Hånd-, fot- og munnsykdom

Hva er hånd-, fot- og munnsykdom?

Hånd-, fot- og munnsykdom (HFMD) er en svært smittsom infeksjon. Det er forårsaket av virus fra Enterovirus slekten, oftest coxsackievirus.

Disse virusene kan spre seg fra person til person gjennom direkte kontakt med uvaskede hender eller overflater kontaminert med avføring. Det kan også overføres gjennom kontakt med en persons infiserte spytt, avføring eller luftveissekret.

HFMD er preget av blemmer eller sår i munnen og utslett på hender og føtter. Infeksjonen kan ramme mennesker i alle aldre, men den forekommer vanligvis hos barn under 5 år.

Det er vanligvis en mild tilstand som går over av seg selv i løpet av flere dager.

Hva er symptomene på hånd-, fot- og munnsykdom?

Symptomene begynner å utvikle seg 3 til 6 dager etter den første infeksjonen. Denne perioden er kjent som inkubasjonsperioden. Når symptomene vises, kan du eller barnet ditt oppleve:

• feber
• liten appetitt
• sår hals
• hodepine
• irritabilitet
• føler seg uvel (uvelhet)
• smertefulle røde blemmer i munnen
• sikler
• rødt utslett på hender og fotsåler

Feber og sår hals er vanligvis de første symptomene på HFMD. De karakteristiske blemmer og utslett viser seg senere, vanligvis 1 eller 2 dager etter at feberen begynner.

Hva forårsaker hånd-, fot- og munnsykdom?

HFMD er ofte forårsaket av en stamme av coxsackievirus, oftest coxsackievirus A16. Coxsackieviruset er en del av en gruppe virus som kalles enterovirus. I noen tilfeller kan andre typer enterovirus forårsake HFMD.

Virus kan lett spres fra person til person. Du eller barnet ditt kan få HFMD gjennom kontakt med en persons smittede:

• spytt
• væske fra blemmer
• avføring
• luftveisdråper sprayet i luften etter hosting eller nysing

HFMD kan også overføres ved direkte kontakt med uvaskede hender eller en overflate som inneholder spor av viruset.

Hvem er i faresonen for hånd-, fot- og munnsykdom?

Små barn har høyest risiko for å få HFMD. Risikoen øker hvis de går i barnehage eller skole, da virus kan spre seg raskt i disse fasilitetene.

Barn bygger vanligvis opp immunitet mot sykdommen etter å ha blitt utsatt for virusene som forårsaker den. Dette er grunnen til at tilstanden sjelden påvirker personer over 10 år.

Imidlertid er det fortsatt mulig for eldre barn og voksne å få infeksjonen, spesielt hvis de har svekket immunforsvar.

Hvordan diagnostiseres hånd-, fot- og munnsykdom?

En lege kan ofte diagnostisere HFMD ganske enkelt ved å utføre en fysisk undersøkelse. De vil sjekke munnen og kroppen for utseende av blemmer og utslett. Legen vil også spørre deg eller barnet ditt om andre symptomer.

Legen kan ta en halsprøve eller avføringsprøve som kan testes for viruset. Dette vil tillate dem å bekrefte diagnosen.

Hvordan behandles hånd-, fot- og munnsykdom?

I de fleste tilfeller vil infeksjonen forsvinne uten behandling i løpet av 7 til 10 dager. Legen din kan imidlertid anbefale visse behandlinger for å lindre symptomene til sykdommen har gått sin gang. Disse kan inkludere:

• reseptbelagte eller reseptfrie lokale salver for å lindre blemmer og utslett
• smertestillende medisiner, for eksempel acetaminophen eller ibuprofen, for å lindre hodepine
• medisinerte siruper eller sugetabletter for å lindre smertefulle sår hals

Aspirin bør ikke gis til barn for virusinfeksjoner. Aspirin kan føre til Reyes syndrom hos barn.

Enkelte hjemmebehandlinger kan også gi lindring fra HFMD-symptomer. Du kan prøve følgende hjemmemedisiner for å gjøre blemmer mindre plagsomme:

• Sug på is eller ispinner.
• Spis is eller sorbet.
• Drikk kalde drikker.
• Unngå sitrusfrukter, fruktdrikker og brus.
• Unngå krydret eller salt mat.

Å sviske varmt saltvann rundt i munnen kan også bidra til å lindre smerten forbundet med munnblemmer og halssår. Gjør dette flere ganger om dagen eller så ofte som nødvendig.

Hva er utsiktene for personer med hånd-, fot- og munnsykdom?

Du eller barnet ditt bør føle seg helt bedre 7 til 10 dager etter første symptomdebut. Reinfeksjon er uvanlig. Kroppen bygger vanligvis opp immunitet mot virusene som forårsaker sykdommen.

Ring lege umiddelbart hvis symptomene blir verre eller ikke forsvinner innen 10 dager. I sjeldne tilfeller kan coxsackievirus forårsake en medisinsk nødsituasjon.

Potensielle komplikasjoner av HFMD inkluderer:

• dehydrering
• tap av negler eller tånegler
• viral meningitt
• encefalitt
• lammelse

Hvordan kan hånd-, fot- og munnsykdom forebygges?

Å praktisere god hygiene er det beste forsvaret mot HFMD. Regelmessig håndvask kan redusere risikoen for å få dette viruset betraktelig.

Lær barna hvordan de vasker hendene med varmt vann og såpe. Hendene skal alltid vaskes etter bruk av toalettet, før du spiser og etter å ha vært ute i offentligheten. Barn bør også læres å ikke legge hendene eller andre gjenstander i eller i nærheten av munnen.

Det er også viktig å desinfisere eventuelle fellesarealer i hjemmet ditt med jevne mellomrom. Få for vane å rengjøre delte overflater først med såpe og vann, deretter med en fortynnet løsning av blekemiddel og vann. Du bør også desinfisere leker, smokker og andre gjenstander som kan være forurenset med viruset.

Hvis du eller barnet ditt opplever symptomer som feber eller sår hals, hold deg hjemme fra skolen eller jobben. Du bør fortsette å unngå kontakt med andre når de avslørende blemmer og utslett utvikler seg. Dette kan hjelpe deg å unngå å spre sykdommen til andre.

Hvor lenge er du smittsom?