Hva er homeopati?

Homøopati ble introdusert på slutten av 1700-tallet av den tyske legen Samuel Hahnemann, og er en helhetlig tilnærming til medisin som varer til i dag. I følge 2012 National Health Interview Survey, ca 5 millioner voksne og 1 million barn brukte homeopati i året før.

Homeopati bygger på eldgamle prinsipper forankret i tradisjonell helbredelsespraksis og eldgamle oppfatninger om hvordan kroppen og naturen samhandler.

Fremstillingen av homøopatiske midler involverer en prosess med fortynning og risting, med forestillingen om at jo mer fortynnet et stoff blir, jo mer potent er det innenfor konteksten av homeopati.

Homeopatiske midler antas å virke ved å utløse kroppens medfødte helbredende responser.

Homeopati opererer etter prinsippet om «like kurer som.» Dette betyr at et stoff som kan forårsake visse symptomer hos en frisk person kan brukes til å behandle lignende symptomer hos en som er syk.

For eksempel, hvis du er forkjølet med rennende nese og rennende, irriterte øyne, kan en homeopat foreslå Allium cepa. Dette middelet er laget av rødløk, som kan forårsake lignende symptomer. Tanken er at det fortynnede middelet kan hjelpe kroppens naturlige forsvar til å sette i gang for å lindre forkjølelsessymptomene.

Prosessen innebærer høy fortynning av det opprinnelige stoffet i vann eller alkohol. Denne fortynnede blandingen ristes deretter kraftig eller «forsterkes».

Homeopater tror at gjennom denne prosessen beholder vannet eller alkoholen et minne eller «energetisk avtrykk» av det opprinnelige stoffet, selv når det er så fortynnet at det ofte ikke er noe av det opprinnelige stoffet igjen.

Når en person tar et homøopatisk middel, antas det å stimulere kroppens vitale kraft eller helbredende energi, noe som får kroppen til å helbrede seg selv. Dette konseptet er litt som et forsiktig dytt for å utløse kroppens naturlige helbredende responser.

Homeopatiske midler involverer ulike stoffer som stammer fra planter, mineraler og dyr. Disse stoffene fortynnes og potenseres gjennom en rekke fortynnings- og ristingtrinn.

Her er et par eksempler på hvordan homeopati kan fungere for vanlige tilstander:

• Hodepine: Hvis du har en hodepine som føles bankende og er verre på den ene siden, kan en homeopat anbefale Belladonna som et middel. Belladonna er laget av den dødelige nattskyggeplanten, som kan forårsake lignende symptomer. Det fortynnede middelet antas å utløse kroppens naturlige reaksjoner for å lindre hodepinen.

• Øyeinfeksjon: Hvis du har røde, rennende og irriterte øyne fra en infeksjon, kan en homeopat vurdere midlet Euphrasia, en blomstrende plante også kjent som eyebright. I sin naturlige tilstand kan denne planten forårsake symptomer som rødhet, vanning og irritasjon i øynene.

• Feber og frysninger: Hvis du har influensa med feber, frysninger og muskelsmerter, kan en homeopat vurdere midlet Gelsemium. Gelsemium er laget av den gule sjasminplanten, som kan gi lignende symptomer. Det fortynnede middelet antas å hjelpe kroppens naturlige forsvar med å sette i gang og lindre disse kulderelaterte plagene.

Behandlinger innen homeopati er «individualisert», noe som betyr at de er tilpasset hver person. Det er ikke uvanlig at personer med samme tilstand får ulike behandlingstilnærminger.

Homeopati brukes ofte til å behandle et bredt spekter av helsetilstander, både akutte og kroniske.

Noen vanlige tilstander som folk søker homøopatisk behandling for inkluderer:

• allergier
• forkjølelse og influensa
• luftveisproblemer
• fordøyelsessykdommer
• hudsykdommer
• angst og stress
• smertebehandling
• menstruasjonsproblemer
• muskelsår og blåmerker
• mindre skader
• hodepine
• søvnløshet
• leddgikt
• diabetes

Når bør homeopati unngås?

Homeopati bør unngås i visse situasjoner:

• alvorlige forhold
• nødsituasjoner
• kronisk sykdom
• alvorlige infeksjoner
• kraftig smerte
• graviditet og amming
• potensial for legemiddelinteraksjoner

Mens mange deler positive erfaringer med homeopati, spesielt når konvensjonell medisin kommer til kort, gir vitenskapelige studier blandede resultater. Noen foreslår positive effekter, mens andre ikke finner noen terapeutisk fordel.

Kritikere av homeopati sier at det ikke har et sterkt vitenskapelig grunnlag og ikke virker utover ting som placeboeffekten. Mange studier av homeopati har hatt feil i design, bruk eller prøvestørrelse, og bevisene som støtter dens effektivitet er generelt av lavere kvalitet sammenlignet med vanlig medisin.

Homeopatiske produkter er ikke FDA-godkjent som konvensjonelle medisiner. De følger separate forskrifter i Homeopathic Pharmacopoeia i USA.

Likevel varer dens popularitet blant de som søker alternativer, selv om dens effektivitet er omdiskutert.

Homeopati er generelt ansett som trygt av sine utøvere, da midler er svært fortynnet og vanligvis inneholder minimale eller ingen aktive ingredienser i tradisjonell forstand.

Imidlertid er sikkerheten til homeopati et tema for pågående debatt i det medisinske miljøet på grunn av flere årsaker:

• Mangel på regulering: Homeopatiske produkter er ikke underlagt den samme strenge testingen og reguleringen som konvensjonelle medisiner.
• Forsinket medisinsk behandling: Å stole utelukkende på homeopati for å behandle alvorlige eller kroniske tilstander kan forsinke å søke nødvendig medisinsk behandling, noe som potensielt kan tillate at tilstanden forverres.
• Potensial for allergiske reaksjoner: Noen homøopatiske midler er laget av stoffer som kan utløse allergiske reaksjoner hos sensitive individer, selv når de er sterkt fortynnet.
• Interaksjoner med konvensjonelle medisiner: Homeopatiske produkter kan potensielt samhandle med reseptbelagte legemidler eller andre kosttilskudd en person tar, noe som fører til utilsiktede bivirkninger eller redusert effektivitet av behandlingen.

Det er viktig å merke seg at hvis du vurderer å bruke homeopatiske produkter, bør du rådføre deg med en kvalifisert helsepersonell, for eksempel en lege eller en autorisert naturlege.

Homeopati ligner på å bruke en mild dytt for å oppmuntre kroppen din til å helbrede på egen hånd.

Det er basert på ideen om at hvis et stoff kan forårsake visse symptomer hos en frisk person, kan bruk av en svært fortynnet form av det stoffet få kroppen din til å bekjempe lignende symptomer når du er syk. Det antas at det fortynnede stoffet skånsomt fremkaller kroppens naturlige helbredende reaksjoner.

Selv om disse ideene kanskje ikke stemmer overens med vanlig vitenskap, finner mange mennesker fortsatt verdi i homeopati som en alternativ tilnærming til helse.

Hvis du vurderer å bruke homøopatisk medisin, er det lurt å diskutere det med din fastlege for å forsikre deg om at det ikke forstyrrer eventuelle tilstander eller medisiner du tar.