Oversikt
Fotsopp, også kjent som tinea pedis, er en soppinfeksjon i huden som vanligvis starter mellom tærne. Det forårsaker et skjellende, kløende utslett som kan ha smertefulle eller brennende følelser. I noen tilfeller kan folk også oppleve sår eller blemmer, som kan være svært smertefullt.
Heldigvis kan fotsopp være ekstremt mottakelig for hjemmebehandling. Her er 10 hjemmebehandlinger som er kjent for å være effektive.
1. Over-the-counter behandlinger
Det finnes en rekke over-the-counter (OTC) behandlinger tilgjengelig for fotsopp. Disse kan komme som pulver, spray, salver, og kremer. Mange tilfeller av fotsopp reagerer godt på OTC-behandlinger og krever kanskje aldri andre alternativer.
Du kan bruke disse behandlingene direkte på det berørte området og bruke dem i minst 1 uke etter at symptomene forsvinner for å forhindre at infeksjonen kommer tilbake umiddelbart.
2. Hydrogenperoksid
Hydrogenperoksid kan
Helle hydrogenperoksid direkte på det berørte området. Merk at det kan svi, og det bør boble, spesielt hvis du har åpne sår. Gjør dette to ganger daglig til infeksjonen avtar.
3. Tea tree olje
Tea tree olje har soppdrepende og antibakterielle egenskaper, noe som er en del av grunnen til at den ofte brukes til å behandle mange soppinfeksjoner (inkludert både ringorm og candidiasis).
For å behandle fotsopp, bland en bæreolje som varm kokosolje med tea tree olje for en konsentrasjon på 25 til 50 prosent tea tree olje. Påfør den på det berørte området to ganger om dagen.
4. Neem olje
Både neem olje og neem bladekstrakter har
5. Rødsprit
Mye som hydrogenperoksid, vil mange familier ha sprit for hånden for å rene kutt. I likhet med hydrogenperoksid, kan rødsprit bidra til å drepe soppen som er på overflaten av huden.
Du kan bruke den direkte på det berørte området eller suge føttene i et fotbad med 70 prosent rødsprit og 30 prosent vann i 30 minutter.
6. Hvitløk
Hvitløk kan ha en sterk duft, men det kan være en effektiv aktuell behandling for fotsopp. En eldre studie fant til og med at et derivat av hvitløk, alene, resulterte i en fullstendig kur
For å bruke hvitløk til å behandle fotsopp, knuse fire til fem fedd hvitløk. Når de er knust, gni dem over det berørte området. Gjør dette to ganger daglig.
7. Havsaltbad
Havsalt har sterke antibakterielle og
Noen behandlinger innebærer å blande havsalt med andre naturlige behandlinger, som eddik, for å lage en slags pasta. Den mest effektive måten å bruke denne behandlingen på kan være å løse opp en kopp havsalt i et varmt fotbad. Bløtlegg føttene i minst 20 minutter. Tørk føttene grundig når du er ferdig med å bløtlegge.
8. Talkum
Talkum, maisstivelse eller babypulver virker for å behandle fotsopp ved å holde det berørte området tørt og rent. Dette gjør det vanskelig for soppen å trives og spre seg ved å holde svette og fuktighet under kontroll.
For å bruke denne behandlingen, bruk talkum (eller soppdrepende pulver) direkte på det tørkede, berørte området hver gang før du tar på sokker. Vær forsiktig så du ikke inhalerer talkum.
9. Vicks VapoRub
Ikke bare kan Vicks VapoRub reduserer symptomene fra en dårlig hoste, det kan hjelpe til med å behandle fotsopp. Dette kan være på grunn av bruken av eukalyptusolje og mentol, som begge har soppdrepende egenskaper
Gni Vicks på det berørte området hver natt, og masser det inn i foten. Gjør dette hver natt i minst en måned, eller inntil en uke etter at infeksjonen har forsvunnet.
10. Hold føttene tørre og rene
Det er viktig å forhindre fotsopp. Sopp kan vokse i mørke, fuktige områder, noe som gjør føttene til et ideelt sted for atletens føtter å utvikle seg. Hvis du har fotsopp (eller selv om du bare vil forhindre det), hold føttene så tørre og rene som mulig.
Bytt sokker regelmessig. Så snart du er ferdig med å trene, rens føttene og ta på deg et par friske sokker. Tørk mellomrommet mellom tærne. Ikke gå barbeint i offentlig basseng eller treningsrom.
Du bør også bruke sko som er godt ventilerte og lar føttene puste for å hjelpe fotsoppen til å løse seg raskere.
Potensielle risikoer og komplikasjoner
Ubehandlet kan fotsoppen føre til en bakteriell infeksjon hvis huden er ødelagt. Dette kan skje på grunn av riper eller når blemmer oppstår eller sår blir infisert. Enhver type infeksjon kan være svært alvorlig og krever rask behandling.
Fotsopp er også veldig smittsomt. Det kan lett spre seg til hendene dine, spesielt hvis du klør på det berørte området. Denne soppen kan også infisere området under neglene, som kan være vanskeligere å behandle, eller lyskeområdet.
Når du skal se legen din
Hvis du tror du har fotsopp og den ikke har gitt seg etter en uke med hjemmebehandling, bestill en avtale med legen din. Du kan trenge reseptbelagte soppdrepende midler (enten orale eller aktuelle) for å bli kvitt infeksjonen.
Du bør også bestille time for å se legen din dersom du har fotsopp og diabetes. Dette gjelder spesielt hvis du har tegn på en sekundær bakteriell infeksjon, som kan være farligere hos de med diabetes på grunn av nerveskader.
Tegn på infeksjon inkluderer rødhet, puss, hevelse, drenering og feber. Hvis du har diabetes, kan det hende du ikke føler smerte i føttene på grunn av nerveskade.
Legen din vil sannsynligvis kunne diagnostisere fotsopp bare ved å se på den.
Ta bort
Fordi fotsopp er smittsom, sørg for at du unngår å skrape eller berøre området unntatt når du behandler det berørte området.
Vask hendene før og etter påføring av behandling. Dette kan bidra til å forhindre at foten utvikler en bakteriell infeksjon og forhindre at soppinfeksjonen sprer seg til andre deler av kroppen din.
Discussion about this post