Hva er bukspyttkjertelen?
Bukspyttkjertelen er en seks tommer lang kjertel som ligger i magen din nær leveren og en del av tynntarmen. Den ligger rett bak og litt under magen og foran ryggraden. Hodet av bukspyttkjertelen er langs kurven av tolvfingertarmen, den første delen av tynntarmen like utenfor magen.
Bukspyttkjertelen spiller en dobbel rolle i kroppsfunksjonene dine:
- Endokrine system. Bukspyttkjertelen skiller ut hormoner, inkludert de blodsukkerregulerende hormonene: insulin og glukagon.
- Eksokrine system. Bukspyttkjertelen skiller også ut enzymer inn i fordøyelseskanalen din gjennom en kanal inn i tolvfingertarmen.
Hva er bukspyttkjertelens funksjon?
Endokrine system
Som en del av det endokrine systemet utskiller bukspyttkjertelen to hovedhormoner som er avgjørende for å regulere glukosenivået ditt (også kjent som blodsukker):
- Insulin.Bukspyttkjertelen utskiller dette hormonet for å senke blodsukkeret når nivåene blir for høye.
- Glukagon:Bukspyttkjertelen utskiller dette hormonet for å øke blodsukkeret når nivåene blir for lave.
Balanserte blodsukkernivåer spiller en betydelig rolle i leveren, nyrene og til og med hjernen din. Riktig utskillelse av disse hormonene er viktig for mange kroppssystemer, for eksempel nervesystemet og kardiovaskulærsystemet.
Eksokrine system
Som en del av ditt eksokrine system, utskiller bukspyttkjertelen enzymer som jobber sammen med galle fra leveren og galleblæren for å hjelpe til med å bryte ned stoffer for riktig fordøyelse og absorpsjon.
Enzymer produsert av bukspyttkjertelen for fordøyelsen inkluderer:
- lipase for å fordøye fett
- amylase for å fordøye karbohydrater
- chymotrypsin og trypsin for å fordøye proteiner
Bukspyttkjertelen er en del av en større fordøyelsesprosess som starter i magen:
- Bukspyttkjertelen produserer enzymer så snart maten når magen.
- Disse enzymene reiser gjennom en rekke kanaler til de når hovedkanalen i bukspyttkjertelen.
- Hovedbukspyttkjertelkanalen møter den vanlige gallegangen, som fører galle fra galleblæren og leveren mot tolvfingertarmen. Dette møtepunktet kalles Vaters ampulla.
- Galle fra galleblæren og enzymer fra bukspyttkjertelen frigjøres til tolvfingertarmen for å hjelpe fordøye fett, karbohydrater og proteiner slik at de kan absorberes av fordøyelsessystemet.
Hvilke forhold påvirker bukspyttkjertelen?
Diabetes mellitus er en av de mest kjente tilstandene som skyldes endokrine systemdysfunksjoner.
Med visse typer diabetes produserer ikke bukspyttkjertelen nok insulin til å opprettholde blodsukkernivået. Dette kan forårsake komplikasjoner i hele kroppen din, inkludert:
- føler meg ekstremt tørst
- føler seg utslitt uten en åpenbar årsak
- gå ned i vekt uten å endre kosthold eller trening
- hyppig urinering
- uklart syn
- prikking i hender og føtter
- hevelse eller følsomhet i tannkjøttet
Andre forhold som kan påvirke bukspyttkjertelen din inkluderer:
- Pankreatitt. Denne betennelsen i bukspyttkjertelen er forårsaket av at enzymer begynner å virke i bukspyttkjertelen for tidlig før de skilles ut i tolvfingertarmen. Akutt pankreatitt er oftest forårsaket av gallestein som blokkerer hovedkanalen i bukspyttkjertelen, eller ved å drikke for mye alkohol. Det kan bare vare i noen dager ved en plutselig anledning, men det kan også bli en kronisk tilstand som varer i årevis. Pankreatitt kan forårsake flere symptomer, inkludert magesmerter, feber og oppkast.
-
Bukspyttkjertelkreft.Denne tilstanden er forårsaket av kreftceller i bukspyttkjertelen. Typer av primær bukspyttkjertelkreft inkluderer de som påvirker den endokrine og eksokrine bukspyttkjertelen, og bukspyttkjertellymfom. En kreft i et organ ved siden av bukspyttkjertelen, for eksempel tolvfingertarmen eller leveren, kan også invadere bukspyttkjertelen. Bukspyttkjertelkreft kan være vanskelig å oppdage i begynnelsen fordi bukspyttkjertelen er gjemt bak flere store organer som kan gjøre det vanskelig for legen din å finne en svulst med en fysisk undersøkelse eller bildediagnostikk. I tillegg kan det hende at symptomene ikke er tilstede tidlig i sykdommen.
Hvordan holder jeg bukspyttkjertelen min sunn?
For å forhindre bukspyttkjertelbetennelse samt tilstander forbundet med dysfunksjon i bukspyttkjertelen:
- Hold dietten lav i fett.Fett og kolesterol kan bidra til utvikling av gallestein, som kan føre til pankreatitt. Et svært høyt triglyseridnivå i blodet kan forårsake pankreatitt. Spis mye fullkorn, frukt og grønnsaker, spesielt brokkoli, blomkål eller kål. Unngå å spise for mye stekt mat eller høyfett meieriprodukter.
- Gå ned i vekt og hold deg i form.Tren regelmessig (20 til 30 minutter om dagen), og hold en sunn vekt for å forhindre diabetes mellitus og gallestein som kan føre til pankreatitt, samt for å forbedre din generelle fysiske helse.
- Ikke følg diettplaner som lover raskt vekttap.Leveren din kan samle seg for mye fett når du følger disse ekstreme diettplanene, noe som øker risikoen for å utvikle gallestein.
-
Ikke drikk for mye alkohol. Alkohol er kjent for
øke risikoen for pankreatitt og kreft i bukspyttkjertelen. -
Ikke røyk sigaretter eller bruk andre tobakksprodukter. Noen type tobakksprodukt kan øke risikoen for kreft i hele kroppen, inkludert bukspyttkjertelen. Mellom 20 og 30 % av
tilfeller av kreft i bukspyttkjertelen er knyttet til tobakksbruk . - Få en vanlig fysisk.Bukspyttkjertelkreft er vanskelig å oppdage i sine tidlige stadier. Hvis du viser deg å ha høyere risiko, få bukspyttkjertelen din regelmessig screenet for kreft ved en årlig fysisk for å fange den tidlig før kreftcellene øker og sprer seg.
Kan du leve uten bukspyttkjertel?
Ja, du kan leve uten bukspyttkjertel. Mange moderne bukspyttkjerteloperasjoner involverer ikke fjerning av hele bukspyttkjertelen. Selv uten bukspyttkjertel kan du gjøre endringer i livsstilen din for å kompensere for mangelen på hormon- og enzymproduksjon og sekresjon.
Uten bukspyttkjertelen vil du utvikle diabetes mellitus på grunn av mangel på insulin i kroppen din. Som et resultat må du utføre ett eller flere av følgende trinn:
- ta en enzymerstatningspille
- få subkutane injeksjoner av insulin
- følge en diabetiker diett
- trene regelmessig
Takeawayen
Bukspyttkjertelen er et avgjørende organ for både endokrine og eksokrine prosesser.
Uten det kan ikke kroppen din betjene mange vitale systemer ordentlig. Å holde den sunn ved å ta vare på kroppen din og regelmessig sjekke din generelle helse kan bidra til å sikre at den fungerer med full kapasitet.
Discussion about this post