Hva er sammenhengen mellom overgangsalder og leddgikt?

Oversikt

Østrogen kan spille en rolle i utviklingen av artrose (OA). Østrogen er et hormon som finnes hos både menn og kvinner, selv om kvinner har høyere mengder av det.

I overgangsalderen opplever kvinner en nedgang i østrogennivået. OA er mest vanlig sett hos postmenopausale kvinner, noe som har fått forskere til å utforske den mulige sammenhengen mellom OA og overgangsalder.

Fortsett å lese for å lære mer om denne forbindelsen.

Hva er leddgikt?

Leddgikt refererer til enhver smertefull betennelse og stivhet i leddene. I tillegg til OA, er de to andre formene for leddgikt:

  • leddgikt
  • smittsom leddgikt

OA er den vanligste formen for leddgikt. Betennelsen og smerten ved OA skyldes nedbrytning av brusk mellom leddene. Vanlige berørte ledd inkluderer knær, skuldre og hofter.

Hva sier forskningen?

I en fagfellevurdert artikkel publisert i 2009, så forskere på tidligere studier på østrogen og leddgikt, og fant bevis for å støtte en sammenheng mellom østrogen og leddhelse. Forskerne var imidlertid ikke i stand til å bestemme den nøyaktige rollen østrogen spiller i OA.

I en annen gjennomgang av studier som så på forekomst og risikofaktorer for OA, bemerket forskere igjen de inkluderende resultatene angående rollen som østrogen spiller i OA. De var enige om at OA er oftest sett hos kvinner som har gått gjennom overgangsalderen.

Forskere har også sett på bruk av østrogenerstatningsterapi (ERT) for behandling av OA. Data om effektiviteten til denne behandlingsmetoden er usikre.

I en studere fra 2016 har forskere sett på bruken av østrogen og selektive østrogenreseptormodulatorer i behandlingen av OA-symptomer. Forskerne fant noen lovende resultater, men anbefalte behovet for studier av høyere kvalitet før de foreslo bruk av denne behandlingen.

Er ERT trygt?

ERT brukes noen ganger til å håndtere symptomer på overgangsalder, som hetetokter og nattesvette. ERT kan ha bivirkninger og øke risikoen for hjerteproblemer og brystkreft. En lege er mer sannsynlig å anbefale ERT hvis du har minimale risikofaktorer for hjerteproblemer og kreft, og er av yngre alder. De vil sannsynligvis gi deg den minste effektive dosen og overvåke deg nøye for mulige bivirkninger.

Lær mer: Er hormonbehandling riktig for deg? »

Risikofaktorer for OA

Du kan ha en ekstra risiko for OA hvis du:

  • er overvektige eller overvektige
  • er over 50 år
  • er kvinnelige
  • har en familiehistorie med OA
  • har en historie med skader i ledd eller ledd
  • har deformiteter i beinet
  • har en ernæringsmessig mangel, for eksempel omega-3 fettsyrer, eller vitamin C og E
  • har diabetes
  • regelmessig delta i krevende fysisk arbeid
  • bruke tobakk eller ulovlige stoffer

Symptomer på OA

Symptomer på OA inkluderer:

  • smerter i og rundt det berørte leddet
  • opphopning av væske i leddet, også kjent som effusjon
  • begrenset bevegelsesområde
  • sprekker og rasplyder
  • svakhet og stivhet i muskler
  • beinsporer, som er ekstra bein som dannes rundt leddene dine

Symptomene varierer i henhold til alvorlighetsgraden og plasseringen av det påvirkede leddet.

Oppsøke lege for OA

Hvis du kronisk opplever minst to symptomer på OA, se legen din. De kan gi en riktig vurdering av ledd og symptomer.

Legen din vil sannsynligvis utføre noen tester, inkludert:

  • en rekke fysiske undersøkelser for å evaluere bevegelsesområdet ditt, styrke og ledd
  • et røntgenbilde for å se om du har tap av brusk eller beinsporer
  • en MR-skanning av leddet for å se spesifikke rifter i bløtvev

Behandling

OA er en kronisk tilstand. Det finnes ingen kur. Du kan håndtere symptomene på OA på en rekke måter, men:

  • Oppretthold en sunn vekt.
  • Utfør øvelser med lav effekt som svømming, yoga og sykling.
  • Spis et balansert kosthold som inneholder næringsstoffer som kalsium og vitamin D.
  • Ta antiinflammatoriske medisiner, som ibuprofen (Advil, Motrin IB).
  • Ta smertestillende medisiner som acetaminophen (Tylenol).
  • Gjennomgå fysioterapi.

Legen din kan også foreskrive medisiner for å redusere betennelse, for eksempel diklofenak (Voltaren-XR). I noen situasjoner kan en kortisoninjeksjon fra legen din også bidra til å redusere smerten.

Noen ganger anbefales kirurgi, for eksempel en artroskopi eller ledderstatning. Kirurgi er vanligvis forbeholdt alvorlige tilfeller.

Les mer: Artrosebehandlinger »

Outlook

Eldre kvinner har økt risiko for OA. Det ser ut til at overgangsalder og østrogennivåer spiller en rolle i dette forholdet, men mer forskning er nødvendig.

Du kan kanskje ikke forhindre OA, men det er noen ting du kan gjøre for å opprettholde leddhelsen:

  • Trene regelmessig.
  • Oppretthold en sunn vekt.
  • Unngå repeterende oppgaver, som kan overanstrenge leddene dine.
  • Hvis du røyker, slutte å røyke.
  • Spis et balansert, variert kosthold som inneholder en rekke vitaminer og næringsstoffer.

Vite mer

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss