolett (UV) B-lys for å bremse veksten av hudceller. Dette bidrar til å eliminere psoriasisplakk og andre symptomer.

Hvis en kliniker anbefaler lysterapi, kan de planlegge løpende avtaler for deg på kontoret sitt. De kan også gi deg en resept på en lysterapimaskin du kan bruke hjemme.

Andre reseptbelagte medisiner

Hvis du har moderat til alvorlig psoriasis på flere områder, kan en helsepersonell anbefale systemiske medisiner som behandler psoriasis i hele kroppen din. Du kan ta disse gjennom munnen, ved injeksjon eller intravenøst ​​(IV). Disse alternativene inkluderer biologiske midler, for eksempel adalimumab (Humira).

For neglepsoriasis kan en kliniker foreskrive intralesjonelle steroider. Dette innebærer en injeksjon i hver berørte negl.

Hvordan kan jeg behandle håndpsoriasis hjemme?

Fuktighetskremer

Behandling av håndpsoriasis hjemme starter med å holde de berørte områdene fuktet. Aktuelle mykgjøringsmidler er kremer som mykgjør huden din ved å fukte den og eliminere skjell. Aktuelle mykgjøringsmidler kan være spesielt nyttige hvis du bruker kløebehandlinger som tørker ut huden.

For å øke effektiviteten til fuktighetskremer, kan helsepersonell anbefale å bruke en okklusiv bandasje eller belegg, for eksempel plastfolie på toppen.

Soleksponering

Det er viktig å beskytte huden mot solen. Imidlertid kan soleksponering i små doser (10 til 15 minutter) gi nyttig UVB-lys. Bare vær forsiktig så du ikke brenner huden din og fukter den etterpå. Ikke bruk solarier til dette formålet.

Det er best å unngå solen i timer med topp UV-stråling. Dette skjer vanligvis mellom kl. 09.00 og 15.00 under standardtid og kl. 10.00 og 16.00 i sommertid.

Unngå irritanter og triggere

Prøv å unngå eller eliminere bruk av produkter som inneholder sterke kjemikalier. Disse kan tørke eller irritere hendene dine, noe som gjør psoriasis verre. Husholdningsrengjøringsmidler og hudkremer og såper som inneholder duft er potensielle lovbrytere.

Se etter produkter som er fri for oppblussingstriggere du vet du har.

Hvordan kan jeg forhindre psoriasis på hånden?

Det kan være vanskelig å unngå å få psoriasis på hendene helt. Disse tipsene kan hjelpe:

• Ta medisinene dine som foreskrevet. Ikke gå glipp av noen doser.
• Hold huden fuktig gjennom dagen.
• Påfør en mykgjørende fuktighetskrem på hendene før du legger deg.
• Unngå psoriasis triggere når det er mulig.
• Begrens varigheten av dusjer og bad.
• Bad i varmt i stedet for varmt vann.
• Bruk oppvaskmaskin i stedet for å vaske opp i vasken.
• Bruk en luftfukter for å fukte tørr luft i hjemmet ditt.
• Bruk hansker for å beskytte hendene mot ekstremvær.
• Unngå å solbrente hendene.
• Finn måter å redusere stress.
• Unngå å bli syk ved å bruke maske i overfylte omgivelser.

Psoriasis kan påvirke flere områder av hendene, inkludert håndflatene, håndryggen, fingre og negler. Hvis du har håndpsoriasis, kan du oppleve smerte, kløe og andre symptomer.

Det finnes mange behandlinger for håndpsoriasis, og de vil avhenge av hvor alvorlige symptomene dine er. Snakk med en helsepersonell om hvordan du kan redusere symptomene og behandle håndpsoriasis.