Morsmelk er lett å fordøye for babyer. Faktisk regnes det som et naturlig avføringsmiddel. Så det er sjelden at babyer som blir ammet utelukkende har forstoppelse.
Men det betyr ikke at det ikke kan skje.
Hver baby bæsj på en annen timeplan – selv de som bare får morsmelk. Les videre for å lære mer om forstoppelse hos babyer, inkludert symptomer, årsaker og hvordan du behandler det.
Symptomer på forstoppelse hos en baby med bryst
Hvordan kan du vite om babyen din er forstoppet? Det er viktig å merke seg at frekvensen av tarmbevegelser ikke alltid er en nøyaktig indikasjon på forstoppelse. Det er heller ikke å se babyen din grynte eller anstrenge seg mens han beveger seg.
Mange babyer ser ut som de presser når de har avføring. Det kan være fordi babyer bruker magemusklene for å hjelpe dem med avføring. De tilbringer også mye tid på ryggen, og uten tyngdekraften til å hjelpe dem, må de kanskje jobbe litt mer for å bevege tarmen.
Bedre indikasjoner på forstoppelse hos en baby som ammes er:
- fast, stram, utspilt mage
- hard, småsteinlignende avføring
- gråter mens du har avføring
- ikke ønsker å mate
- blodig avføring som er hard (som kan være forårsaket av hard avføring som river noe av analvevet når det passerer)
Årsaker til forstoppelse hos babyer som ammes
For det meste opplever ikke babyer som ammes forstoppelse før fast føde er introdusert, rundt 6 måneder gamle. Noen matvarer som kan være forstoppende inkluderer:
- Riskorn. Ris er bindende, noe som betyr at den absorberer vann i tarmen, noe som gjør avføring vanskelig å passere. Vurder å bytte til havregryn eller byggkorn hvis babyen din viser tegn på forstoppelse.
- Kumelk. Dette introduseres vanligvis etter omtrent et år.
- Bananer. Denne frukten er en annen vanlig årsak til forstoppelse hos babyer. Du kan prøve å mate den til babyen din med litt vann eller 100 prosent fruktjuice blandet inn.
- Et fiberfattig kosthold. Hvit pasta og brød er fiberfattig mat. Uten nok fiber kan det være vanskeligere for babyen å få avføring.
Andre ting som kan forårsake forstoppelse inkluderer:
- Ikke gi barnet nok væske. Prøv alltid å amme babyen din før du tilbyr faste stoffer. Væske vil hjelpe babyen din med å få avføringen lettere.
- Understreke. Reise, varme, en bevegelse – alt dette kan være stressende for en baby og forårsake forstoppelse.
- Sykdom. Magefeil kan forårsake oppkast og diaré, noe som kan føre til dehydrering og forstoppelse. Selv noe som forkjølelse kan redusere barnets appetitt og, på grunn av tett nese, gjøre det ubehagelig for dem å amme. Mindre væske betyr større sjanse for forstoppelse.
- Medisinsk tilstand. Et medisinsk problem, for eksempel å ha en abnormitet i fordøyelseskanalen, kan forårsake forstoppelse, selv om dette er sjeldent.
Hva er en typisk akterdekkplan for en baby som ammes?
En normal mengde for en baby å bæsj, varierer etter alder, og, ja, babyens kosthold. Her er en prøvetidslinje for ammede babyer fra Seattle Children’s Hospital:
| Dag 1–4 | Babyen din vil bæsje omtrent en gang om dagen. Fargen vil endre seg litt fra mørkegrønn/svart til mørkegrønn/brun, og den vil bli løsere når melken kommer inn. |
| Dag 5–30 | Babyen din vil bæsje ca 3 til 8 eller flere ganger om dagen. Fargen vil endre seg litt fra mørkegrønn/svart til mørkegrønn/brun, og den vil bli løsere og deretter mer gul når melken kommer inn. |
| Måned 1–6 | Når de er omtrent en måned gamle, er babyer ganske flinke til å absorbere all morsmelk de drikker. Som sådan kan de få noen myke avføringer hver dag eller bare en myk avføring med noen få dagers mellomrom. Noen babyer akter ikke på opptil to uker, og det anses fortsatt som normalt. |
| Måned 6 – og utover | Når du begynner å introdusere fast føde til babyen din (ved ca. 6 måneder) og kumelk (ved ca. 12 måneder), kan det hende at babyen din bæser oftere. Det er fordi babyens fordøyelsessystem fortsatt er umodent og må finne ut hvordan man fordøyer alle disse nye matvarene. På baksiden kan babyen din nå bli forstoppet. Noen matvarer er naturlig forstoppende, og kumelk kan være vanskelig for selv enkelte modne fordøyelsessystemer å håndtere. |
Forstoppelse mens du ammer rettsmidler
Her er noen tips for å forebygge og behandle forstoppelse:
- Legg til mer fiber i kostholdet Hvis babyen din har begynt med fast føde, bytt fra risblanding til bygg, som har mer fiber. Når du begynner å introdusere frukt og grønnsaker, prøv fiberrike som purerte svisker og erter.
- Pump babyens ben frem og tilbake som om de sykler. Legg dem også på magen med noen leker og oppmuntre dem til å vri seg og strekke seg. Aktivitet kan oppmuntre til avføring.
- Gi babyen en magemassasje. Med hånden rett under navlen masserer du babyens mage forsiktig i en sirkulær bevegelse i omtrent ett minutt.
Kan en ammende mors diett påvirke forstoppelse hos babyen?
Kan en ammende mors diett forårsake – eller lindre – en babys forstoppelse? Det korte svaret er sannsynligvis ikke.
I følge en studie fra 2017 av 145 kvinner i
Gass og fiber går ikke fra mor til baby. Heller ikke syren fra sure matvarer som sitrus og tomater. En ammende mor kan ha stort sett hvilken som helst mat hun vil ha med måte.
Ifølge La Leche League International er det ikke hva eller hvor mye du spiser eller drikker som stimulerer melken din – det er babyens evne til å suge som får melken til å komme. Dessuten er morsmelk laget av det som er i blodet, ikke fordøyelseskanalen.
Likevel er det viktig å spise et næringsrikt, velbalansert kosthold når du ammer, mer for din egen helse og velvære enn babyens.
Når skal man snakke med en barnelege
Ikke nøl med å ringe en lege hvis:
- disse enkle rettsmidler for forstoppelse fungerer ikke
- babyen din virker i nød
- babyen din nekter å spise
- babyen din har feber
- babyen din kaster opp
- babyen din har en hard, hoven mage
Legen din vil undersøke babyen din og kan til og med bestille spesielle tester, som en abdominal røntgen for å se etter blokkeringer i tarmen. Du kan spørre legen din om bruk av stikkpiller og hvilke som er trygge, selv om disse ikke ofte anbefales eller er nødvendige.
Gi aldri en baby et avføringsmiddel eller stikkpiller uten å sjekke med en helsepersonell først.
De fleste ammede babyer blir ikke forstoppede før de begynner med fast føde. Selv da er det ikke sikkert. Enkle kostholds- og aktivitetsendringer er ofte effektive. Men hvis forstoppelsen fortsetter, se barnets lege for medisinsk råd.
Discussion about this post