Hva kan være årsaken til din splittende hodepine?

Hva kan forårsake splittende hodepine?

Det er to hovedtyper av hodepine: primær og sekundær.

Primær hodepine inkluderer:

• migrene
• klynge
• Spenninger

Det er ingen underliggende tilstand som forårsaker dem, selv om de kan utløses av ting som:

• alkohol, spesielt rødvin
• lyse eller blinkende lys
• visse matvarer
• hoppe over måltider
• stress og angst
• søvnforstyrrelser
• mangel på søvn
• stress på skulder-, nakke- eller kjevemusklene
• værforandringer

Sekundær hodepine er et symptom på et underliggende medisinsk problem, for eksempel:

• infeksjon
• hodeskade
• slag

La oss se nærmere på både primær og sekundær hodepine.

Primær hodepine

Primær hodepine kan deles inn i tre kategorier.

Spenningshodepine

Spenningshodepine er den vanligste typen hodepine. Tro mot navnet deres har spenningshodepine en tendens til å oppstå når du er stresset eller engstelig. Kvinner har dobbelt så stor sannsynlighet for å ha spenningshodepine som menn.

Disse hodepinene er assosiert med muskelsammentrekninger i og rundt hode- og nakkeområdet. Typiske symptomer på spenningshodepine inkluderer:

• smerte som føles som et stramt trykk rundt hodet
• ømhet og press rundt pannen

Migrene

Migreneanfall involverer bankende smerter i den ene siden av hodet. Episoder varer vanligvis 4 til 72 timer. Andre symptomer kan omfatte:

• tåkesyn
• utmattelse
• lys-, lyd- eller luktfølsomhet
• humørsvingninger
• kvalme
• oppkast
• smerter som blir verre ved fysisk aktivitet
• nakkesmerter og muskelsmerter

Migrene med aura inkluderer synsforstyrrelser før eller under angrepet. Aura kan også oppstå uten smerte. Kvinner får migreneanfall kl tre ganger frekvensen av menn.

Klyngehodepine

En klyngehodepine oppstår som en serie splittende hodepine, vanligvis oppstår over et tidsrom på flere uker. De kan vare alt fra noen få minutter til flere timer.

Disse hodepinene har en tendens til å gjenta seg sjeldnere enn migreneepisoder. Som migrene involverer de smerter på den ene siden av hodet og kan inkludere aura og kvalme. Andre mulige symptomer inkluderer:

• endringer i blodtrykk og hjertefrekvens
• rødhet, hevelse, tårer eller smerter rundt øyet
• følsomhet for lys, lyd eller lukt

Klyngehodepine er mer vanlig hos menn enn kvinner. De er også mer vanlige hos røykere enn ikke-røykere.

Sekundær hodepine

Sekundær hodepine er de som oppstår på grunn av en underliggende medisinsk tilstand eller annen årsak. La oss se på noen av de vanligste årsakene til disse hodepinene.

Overforbruk av medisiner

Det er ikke uvanlig at personer med tilbakevendende primær hodepine utvikler overforbrukshodepine.

Dette skjer når du tar smertestillende midler for ofte. Disse hodepinene er også kjent som «rebound-hodepine» og kan bli kroniske.

Overforbrukshodepine kan forårsake bankende smerter i hodet. Smertene kan avta når du tar smertestillende medisiner, men kommer så tilbake når medisinen har gått over. Andre symptomer kan omfatte:

• kvalme
• oppkast
• problemer med å konsentrere seg
• rastløshet

Hodeskade

Du kan utvikle splittende hodepine etter en hodeskade på grunn av:

• hjernerystelse
• hematom

• betennelse som forårsaker økt trykk på hjernen

Hodepinesmertene kan starte rett etter skaden eller flere dager eller uker senere. Smerten kan være sentrert på skadestedet, men det kan påvirke hele hodet.

Andre symptomer kan omfatte:

• minnetap
• forvirring
• anfall

Infeksjon

Infeksjoner som når hjernen din kan forårsake hodesmerter på grunn av betennelse.

Encefalitt er betennelse i hjernen. Bakteriell meningitt er en infeksjon i membraner rundt hjernen og ryggmargen. Begge kan innebære plutselig, alvorlig hodepine.

Andre symptomer på hjerneinfeksjon kan omfatte:

• forvirring
• døsighet
• kvalme
• oppkast
• stiv nakke og rygg
• feber

Slag

En hodepine som kommer plutselig og skraller opp til maksimal intensitet i løpet av minutter kan være et tegn på hjerneslag.

Et hemorragisk slag er når en arterie sprekker og søler blod inn i omkringliggende vev.

Et iskemisk slag skjer når blodstrømmen begrenses av en blokkering, noe som får nærliggende hjerneceller til å dø.

Andre tegn på hjerneslag inkluderer:

• svakhet eller nummenhet, spesielt på den ene siden av kroppen
• problemer med å snakke eller uklar tale
• mental forvirring
• tap av balanse eller koordinasjon
• problemer med å gå
• svimmelhet
• synsforandringer

Hjerneaneurisme

En hjerneaneurisme oppstår når en arterie som ballongerer ut. Hvis arterien sprekker, kan det gi en plutselig, svært alvorlig hodepine.

Andre symptomer på en hjerneaneurisme kan omfatte:

• nakkestivhet
• uklart eller dobbeltsyn
• hengende øyelokk
• utvidet pupill
• vanskeligheter med å gå
• anfall
• kvalme
• oppkast
• endring i mental tilstand
• tap av bevissthet

Hjernesvulst

En hjernesvulst som presser mot nervevev og blodårer forårsaker vanligvis inflammatorisk væsketrykk, eller ødem, og kan forstyrre blodstrømmen i hjernen.

Det kan også forstyrre strømmen av cerebrospinalvæske, og forårsake økt trykk på hjernen.

Hodepinesmerter på grunn av en hjernesvulst har en tendens til å være verre om morgenen og forverres ved anstrengelse, hosting eller nysing. Andre symptomer kan omfatte:

• endringer i mental funksjon
• anfall
• uklart eller dobbeltsyn
• forvirring
• oppkast

Færre enn 1 av 1000 personer under 50 år som rapporterer isolerte hodepinesmerter, får diagnosen hjernesvulst.

Andre sekundære hodepineårsaker

Andre mulige årsaker til sekundær hodepine inkluderer:

• strukturelle eller traumatiske abnormiteter i hodet, nakken eller ryggraden
• høyt blodtrykk
• en bivirkning av medisiner eller annen behandling
• spinalvæskelekkasje
• stoffuttak
• trigeminusnevralgi

Behandling for splittende hodepine

I de fleste tilfeller kan hodepinesmerter lindres med hjemmebehandling.

Hvis hodepinen din ikke er ledsaget av andre bekymringsfulle symptomer, kan følgende hjemmebehandlinger bidra til å lindre hodepinesmerter:

• Ta et ikke-steroid antiinflammatorisk legemiddel (NSAID) som ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn) eller aspirin.
• Drikk mye vann.
• Masser de stramme musklene i skulderen eller nakken.
• Påfør en ispose eller varm kompress der det gjør vondt.
• Gjør pusteøvelser eller yoga for å slappe av.
• Drikk litt koffein.
• Hvil i et mørkt, stille rom.

Hvis du har kronisk hodepine, prøv å føre en daglig journal. Ved å spore kosthold, aktivitet, humør og søvnvaner kan du kanskje finne ut hva som utløser hodepinen din.

Symptomer å passe på

Selv om de kan være invalidiserende, er primær hodepine ikke livstruende.

Imidlertid kan sekundær hodepine være. Det er derfor det er viktig å være nøye med eventuelle symptomer som følger med hodepinen.

Symptomer å se opp for inkluderer:

• en hodepine som er plutselig eller alvorlig
• forvirring
• feber
• nummenhet eller svakhet på den ene siden av kroppen
• anfall
• alvorlig oppkast
• søvnighet, besvimelse, tap av bevissthet
• kortpustethet
• stiv nakke
• problemer med å gå
• synstap

Få øyeblikkelig hjelp

Symptomene ovenfor kan være tegn på hjerneslag, sprukket aneurisme eller hjernebetennelse.

En splittende hodepine ledsaget av noen av disse symptomene bør betraktes som en medisinsk nødsituasjon. Ring 911 eller din lokale nødtjeneste umiddelbart.

Når du skal oppsøke lege

Det er vanligvis ikke nødvendig å oppsøke lege for hodepine, spesielt hvis det går over med hjemmebehandling.

Imidlertid er det situasjoner der du definitivt bør sjekke med legen din om hodepinen din. Se legen din umiddelbart hvis:

• du har hatt noen form for skade i hodet
• hodepinen din har blitt stadig verre over dager eller uker
• reseptfrie medisiner eller hjemmemedisiner hjelper ikke
• hodepinen din skjer ofte
• du har andre uforklarlige symptomer
• du er over 50 og hodepine er en ny utvikling
• du har nettopp begynt å få hodepine og har en historie med kreft eller HIV
• hodepinen din føles annerledes enn andre hodepine du har hatt før

Hvis du har disse angående funksjonene, vil legen din se etter underliggende tilstander før du diagnostiserer primær hodepine.

Behandling av hodepine vil avhenge av typen primær hodepine du har eller den underliggende tilstanden som legen din diagnostiserer.

Bunnlinjen

En splittende hodepine er en alvorlig hodepine som gjør det vanskelig å fungere. Det er to hovedtyper av hodepine: primær og sekundær.

Migrene-, cluster- og spenningshodepine er eksempler på primær hodepine.

Sekundær hodepine er de som oppstår på grunn av en underliggende medisinsk tilstand. I noen tilfeller kan sekundær hodepine være et symptom på alvorlige, til og med livstruende tilstander.

Det er flere hjemmemedisiner som kan lindre hodepine. Hvis du har migrene eller kronisk primær hodepine, kan kraftigere behandlinger være nødvendig.

Se legen din eller få øyeblikkelig legehjelp hvis du har uforklarlige, alvorlige hodepinesmerter og andre plagsomme symptomer, for eksempel:

• nummenhet
• problemer med å snakke
• forvirring
• anfall
• synsforandringer