Hvis du lekker urin og det forårsaker plager, ikke vent. Det er helsepersonell som kan identifisere årsaken og anbefale den beste behandlingen for å hjelpe deg.
Urininkontinens er navnet på ufrivillig lekkasje av urin. Hvis du lekker urin ved et uhell, kan du ha denne tilstanden, som også er kjent som tap av blærekontroll. Det påvirker dobbelt så mange kvinner som menn, ifølge National Institutes of Health’s Office of Research on Women’s Health.
En lege eller helsepersonell kan snakke med deg om medisinske og kirurgiske behandlinger tilgjengelig for urininkontinens. Her er det du trenger å vite før den avtalen.
Her er mer detaljert informasjon om urininkontinens.
Språk betyr noe
Du vil legge merke til at vi bruker de binære termene “kvinner” og “menn” i denne artikkelen. Selv om vi innser at disse begrepene kanskje ikke samsvarer med kjønnsopplevelsen din, er de begrepene som brukes av forskerne hvis data ble sitert og organisasjonene hvis anbefalinger ble rapportert.
Vi prøver å være så spesifikke som mulig når vi rapporterer om forskningsdeltakere og kliniske funn.
Dessverre rapporterte ikke studiene og undersøkelsene det refereres til i denne artikkelen data for eller kan ikke ha hatt deltakere som er transpersoner, ikke-binære, kjønnsavvikende, genderqueer, kjønnsløse eller kjønnsløse.
Hvilken type lege kan du oppsøke for urininkontinens?
Du kan vurdere å se noen av disse typer leger for å komme i gang:
- Primærlege: Hvis du allerede har et etablert forhold til en primærhelsepersonell, er det greit å begynne der. Om nødvendig kan de henvise deg til en spesialist.
- Gynekolog: Du kan også starte med å snakke med gynekologen eller OB-GYN, hvis du har en, om symptomene dine.
- Urolog: Urologer spesialiserer seg på behandling av urinveislidelser.
- Urogynekolog: Med spesialisert opplæring i å behandle både kvinners reproduktive systemproblemer og urinveisproblemer, kan en urogynekolog være det riktige valget for å diagnostisere, behandle og håndtere urininkontinensen din. De er spesielt utstyrt for å håndtere problemer som bekkenorganprolaps og stressinkontinens.
Forbered deg på forhånd for å få det til å gå greit å snakke med helsepersonell.
- Skriv ned symptomene dine slik at du er klar til å diskutere dem og ikke glemmer noen detaljer.
- Skriv opp eventuelle medisiner du tar.
- Skriv ned andre sentrale medisinske detaljer som kan være relevante.
- Spør en betrodd venn eller slektning om å følge deg til avtalen.
Tips for å snakke om urininkontinens med helsepersonell
Det kan være litt overveldende når du endelig setter deg ned med en helsepersonell for å diskutere dine urininkontinenssymptomer. Disse tipsene kan hjelpe deg å være klar til å få mest mulig ut av avtalen din:
- Skriv ned eventuelle bekymringer du måtte ha på forhånd.
- Still spørsmål om den mest sannsynlige årsaken til symptomene dine.
- Spør hvilke tester du kan trenge.
- Spør om behandlinger og bivirkninger fra behandlinger.
- Vær forberedt på at en lege kan spørre om symptomene dine, samt kosthold og livsstilsvalg som røyking og alkoholbruk.
- Ta notater eller skriv ned forslag fra legen slik at du ikke trenger å stole på hukommelsen din.
Hvilke skritt kan du ta videre?
For å finne den rette legen for å behandle tilstanden din, kan du starte med en primærlege eller eventuelt hos en gynekolog. De kan kanskje henvise deg til en urolog eller urogynekolog som spesialiserer seg på behandling av urininkontinens og andre relaterte tilstander.
For å diagnostisere din spesielle tilstand, vil en lege sannsynligvis starte med å ta en sykehistorie og gjennomføre en fysisk undersøkelse. Sammen med en urinprøve kan en lege utføre en blærestresstest. Dette er en enkel, ikke-invasiv måte å se om du lekker urin når blæren belastes.
Etter hvert kan en lege også foreslå noen andre tester. For eksempel kan de utføre en ultralyd av magen eller bekkenet for å se etter potensielle årsaker til inkontinensen.
En annen test kan inkludere en cystoskopi, som innebærer å tre et smalt rør med et kamera inn i urinrøret og blæren for å se etter skade. Urodynamikk kan også brukes, som innebærer å fylle blæren med vann via et smalt rør og deretter måle trykket for å se hvor mye blæren din kan holde.
Hva er behandlingen for urininkontinens?
Medisinske behandlingsanbefalinger for urininkontinens inkluderer ofte:
- medisiner for blærekontrollvansker, som oxybutynin (Oxytrol For Women, Oxytrol, Ditropan XL), tolterodin (Detrol og Detrol LA) og andre
- behandling for forstoppelse, siden forstoppelse kan bidra til urininkontinens
- vaginal østrogenkrem
-
Botox-injeksjoner i blæren
- bulking geler eller pastaer rundt urinrøret
- medisinsk utstyr, for eksempel katetre for å drenere urin, urethrale innlegg og vaginale pessarer, som støtter bekkenbunnsmuskulaturen og reduserer trykket på blæren din
-
biofeedback-enheter
- elektrisk nervestimulering for å styrke blæremusklene
En lege kan også anbefale at du prøver noen livsstilsendringer og øvelser hjemme, som kan omfatte:
- blære treningsøvelser
- vekttap for å redusere trykket på blæren
- slutte å røyke
- bekkenbunnsfysioterapi, som kan inkludere Kegel-øvelser, biofeedback, elektrisk stimulering eller ulike muskelstyrkende øvelser
- kostholdsendringer, inkludert å redusere forbruket av kullsyreholdige, koffeinholdige og alkoholholdige drikker
I visse alvorlige tilfeller kan en lege anbefale kirurgi, men blærefjerningsoperasjon anbefales vanligvis bare hvis andre behandlinger er uttømt.
Hva er utsiktene for personer som har urininkontinens?
Hjemme- og livsstilsbehandlinger kan være svært effektive for personer med milde tilfeller. Men det kan ta en måned eller lenger før behandlingen begynner å virke.
I tillegg kan folk som gjør Kegel-øvelser, en enkel øvelse for å styrke bekkenbunnsmuskulaturen, måtte vente minst 4–6 uker før de merker noen forbedring i mengden urin de lekker.
Ofte stilte spørsmål
Hva er den vanligste typen urininkontinens?
Ifølge Stanford Medicine er den vanligste typen urininkontinens stressinkontinens. Når du har stressinkontinens, kan du lekke litt urin når du hoster, nyser eller ler eller deltar i andre aktiviteter som kan legge press på blæren din, som å trene eller løfte tunge gjenstander.
Gjør bekkenprolaps deg mer sannsynlig å utvikle urininkontinens?
Det kan. Hvis noen (eller alle) bekkenorganene dine, inkludert blæren, livmoren eller endetarmen, beveger seg ut av deres vanlige plass og inn i anus eller vagina, kan det hende at blæren og urinrøret ikke kan fortsette å fungere normalt. Som et resultat kan urin lekke ut.
Hva er den mest sannsynlige årsaken til urininkontinens hos menn?
Menn kan også utvikle urininkontinens. Sjansen er stor for at hvis du er mann og har urininkontinens, kan du skylde på prostata. Noen av de mest sannsynlige årsakene inkluderer betennelse i prostatakjertelen, en forstørret prostata og skade på nerver eller muskler etter operasjonen.
Folk spør ofte om det bare er én type urininkontinens, men kan det være flere årsaker?
Det er faktisk flere varianter av denne tilstanden, inkludert stressinkontinens, tranginkontinens, funksjonell inkontinens og overløpsinkontinens. Noen opplever til og med en kombinasjon av dem. En lege vil prøve å finne den mest sannsynlige årsaken siden det vil hjelpe dem med å anbefale den beste behandlingen for deg.
Må jeg opereres for å oppleve noen forbedring?
Ikke nødvendigvis. Når du finner en lege som kan fastslå årsaken til urininkontinensen din, kan de snakke med deg om de ulike behandlingsalternativene dine, som inkluderer både medisinske behandlinger og livsstilsendringer. For eksempel foreslår eksperter ofte at kvinner med stressinkontinens prøver å gjøre Kegel-øvelser.
Du trenger ikke å resignere med et liv med driblende urin og ikke være i stand til å kontrollere det.
En helsepersonell kan hjelpe deg.
Å oppsøke riktig type lege og få den riktige diagnosen kan sette deg på veien mot behandling – og bedring i tilstanden din.
Discussion about this post