Er det trygt å spise morkaken?

Praksisen med at kvinner spiser morkakene sine etter fødselen er kjent som placentofagi. Det praktiseres ofte i hjemmefødsler og alternative helsemiljøer.

Interessen for placentofagi har tatt fart siden Hollywood-kjendiser fortalte at de hadde spist morkakene sine etter fødselen.

Er det trygt å spise morkaken? Fortsett å lese for å lære mer om hva eksperter og talsmenn for praksisen sier.

Mennesker er et av få pattedyr som ikke rutinemessig spiser morkakene sine. Kameler, lamaer og sjøpattedyr er andre kjente unntak.

Tilhengere hevder fordelene med placentofagi inkluderer:

• forbedring av amming
• forebygge fødselsdepresjon
• lindre smerte
• knytte bånd til babyen din
• økende energi

Det finnes en rekke måter kvinner forbereder morkaken på for konsum. Disse inkluderer:

• damper og dehydrerer morkaken og gjør den til kapsler
• koke morkaken og spise den som et kjøttstykke
• legge morkaken til en smoothie

Noen kvinner spiser morkaken rå, umiddelbart etter fødselen. Noen legger til urter eller andre ingredienser til morkaken. Du kan også finne oppskrifter på nettet.

Internett er fullt av anekdotiske historier om morkakespising, både positive og negative. I en undersøkelse publisert i Ecology of Food and Nutrition, hadde 76 prosent av 189 kvinnelige respondenter en positiv opplevelse av å spise morkaken.

Noen rapporterte negative effekter, inkludert:

• ubehagelig smak og lukt av placenta eller placenta kapsler
• økt vaginal blødning
• økte livmorsammentrekninger
• fordøyelsesproblemer
• økning i mengde og intensitet av hetetokter
• økt angst

Det er lite definitiv vitenskapelig forskning på fordelene og sikkerheten ved placentofagi. Mange av studiene som eksisterer er datert eller fokuserer på praksisen med placentofagi blant ikke-menneskelige pattedyr.

Imidlertid, a 2016 studie fant ut at inntak av morkake kan bidra til sent debuterende gruppe B Streptokokker infeksjon, som kan være en alvorlig, og noen ganger dødelig, infeksjon.

Hvis du bestemmer deg for å spise morkaken din, er det noen ting du bør vurdere for å gjøre prosessen trygg.

Morkaken er som alt annet organkjøtt. Det kan ødelegge og huse farlige bakterier. Hvis du ikke behandler og spiser den med en gang, frys den ned til du er klar til å bruke den.

Det er uklart om morkaken mister sin styrke og ernæringsmessige fordeler når den dampes eller kokes. Ha dette i bakhodet når du vurderer forberedelsesmetoder.

Det er også bekymring for at kvinner som opplever fødselsdepresjon kan stole på å spise morkaken for lindring i stedet for å søke profesjonell hjelp. Symptomer på fødselsdepresjon inkluderer:

• tap av Appetit
• intens irritabilitet og sinne eller tristhet og håpløshet
• alvorlige humørsvingninger
• problemer med å knytte bånd til babyen din
• følelser av skam, skyld eller utilstrekkelighet
• tanker om å skade deg selv eller babyen din

Hvis du spiser morkaken og deretter finner at depresjonen forverres, kontakt legen din.

Og vær sikker på at du forstår potensielle bivirkninger. Hvis du begynner å føle deg syk eller har negative bivirkninger, slutt å spise morkaken og ring legen din umiddelbart.

Er det trygt å spise morkaken? Dommen er fortsatt ute. Å spise morkaken kan øke risikoen for å få en alvorlig infeksjon. På den annen side kan det bidra til små forbedringer i humør og tretthet. Ytterligere forskning er nødvendig.

Siden bivirkninger kan være alvorlige, snakk med legen din om fordeler og ulemper og din personlige helsesituasjon før du spiser morkaken.