Hva forårsaker dårlig balanse?

Dårlig balanse

Hva er symptomene på balanseproblemer?

De viktigste symptomene på balanseproblemer er å være ustabil mens du står og går. Det kan være vanskelig å gå uten å falle.

Hva forårsaker balanseproblemer?

Årsaker til balanseproblemer inkluderer:

• infeksjoner i øret
• problemer med indre øre
• hodeskade
• dårlig blodsirkulasjon
• visse medisiner
• kjemisk ubalanse i hjernen din
• lavt blodtrykk
• høyt blodtrykk
• nevrologiske tilstander
• leddgikt
• aldring

For eksempel:

• Vertigo forårsaker svimmelhet når du beveger hodet. Symptomene oppstår vanligvis når du ser bak deg eller ser opp for å nå et element som er plassert over hodet ditt.

• Innerørebetennelse eller betennelse kan få deg til å føle deg svimmel og ustabil. Influensa eller en øvre luftveisinfeksjon kan forårsake denne tilstanden.
• Menieres sykdom endrer volumet av væske i øret, forårsaker balanseproblemer, hørselstap og ringing i ørene. Årsaken er ukjent.
• Hodeskade, anstrengende fysisk aktivitet, ørebetennelse og endringer i atmosfærisk trykk kan føre til at indre ørevæske lekker ut i mellomøret. Dette kan føre til balanseproblemer.
• Sjøreise kan forårsake balanseproblemer som kan ta timer, dager eller måneder å rydde opp.
• En svulst, for eksempel et akustisk nevrom, kan også forårsake balanseproblemer.

Hvem er i fare for balanseproblemer?

Du kan være i fare for balanseproblemer hvis du er på medisiner, har en virusinfeksjon, opplever problemer med indre øre eller kommer deg etter en hodeskade.

Hvis du er 65 år eller eldre og har leddgikt, eller høyt eller lavt blodtrykk, er risikoen for balanseproblemer høyere.

Å reise på båt eller skip kan også forårsake midlertidige balanseproblemer.

Hvordan diagnostiseres balanseproblemer?

Balanseproblemer er vanskelige å løse fordi de kan skyldes mange faktorer. Legen din kan spørre om symptomene dine og vurdere din medisinske historie for relaterte tilstander og medisiner.

I noen tilfeller kan du bli henvist til en øre-, nese- og halsspesialist. De kan kjøre følgende tester for å finne årsaken og intensiteten til problemet:

• blodprøver
• høre eksamener
• øyebevegelsestester
• bildeskanninger av hjernen og hodet, for eksempel MR eller CT -skanning
• posturografi, som er en studie av holdningen din

Hvordan behandles balanseproblemer?

Noen ganger blir balanseproblemer korrigert ved å ta opp den underliggende helsetilstanden. De kan behandles med:

• medisiner
• kirurgi
• kostholdsendringer
• fysioterapi
• øvelser du kan gjøre hjemme

Medisiner

Legen din vil vurdere medisinene dine. De kan erstatte dem eller justere dosen din. Hvis tilstanden din er forårsaket av en bakteriell ørebetennelse, kan legen din foreskrive et antibiotika for å kurere det.

Hvis du har symptomer på kvalme, kan de foreskrive kvalme medisiner. Legen din kan også injisere små doser av kortikosteroider bak trommehinnen for å redusere svimmelhet.

Kirurgi

Hvis du har Menieres sykdom, kan legen din anbefale kirurgi på ditt vestibulære system, som utgjør ditt indre øre og påvirker balansen.

Hjemmehjelp

For å lindre svimmelhet kan legen din foreskrive aktiviteter som kan utføres hjemme eller ved hjelp av en rehabiliteringsterapeut.

En vanlig teknikk som kan utføres hjemme er Epley -manøveren.

Det innebærer å sitte opp og deretter hvile raskt på ryggen og snu hodet til en side. Etter et par minutter setter du deg tilbake. Legen din vil sannsynligvis vise deg denne teknikken på kontoret. Du kan gjenta det hjemme for å redusere eller eliminere svimmelhet.

Hvis årsaken til balanseproblemet ditt er ukjent eller uhelbredelig, kan legen din instruere deg på forskjellige måter å redusere risikoen for skade. Du kan trenge hjelp når du bruker toalett eller trapper. Det kan også være nødvendig å bruke stokk eller rekkverk hjemme.

Det er generelt best å unngå å kjøre hvis tilstanden din er alvorlig.

Legen din kan også gi anbefalinger for å ta opp din generelle helse. Disse kan omfatte:

• trener

• slutte å røyke, hvis du røyker

• begrense koffein og alkohol
• redusere saltinntaket
• spise godt balanserte måltider

Outlook

Balanseproblemer kan være midlertidige eller langsiktige, avhengig av hva som forårsaker dem.

Hvis du har en ørebetennelse eller nettopp har reist på en båt, blir tilstanden vanligvis klarere i tide med behandlingen. Men hvis årsaken er ukjent eller problemene er et resultat av kroniske tilstander eller aldring, kan symptomene fortsette på ubestemt tid.

Snakk med legen din for å lære mer om tilstanden din og utsikter.

Forebygging

De fleste balanseproblemer er vanskelig å forhindre. Du kan imidlertid ta opp de som er forbundet med problemer med blodtrykk.

Forhindre lavt blodtrykk ved å drikke mer vann og unngå alkohol. Unngå høyt blodtrykk ved å trene regelmessig, begrense saltinntaket og opprettholde en sunn vekt.