Å få rask og effektiv hjerteinfarktbehandling kan hjelpe deg med å unngå komplikasjoner som kan påvirke hjernefunksjoner som hukommelse, fokus og beslutningstaking.
Det er et vanlig uttrykk blant helseeksperter at “
Det motsatte er imidlertid også sant. Det som skader hjertet kan også skade hjernen.
Et hjerteinfarkt, som skader hjertevev og kan redusere sunn hjertefunksjon, kan også forårsake hjerneskade og påvirke en persons langsiktige kognitive helse. Tegn på at kognitiv nedgang kan være i gang inkluderer:
- endringer i minnet
- manglende evne til å ta hensyn
- vanskeligheter med å ta avgjørelser
Hvis du kan reagere raskt på hjerteinfarktsymptomer og ta de nødvendige skritt for å gjenopprette sunn hjertefunksjon, kan du kanskje forhindre eller i det minste redusere skade på hjernen og tankeferdighetene dine.
Hvordan forårsaker et hjerteinfarkt hjerneskade?
Et hjerteinfarkt kan skade hjernen fordi det reduserer hjertets evne til å pumpe oksygenrikt blod til organer, muskler og vev gjennom hele kroppen, inkludert hjernen. Uten nok oksygen og andre næringsstoffer begynner hjernecellene å dø, og funksjonene disse cellene var ansvarlige for – som å tenke eller snakke – vil avta.
EN
De antyder at et hjerteinfarkt kan være assosiert med hjerneskade fordi visse risikofaktorer for hjerteinfarkt, som høyt blodtrykk, høyt kolesterol og betennelse, også kan påvirke hjernens helse negativt.
EN
Et hjerteinfarkt kan også øke risikoen for depresjon, som kan føre til hjerneskade. Traumer av et hjerteinfarkt og utsiktene til nedsatt helse eller påminnelsen om en persons dødelighet kan bidra til utbruddet av depresjon etter et hjerteinfarkt.
For eksempel, en
I tillegg er en
Hva er symptomene på hjerneskade etter et hjerteinfarkt?
Innledende endringer i hjernefunksjonen etter et hjerteinfarkt kan være subtile. Det er også verdt å merke seg at noen endringer i hukommelse og tankeferdigheter er normale når du blir eldre og ikke er tegn på hjerneskade eller demens.
Imidlertid kan symptomer som kan indikere hjerneskade etter hjerteinfarkt, og som bør vurderes, ifølge
- forvirring med tid og sted, for eksempel å vite hvilken dag det er eller å føle seg fortapt i kjente omgivelser
- problemer med å ta avgjørelser og bruke dårlig dømmekraft
- økte problemer med balanse og koordinasjon
- hukommelsestap som forstyrrer hverdagsfunksjonen, for eksempel å glemme avtaler
- problemer med grunnleggende oppgaver, som hjemmeøkonomi og å utføre favorittoppskrifter
Kan du bli frisk etter hjerneskade etter et hjerteinfarkt?
Visse aspekter av hjerneskade som utvikler seg etter et hjerteinfarkt kan være reversible med sunn livsstil.
For eksempel kan stressmestring bidra til å redusere betennelse i hjernen og dermed forbedre restitusjonen etter et hjerteinfarkt.
EN
Andre skritt du kan ta for å hjelpe deg med å komme deg etter hjerneskade etter et hjerteinfarkt inkluderer atferd som støtter både hjerne- og hjertehelsen, for eksempel:
- holde seg fysisk aktiv, for eksempel å trene alle eller de fleste dager i uken
- følge et hjertesunt kosthold som legger vekt på frukt, grønnsaker, magre proteiner og fullkorn og begrenser bearbeidet mat, mettet fett, natrium og tilsatt sukker
- holde blodtrykk, kolesterol og glukose (blodsukker) nivåer innenfor sunne områder
- få kvalitetssøvn i 7–9 timer om natten
Noen hjerneskader etter et hjerteinfarkt er vanlig. Rask mottak av behandling for å gjenopprette sunn hjertefunksjon kan bidra til å unngå eller begrense skade.
Du kan også bevare hjernens helse ved å ta skritt for å redusere betennelse som å følge et hjertesunt kosthold. Å ta i bruk annen hjertesunn atferd som å håndtere stress og holde seg aktiv vil også støtte optimal hjernehelse.
Discussion about this post