Hva forårsaker leddgikt?

Hva forårsaker leddgikt?

Mens det finnes mange forskjellige typer leddgikt, er de to hovedkategoriene slitasjegikt (OA) og revmatoid artritt (RA). Hver av disse artritttypene har forskjellige årsaker.

Slitasje

OA er oftest et resultat av slitasje på leddene. Bruk av leddene over tid kan bidra til nedbryting av beskyttende brusk i leddene dine. Dette får bein til å gni mot bein. Den følelsen kan være veldig smertefull og begrense bevegelsen.

Inflammatorisk

RA er når kroppens immunsystem angriper seg selv. Spesielt angriper kroppen membranen som omgir ledddelene. Dette kan resultere i betente eller hovne ledd, ødeleggelse av brusk og bein, og til slutt smerte. Du kan også oppleve andre symptomer på betennelse, som feber og tap av matlyst.

Infeksjon

Noen ganger kan traumatisk skade eller en infeksjon i leddene fremme utviklingen av leddgikt. For eksempel er reaktiv leddgikt en type leddgikt som kan følge noen infeksjoner. Dette inkluderer seksuelt overførbare infeksjoner som klamydia, soppinfeksjoner og matbårne sykdommer.

Metabolsk

Når kroppen bryter ned puriner, et stoff som finnes i celler og matvarer, danner det urinsyre. Noen mennesker har høye nivåer av urinsyre. Når kroppen ikke klarer å kvitte seg med det, bygger syren seg opp og danner nålelignende krystaller i leddene. Dette forårsaker ekstreme og plutselige leddpunkt, eller et giktanfall. Gikt kommer og går, men hvis den ikke behandles kan den bli kronisk.

Andre årsaker

Andre hud- og organtilstander kan også forårsake leddgikt. Disse inkluderer:

• psoriasis, en hudsykdom forårsaket av overdreven hudcelleomsetning
• Sjøgrens, en lidelse som kan forårsake redusert spytt og tårer, og systemisk sykdom
• inflammatorisk tarmsykdom, eller tilstander som inkluderer betennelse i fordøyelseskanalen som Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt

Hva øker risikoen for leddgikt?

Noen ganger kan leddgikt oppstå uten kjent årsak. Men det er også faktorer som kan øke risikoen for alle typer leddgikt.

Alder: Høy alder øker en persons risiko for leddgikttyper som gikt, revmatoid artritt og slitasjegikt.

Familie historie: Du er mer sannsynlig å ha leddgikt hvis foreldrene dine eller søsken din har en artritt.

Kjønn: Kvinner er mer sannsynlig å ha RA enn menn, mens menn er mer sannsynlig å ha gikt.

Fedme: Overvekt kan øke en persons risiko for OA fordi det legger mer press på leddene.

Historie om tidligere skader: De som har skadet et ledd fra sport, fra en bilulykke eller andre hendelser er mer sannsynlig å oppleve leddgikt senere.

Selv om du ikke føler symptomene, bør du diskutere potensielle risikoer for leddgikt med legen din. De kan bidra til å gi måter å forhindre eller forsinke leddgikt.

Hva er typene leddgikt?

Akkurat som plasseringen av leddgikt varierer, vil ikke alle mennesker ha samme type leddgikt.

Artrose

OA er den vanligste typen leddgikt. Den største risikofaktoren for denne tilstanden er alder. Normal smerte og stivhet forbundet med å bli eldre forsvinner ikke når du har denne tilstanden. Tidligere skader i barndommen og ung voksen alder kan også forårsake slitasjegikt, selv om du tror du ble helt frisk.

Leddgikt

RA er den nest vanligste typen leddgikt. Hos personer yngre enn 16 år kalles det juvenil inflammatorisk leddgikt (tidligere var det kjent som juvenil revmatoid artritt). Denne typen autoimmun sykdom får kroppen til å angripe vev i leddene. Du har større risiko for å få denne formen for leddgikt hvis du allerede har en annen type autoimmun lidelse, som lupus, Hashimotos tyreoiditt eller multippel sklerose. Smerter og synlig hevelse, spesielt i hendene, karakteriserer denne tilstanden.

Gikt

Gikt er den tredje vanligste typen leddgikt. Når urinsyre bygges opp, krystalliserer den rundt leddene. Denne krystalliseringen utløser betennelse, noe som gjør det vanskelig og smertefullt for bein å bevege seg. Arthritis Foundation anslår at fire prosent av amerikanske voksne utvikler gikt, først og fremst i middelalderen. Overvektsrelaterte forhold kan også øke risikoen for høy urinsyre og gikt. Tegn på gikt starter vanligvis i tærne, men kan forekomme i andre ledd i kroppen.

Kan du forebygge leddgikt?

Det er ingen enkelt forebyggende tiltak for leddgikt, spesielt med tanke på alle de forskjellige formene som finnes. Men du kan ta skritt for å bevare leddfunksjonen og mobiliteten. Disse trinnene vil også forbedre din generelle livskvalitet.

Å lære mer om sykdommen kan også hjelpe med tidlig behandling. For eksempel, hvis du vet at du har en autoimmun lidelse, kan du være oppmerksom på tidlige symptomer. Jo tidligere du får sykdommen og starter behandlingen, desto bedre kan du kanskje forsinke utviklingen av sykdommen.

Noen generelle anbefalinger om hvordan du kan forebygge leddgikt inkluderer:

• Spise en diett i middelhavsstil. En diett med fisk, nøtter, frø, olivenolje, bønner og hele korn kan hjelpe mot betennelse. Å redusere inntaket av sukker, hvete og gluten kan også hjelpe.
• Spise en diett med lavt sukkerinnhold. Sukker kan bidra til betennelse og giktsmerter.
• Opprettholde en sunn vekt. Dette reduserer kravene til leddene dine.
• Trener regelmessig. Fysisk aktivitet kan bidra til å redusere smerte, forbedre humøret og øke leddmobilitet og funksjon.
• Avstå fra å røyke. Vanen kan forverre autoimmune lidelser, og er en viktig risikofaktor for revmatoid artritt
• Gå til legen din for årlige kontroller. Husk å rapportere eventuelle symptomer som kan være relatert til leddgikt.
• Bruk egnet verneutstyr. Når du spiller sport eller jobber, kan verneutstyr bidra til å forhindre skader.

Når bør du oppsøke lege?

Avansert leddgikt kan gjøre mobilitet vanskelig, inkludert evnen til å utføre daglige aktiviteter. Ideelt sett vil du oppsøke legen din før tilstanden din er i avanserte stadier. Det er derfor det er viktig å vite om denne tilstanden, spesielt hvis du er i faresonen for det.

Noen generelle anbefalinger for når du skal oppsøke legen din inkluderer:

• problemer med å bevege et bestemt ledd
• leddhevelse
• smerte
• rødhet
• varme ved det berørte leddet

Legen din vil lytte til symptomene dine og vurdere din medisinske og familiehistorie. En lege kan bestille ytterligere testing, for eksempel blod-, urin-, leddvæskeprøver eller bildeundersøkelser (røntgen eller ultralyd). Disse testene kan bidra til å bestemme hvilken type leddgikt du har.

Legen din kan også bruke avbildningstester for å identifisere områder med skade eller leddsammenbrudd. Bildetester inkluderer røntgen, ultralyd eller magnetisk resonansavbildning. Dette kan også bidra til å utelukke andre forhold.

Hva er behandlingene for leddgikt?

Legen din kan foreskrive medisiner, anbefale kirurgi og oppmuntre deg til fysioterapi. Hjemme kan du lindre leddgiktssmerter ved å ta en varm dusj, gjøre milde strekkøvelser og bruke en ispose på det såre området.

Artrosebehandling

Legen din kan i utgangspunktet behandle OA med konservative metoder. Disse inkluderer aktuelle eller orale reseptfrie smertestillende midler, eller ising eller oppvarming av det berørte leddet. Du kan også bli oppmuntret til å delta i fysioterapiøvelser for å styrke musklene rundt leddet. Hvis slitasjegikten din fortsetter å utvikle seg, kan kirurgi anbefales for å reparere eller erstatte leddet. Leddproteseprosedyrer er mer vanlig for store ledd, som knær og hofter.

Hvordan behandle OA »

Revmatoid artritt behandling

Leger behandler revmatoid artritt med medisiner som stopper immunsystemet ditt fra å angripe leddene. Andre mål med behandlingen inkluderer å lindre symptomer, forhindre ytterligere skade og forbedre ditt generelle vesen. Eksempler på disse medisinene inkluderer ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, kortikosteroider og DMARDs. I alvorlige tilfeller av RA kan legen din anbefale kirurgi.

Les mer: Den antiinflammatoriske dietten for RA »

Giktbehandling

Leger behandler gikt ved å anbefale et lavt sukker-, purin- og alkoholfritt kosthold. Puriner er en forløper til urinsyre, en opphopning av denne kan føre til leddsmerter. I noen tilfeller kan legen din foreskrive medisiner for å behandle gikt, for eksempel følgende:

• Allopurinol
• Febuxostat
• Probenecid
• Pegloticase

Les mer: 9 måter å lindre leddgiktssmerter naturlig »

Snakk med legen din om dine behandlingsalternativer. Behandlinger for leddgikt kan være spesifikke for typen leddgikt.