Graviditetspodcaster for å hjelpe deg med å forberede deg til foreldreskap

Hvordan vi valgte våre favorittpodcaster

For å spare deg for dyrebar tid, har vi søkt gjennom de endeløse samlingene av graviditetspodcaster for å velge det beste av det beste. Vi valgte podcastene basert på deres informative verdi samt anmeldelser, vurderinger og anbefalinger.

Healthline Parenthoods valg av de beste graviditetspodcastene

Beste graviditetspodcast for førstegangsforeldre

Fødselsfull

Birthful tilbyr hundrevis av episoder som dekker en rekke emner relatert til graviditet, fødsel og postpartum. Showet har kunnskapsrike fagfolk og nybakte foreldre som diskuterer alt fra amming til kulturelle ideer knyttet til fødsel.

Hver episode hjelper deg med å forberede deg på reisen til foreldreskapet, uansett hva det måtte bringe. Bevæpnet med kunnskap og selvtillit kan du ta informerte valg mens du føler deg støttet og tilkoblet.

Lytt til Birthful-podcasten.

Beste graviditetspodcast for hjemmefødsel

Gjør det hjemme

Følg med på denne podcasten som fokuserer på naturlige hjemmefødsler med jordmødre. Du kan søke i hundrevis av episoder for å utforske alle aspekter ved en hjemmefødsel, slik at du er bedre forberedt på alle muligheter. Du kan til og med skifte perspektiv på visse saker når du lærer mer om fødselsalternativene.

Uansett vil Doing It At Home hjelpe deg å stå i din makt angående dine personlige valg for fødsel.

Lytt til Doing It At Home-podcasten.

Beste graviditetspodcast for uke-for-uke-informasjon

40 ukers graviditet podcast

Disse korte ukentlige podcastene guider deg gjennom svangerskapet og forteller deg nøyaktig hva som skjer med babyen din og kroppen din på en klar og kortfattet måte.

Du vil lære hvordan babyen din utvikler seg, hvilke opplevelser du kan forvente og hva kontrollene dine vil innebære. Podcasten gir også råd om amming, fødselsplanen din og forskjellen mellom fødesentre og sykehus. De informative, praktiske rådene hjelper deg med å lindre bekymringer eller frykt du måtte ha, slik at du kan gå videre med selvtillit og spenning.

Lytt til 40 ukers graviditetspodcast.

Beste graviditetspodcast for helse

Sunne fødsler, glade babyer

Denne ukentlige podcasten inneholder helseinformasjon fra leverandører som spesialiserer seg på svangerskapsomsorg, naturlig fødsel og pediatrisk helsehjelp. Den gir informasjon for å støtte og styrke deg gjennom hele svangerskapet og utover.

Eksempeltemaer inkluderer bekkenbunnshelse, depresjon og trening. Den diskuterer også helbredende terapier som akupunktur, kiropraktikk og homeopati.

Lytt til sunne fødsler, glade babyer.

Beste graviditetspodcast for LHBTQ-foreldre

Hvis disse eggstokkene kunne snakke

Dette showet er optimistisk og underholdende mens det fortsatt tar tak i dypere problemer som surrogati, sæddonasjon og adopsjon. Du vil føle deg knyttet til et større fellesskap og bli beroliget av historier om familier av alle slags sminke. De gode rådene som tilbys vil hjelpe deg å håndtere dine personlige, profesjonelle og samfunnsmessige forhold med ynde og letthet.

Lytt til Hvis disse eggstokkene kunne snakke.

Beste graviditetspodcast for alenemødre

Podcasten alenemor

Denne podcasten er forpliktet til å styrke alenemødre til å bli den beste versjonen av seg selv slik at de fullt ut kan møte kravene til foreldreskap.

Du får tips, ressurser og verktøy som hjelper deg med å skaffe en familie, alene. Podcasten fremhever også viktigheten av mental helse, egenomsorg og relasjoner.

Lytt til The Single Mom Podcast.

Best graviditetspodcast for ekte graviditetshistorier

The Birth Hour – En fødselshistorie-podcast

Denne podcasten hjelper deg med å snu enhver bekymring for fødselen din til gledelig forventning. Å lytte til et mangfold av fødselshistorier vil tillate deg å forholde deg til andre.

Dette showet forklarer de forskjellige fødselsprosedyrene og mulighetene slik at du trygt kan utarbeide en fødselsplan. Du vil også lære hvordan du planlegger og håndterer endringer hvis de skulle oppstå. Å vite at det er noen der ute som hadde en lignende opplevelse som din egen kan være betryggende, terapeutisk og inspirerende.

Lytt til The Birth Hour — A Birth Story Podcast.

Beste graviditetspodcast for naturlig fødsel

God hjemmefødsel

Denne podcasten gir all informasjon som trengs for å planlegge en naturlig fødsel. Du vil høre ærlige fødselshistorier fra mødre, doulaer og helsepersonell som ikke viker unna utfordringer, intense følelser og sårbarhet.

Denne podcasten har som mål å utruste deg fullt ut med kunnskapen og selvtilliten til å bevege deg gjennom fødselsopplevelsen din med kompetanse og styrke.

Lytt til Happy Homebirth.

Beste podcast for å forberede fødselen

Frykt fri fødsel + morskap med Alexia Leachman

Denne podcasten hjelper deg å forvandle frykten din knyttet til fødselsopplevelsen din til spenning. Den fokuserer på å lindre bekymringer og angst, slik at du kan nyte svangerskapet og fødselen. Podcasten inneholder også virkelige fødselshistorier og ekspertråd fra topp fagfolk.

Du vil lære teknikker for å slippe frykt og utvikle en positiv tankegang som vil være nyttig på andre områder av livet ditt.

Lytt til Fear Free Childbirth + Motherhood med Alexia Leachman.

Beste adopsjonspodcast

Opprette en familie: Snakk om adopsjon og fosterhjem

Mellom en ny podcast utgitt ukentlig og et arkiv med hundrevis av episoder, tilbyr denne serien mye praktisk støtte, veiledning og utdanning. Podcasten inneholder emner som typer adopsjon og fosterhjem og skisserer prosessene for hver.

Intervjuer med adopsjonseksperter, leger og fagpersoner tar opp emner som infertilitet, foreldreferdigheter og oppdragelse av barn med spesielle behov.

Lytt til Creating a Family: Talk About Adoption & Foster Care.

Beste podcast for fertilitetsreise

Fertilitetspodcasten

Denne podcasten er for deg hvis du er interessert i å høre fra folk som har opplevd IVF, surrogati og sekundær infertilitet. Fertilitetspodcasten inneholder fruktbarhetseksperter og fagfolk som diskuterer emner som spontanabort, mannlig infertilitet og mental helse. Å lytte til andres historier kan være en kilde til trøst og oppmuntring.

Lytt til The Fertility Podcast.

Beste ammepodcast

The Boob Group: Domsfri ammestøtte

Denne podcasten har over hundre episoder som tilbyr informasjon og støtte for amming. Den inneholder historier fra kvinner som deler sine ammende triumfer og trengsler på et personlig nivå. Showet diskuterer også samfunnets innvirkning på amming, som er relatert til amming i offentligheten og pumping på jobb.

Lytt til The Boob Group: Judgment-Free Breastfeeding Support.

Beste postpartum podcast

Podcast for fjerde trimester

The Fourth Trimester er laget av en postpartum doula, og fokuserer på kvinners postpartum reiser. Personlige historier fremhever høydepunkter og nedturer i morskap mens eksperter tilbyr profesjonelle råd om emner som ernæring, søvnvaner og egenomsorg.

Å høre om opplevelsene til andre kvinner kan hjelpe deg til å føle en følelse av tilknytning mens du reiser din morsreise.

Lytt til podcast fra fjerde trimester.