Seboreisk dermatitt, også kjent som flass, er en vanlig flakete, kløende hudtilstand som påvirker mennesker i alle aldre.
Det finnes oftest i hodebunnen, men det kan også utvikle seg på andre områder av kroppen, som inkluderer ørene og ansiktet.
Til tross for utbredelsen av flass, kan denne hudtilstanden være ubehagelig.
Den gode nyheten er at når du først har identifisert det, kan flass behandles hjemme. Mer gjenstridige tilfeller kan også behandles av en hudlege.
Lær hvordan både behandlinger og livsstilsendringer kan fungere sammen for å holde flass i sjakk.
Hva forårsaker seboreisk dermatitt i ansiktet?
Flass i seg selv er forårsaket av en naturlig forekommende hudsopp kalt Malassezia globosa.
Disse mikrobene spiller en rolle i å bryte ned talgkjerteloljer (talg) på overflaten av huden din. Mikrobene etterlater seg da et stoff som kalles oljesyre.
M. globosa Det forårsaker imidlertid ikke alltid flass.
Alle har disse mikrobene på huden, men ikke alle vil utvikle flass. Prosessen kan føre til flass i ansiktet på grunn av følgende årsaker.
Fet hud
Større porer i ansiktet ditt kan føre til større mengder talg og påfølgende risiko for seboreisk dermatitt. Fet flass i ansiktet faller ofte sammen med seboreisk dermatitt i hodebunnen.
Tørr hud
Det er også mulig for flass å utvikle seg i tørr hud.
Når huden din er ekstremt tørr, går talgkjertlene automatisk i overdrift for å hjelpe til med å ta igjen tapt olje. Det resulterende overskuddet av talg kombinert med tørre hudflak kan føre til flass.
Følsomhet for oljesyre
Noen mennesker er følsomme for dette stoffet etterlatt av M. globosa mikrober. Flassing og irritasjon kan oppstå som et resultat.
Økt hudcelleomsetning
Hvis hudcellene dine regenereres raskere enn normalt (mer enn én gang i måneden), kan du ha flere døde hudceller i ansiktet ditt. Når de kombineres med talg, kan disse døde hudcellene skape flass.
Symptomer på flass i ansiktet
I motsetning til sporadiske tørre hudflak, har seboreisk dermatitt en tendens til å ha et tykkere, gulaktig utseende. Det kan se skorpete ut og bli rødt hvis du klør eller plukker i det. Flass i ansiktet har også en tendens til å være kløende.
Flass kan vises i flekker i ansiktet. Dette ligner på flass i hodebunnen eller eksemutslett på kroppen din.
Risikofaktorer for seboreisk dermatitt
Du kan ha en høyere risiko for å utvikle seboreisk dermatitt i ansiktet hvis du:
- er mannlige
- har sensitiv og/eller fet hud
- har ekstremt tørr hud
- har depresjon
- har visse nevrologiske tilstander, som Parkinsons sykdom
- har et svekket immunsystem på grunn av kreft, HIV eller AIDS
- ikke vask ansiktet ditt hver dag
- ikke eksfolier regelmessig
- har eksem eller en annen inflammatorisk hudtilstand
- lever i et ekstremt tørt klima
- lever i et fuktig klima
Behandling for seboreisk dermatitt i ansiktet
Visse hjemmemedisiner kan redusere mikrober i ansiktet samtidig som de naturlig eksfolierer døde hudceller.
Vurder å snakke med en helsepersonell om følgende muligheter:
-
eplecidereddik (fortynn med vann først i forholdet 1:2, som betyr 1 ss eplecidereddik blandet med 2 ss vann)
-
tea tree olje (fortynn med en bærerolje)
- aloe vera gel
-
kokosolje (kan være spesielt nyttig for tørrere hudtyper)
Det er viktig å gjennomføre en lappetest minst 48 timer i forveien. Prøv det på et mindre synlig område, for eksempel på innsiden av albuen.
OTC-produkter
Du kan vurdere å prøve følgende over-the-counter (OTC) produkter:
-
salisylsyre, som kan brukes som toner for å fjerne overflødig olje og døde hudceller
- hydrokortisonkrem, som kun kan brukes noen få dager av gangen
-
sjampo mot flass, som du kan vurdere å bruke i dusjen som ansiktsvask
- svovelbaserte salver og kremer
Medisinske behandlinger
For mer gjenstridige flass i ansiktet, kan helsepersonell foreskrive en sterkere medisinert krem for å hjelpe temme M. globosa og håndtere overflødig olje. Alternativer kan omfatte:
- reseptbelagte soppdrepende krem
- oral soppdrepende medisin
- midlertidig bruk av reseptbelagte hydrokortisonkrem
- kortikosteroid (kun midlertidig bruk)
Forebygging av flass i ansiktet
Mens noen mennesker kan være mer utsatt for seboreisk dermatitt, kan visse hudpleievaner gå langt for å forhindre flass i ansiktet.
Flass i seg selv er ikke forårsaket av dårlig hygiene, men et hudpleieregime som fokuserer på å fjerne smuss og rusk samtidig som det balanserer ut olje kan være nyttig.
Noen viktige hudpleievaner inkluderer:
- Vask ansiktet to ganger om dagen. Ikke hopp over vask bare fordi huden din er tørr. Du må finne et rensemiddel som er skreddersydd for din hudtype i stedet.
- Følg opp med en fuktighetskrem etter rens. Du kan trenge en tykkere, mykgjørende krem som fuktighetskrem hvis du har tørr hud. Fet hud trenger fortsatt fuktighet, men hold deg til lette gelbaserte formler i stedet.
- Eksfolier en eller to ganger i uken. Dette kan innebære et kjemisk eksfolierende produkt, eller et fysisk verktøy, for eksempel en vaskeklut. Eksfoliering hjelper til med å fjerne overflødige døde hudceller før de begynner å bygge seg opp i ansiktet ditt.
Regelmessig trening, stressmestring og å følge en anti-inflammatorisk diett er andre måter du kan være i stand til å bidra til å forhindre flass i ansiktet. Disse fungerer best sammen med hudpleie.
Ta bort
Flass i ansiktet kan være frustrerende, men denne vanlige hudtilstanden kan behandles.
Gode hudpleievaner er grunnlaget for å holde flass i sjakk, men noen ganger er ikke dette nok. Dette gjelder spesielt hvis du har visse risikofaktorer som øker sjansene dine for å utvikle seboreisk dermatitt.
Hjemmemedisiner og OTC flassbehandlinger er et godt sted å begynne hvis livsstilsvanene dine ikke reverserer flass i ansiktet.
En hudlege kan også hjelpe med å anbefale spesifikke OTC-behandlinger eller reseptbelagte behandlinger for seboreisk dermatitt.
Det er alltid en god idé å oppsøke en helsepersonell hvis flasset i ansiktet ikke blir bedre eller hvis det blir verre til tross for behandling.
Discussion about this post