Hjerterehabilitering

Oversikt

Hjerterehabilitering er kjent for å være til fordel for de med:

• Hjerte-og karsykdommer
• Post hjertehendelse, for eksempel hjerteinfarkt (hjerteinfarkt)
• Kongestiv hjertesvikt
• Etter prosedyren, for eksempel angioplastikk eller hjertekirurgi
• Arytmi (unormal hjerterytme) eller implanterbare enheter (pacemaker eller defibrillator)

Et hjerterehabiliteringsprogram inkluderer vanligvis:

• Treningsprogram – varierer fra et strukturert, overvåket program til et mer uavhengig, mindre overvåket program
• Kostholdsveiledning – individuell veiledning til gruppetimer
• Pedagogiske klasser om livsstilsendringer og sykdomshåndtering
• Emosjonell støtte – individuell, gruppe og jevnaldrende støtte

Hjerterehabiliteringsprogrammer bør utformes for å møte pasientens spesifikke behov. Målene er å:

• Øke funksjonskapasiteten (evnen til å utføre aktiviteter)
• Reduser risikofaktorer
• Forbedre livskvaliteten
• Forbedre utsikter og følelsesmessig stabilitet
• Øke kunnskap om sykdom og øke selvmestring

Hvordan velger du et hjerterehabiliteringsprogram?

De beste hjerterehabiliteringsprogrammene er tverrfaglige, med leger, sykepleiere, treningsfysiologer, psykologer og kostholdseksperter enten i lokalene eller i direkte kontakt med programmets ansatte. Et godt program vil studere hver pasients behov og designe et program bare for ham eller henne.

Cleveland Clinic Heart, Vascular & Thoracic Institute oppfordrer pasienter og familiemedlemmer til å vurdere tolv punkter når de velger et rehabiliteringsprogram:

1. Trenger du en legehenvisning for å komme inn i programmet? Fordi hjerterehab er en form for medisinsk behandling, bør det kreves henvisning fra lege.
2. Vil legen din motta regelmessige rapporter? Programmet skal rapportere pasientens fremgang til henvisende lege.
3. Er en legeovervåket stresstest nødvendig før du går inn i programmet? Dette er viktig for å identifisere eventuelle risikoer for pasienten ved å følge et treningsprogram og for å utforme aktivitetsretningslinjene.
4. Er utdannings- og rådgivningstjenester tilgjengelig for deg og din familie? Koronarsykdom rammer hele familien. Utdanning og rådgivning kan være til stor støtte for alle involverte.
5. Vil det bli utviklet en individuell behandlingsplan for deg? Personalet bør identifisere risikoene dine og skreddersy et program til dine behov.
6. Er legetilsyn tilgjengelig under treningsøkten? Lege skal være i nærområdet eller ha direkte kontakt med personalet. Finn ut hvem som overvåker treningsøktene dine.
7. Er du informert om risikoene og fordelene med programmet?
8. Er personalet spesialutdannet og/eller sertifisert innen hjerterehabilitering? Se hvem som setter opp programmet ditt. Er de sertifisert innen sitt spesialområde?
9. Er programmet sertifisert av American Association of Cardiovascular & Pulmonary Rehabilitation?
10. Er alle ansatte sertifisert i HLR? Det finnes standard sertifiseringer på dette feltet. I det minste bør alle i programmet være sertifisert i grunnleggende hjertelivsstøtte. Minst én person med avansert hjertelivsstøttesertifisering bør være til stede på hver økt.
11. Er nødutstyr og forsyninger lett tilgjengelig?
12. Er gebyrene og forsikringsdekningen diskutert med deg?

Ta disse spørsmålene med deg når du oppsøker et hjerterehabiliteringsprogram.

Hjerterehabiliteringsprogrammer

• For en fullstendig liste over hjerterehabiliteringsprogrammer, besøk American Heart Association*

*Et nytt nettleservindu åpnes med denne lenken.
Inkludering av lenker til andre nettsteder innebærer ingen godkjenning av materialet på disse nettstedene eller noen tilknytning til deres operatører.