Graviditet Lingo: Hva betyr svangerskap?

Når du er gravid, hører du kanskje ordet «drektighet» ofte. Her vil vi spesifikt utforske hvordan svangerskap relaterer seg til menneskelig graviditet.

Vi vil også diskutere noen av de lignende begrepene du kan støte på gjennom hele svangerskapet – for eksempel svangerskapsalder og svangerskapsdiabetes.

Svangerskap er definert som tiden mellom unnfangelse og fødsel. Selv om vi fokuserer på menneskelig svangerskap, gjelder dette begrepet bredere for alle pattedyr. Et foster vokser og utvikler seg i livmoren under svangerskapet.

Svangerskapsperioden er hvor lenge en kvinne er gravid. De fleste babyer er født mellom 38 og 42 uker med svangerskap.

Babyer født før 37 uker regnes som premature. Babyer født etter 42 uker kalles postmature.

Den faktiske datoen for unnfangelse er vanligvis ikke kjent for mennesker, så svangerskapsalderen er den vanlige måten å måle hvor langt en graviditet er. Der babyen din er i utviklingen – for eksempel om fingrene og tærne har dannet seg – er knyttet til svangerskapsalderen.

Svangerskapsalderen måles i uker fra den første dagen av siste menstruasjon. Dette betyr at den siste menstruasjonen din teller som en del av svangerskapet. Selv om du faktisk ikke var gravid, er mensen et signal om at kroppen forbereder seg på graviditet.

Fosterveksten starter faktisk ikke før unnfangelsen, som er når sædceller befrukter et egg.

Legen din kan også bestemme svangerskapsalderen ved hjelp av en ultralyd eller etter fødsel.

Under en ultralyd vil legen din måle babyens hode og mage for å bestemme svangerskapsalderen.

Etter fødselen bestemmes svangerskapsalderen ved hjelp av Ballard Scale, som vurderer den fysiske modenheten til babyen din.

Svangerskapsalderen er delt inn i to perioder: embryonal og foster. Den embryonale perioden er uke 5 av svangerskapet – som er når embryoet implanteres i livmoren din – til uke 10. Fosterperioden er uke 10 til fødselen.

Mens svangerskapsalderen måles fra den første dagen av siste menstruasjon, beregnes fosterets alder fra unnfangelsesdatoen. Dette er under eggløsning, noe som betyr at fosteralderen er omtrent to uker etter svangerskapsalderen.

Dette er den faktiske alderen til fosteret. Det er imidlertid en mindre presis måte å måle graviditet på, fordi det i de fleste tilfeller er umulig å vite når unnfangelse faktisk skjer hos mennesker.

Den mest nøyaktige måten å finne ut forfallsdatoen på er at legen din beregner den ved hjelp av en ultralyd i første trimester. Legen din vil bruke visse målinger for å finne ut hvor langt på vei du allerede er.

Du kan også beregne forfallsdatoen din ved å bruke følgende metode:

1. Merk ned dagen din siste menstruasjon startet.
2. Legg til syv dager.
3. Tell tre måneder tilbake.
4. Legg til et år.

Dagen du havner på er forfallsdatoen din. Denne metoden forutsetter at du har en regelmessig menstruasjonssyklus. Så selv om det ikke er perfekt, er det et godt anslag i de fleste tilfeller.

Svangerskapsdiabetes er en type diabetes som en kvinne kan utvikle under svangerskapet. Det utvikler seg vanligvis etter uke 20 av svangerskapet og går over etter fødselen.

Svangerskapsdiabetes oppstår fordi morkaken produserer hormoner som hindrer insulin i å fungere riktig. Dette øker blodsukkeret og forårsaker diabetes.

Leger er ikke sikre på hvorfor noen kvinner får svangerskapsdiabetes og noen ikke. Det er imidlertid visse risikofaktorer, inkludert:

• være eldre enn 25
• har type 2 diabetes eller har et familiemedlem med type 2 diabetes
• har svangerskapsdiabetes i et tidligere svangerskap
• tidligere fødte en baby over 9 pund
• å være overvektig
• har svart, latinamerikansk, indianer- eller asiatisk arv

Mange kvinner med svangerskapsdiabetes har ingen symptomer. Legen din vil vurdere risikoen din når du først blir gravid, og deretter fortsette å teste blodsukkeret gjennom hele svangerskapet.

Svangerskapsdiabetes kan ofte kontrolleres med en sunn livsstil, inkludert regelmessig mosjon (hvis legen din sier det er OK) og et næringsrikt kosthold som inneholder mye bladgrønnsaker, fullkorn og magre proteiner. En sunn livsstil kan også bidra til å redusere risikoen for svangerskapsdiabetes.

Noen kvinner kan også trenge medisiner for å kontrollere svangerskapsdiabetes.

Det er veldig viktig å holde blodsukkeret under kontroll. Hvis den ikke kontrolleres, kan svangerskapsdiabetes forårsake problemer for både deg og babyen din, inkludert:

• for tidlig fødsel
• luftveisproblemer for babyen din
• være mer sannsynlig å trenge keisersnitt (ofte kjent som et keisersnitt)
• har svært lavt blodsukker etter fødselen

Svangerskapsdiabetes øker også risikoen for type 2 diabetes. Hvis du har svangerskapsdiabetes, bør du få sjekket blodsukkeret regelmessig etter fødselen.

Svangerskapshypertensjon er en type høyt blodtrykk som kan utvikle seg under graviditet. Det kalles også graviditetsindusert hypertensjon (PIH).

PIH utvikler seg etter uke 20 og går over etter fødsel. Det er forskjellig fra preeklampsi, som også involverer høyt blodtrykk, men er en mer alvorlig tilstand.

Hypertensjon påvirker ca 6 til 8 prosent av de som er gravide. Kvinner med økt risiko for PIH inkluderer de som:

• er gravid for første gang
• har nære familiemedlemmer som har hatt PIH
• bærer multipler
• tidligere har hatt høyt blodtrykk
• er under 20 eller over 40

Mange kvinner med PIH har ikke symptomer. Leverandøren din bør sjekke blodtrykket ditt ved hvert besøk, slik at de vet om det begynner å øke.

Behandlingen avhenger av hvor nær forfallsdatoen du er og hvor alvorlig hypertensjonen er.

Hvis du nærmer deg termin og babyen din er utviklet nok, kan legen din få deg til å føde. Hvis babyen din ennå ikke er klar til å bli født og PIH er mild, vil legen din overvåke deg til babyen er klar til å bli født.

Du kan bidra til å redusere blodtrykket ved å hvile, spise mindre salt, drikke mer vann og ligge på venstre side, noe som tar vekten av store blodårer.

I tillegg, hvis babyen din ikke er utviklet nok til å bli født, men PIH er mer alvorlig, kan legen din anbefale blodtrykksmedisin.

PIH kan føre til lav fødselsvekt, men de fleste kvinner med tilstanden leverer friske babyer hvis den fanges og behandles tidlig. Alvorlig, ubehandlet PIH kan føre til svangerskapsforgiftning, som kan være svært farlig for både mor og baby.

Det er ingen sikker måte å forhindre PIH på, men det er noen måter å redusere risikoen på, inkludert:

• spise et sunt kosthold
• drikker mye vann
• begrense saltinntaket
• heve føttene noen ganger om dagen
• trener regelmessig (hvis legen din sier at det er OK)
• sørge for at du får nok hvile
• unngå alkohol og koffein
• sørge for at leverandøren sjekker blodtrykket ditt ved hvert besøk

«Gestation» refererer til hvor lenge du er gravid. Det brukes også som en del av mange andre termer relatert til forskjellige aspekter av graviditet.

Gestasjonsalder hjelper legen din med å finne ut om babyen din utvikler seg som den skal. Finn ut mer om hvordan babyen din utvikler seg under svangerskapet.