Hvordan finne riktig hodebunnsskrubb – og hvorfor du bør

Hva er hodebunnsskrubb

De er akkurat hva de høres ut som: skrubber for hodebunnen din.

Akkurat som kroppsskrubben du bruker til å eksfoliere bena og armene dine, fjerner hodeskrubben produktoppbygging, smuss, overflødig olje og døde hudceller som uunngåelig samler seg ved roten av håret ditt.

Hvorfor de brukes

Kjertlene i hodebunnen din fungerer på samme måte som kjertlene i ansiktet ditt: De produserer olje (talg) som opprettholder helsen til håret og huden.

Men hvis denne oljen bygger seg opp til overskudd, kan det hende at sjampo ikke er nok til å rense alt bort. Det er her en fysisk eller kjemisk peeling kommer inn.

På denne måten bidrar scrubs til å redusere potensiell irritasjon og flass forårsaket av overflødig olje.

En 2018 studie funnet ut at en sunn hodebunn betyr sunn hårvekst.

Hvis du ikke tar vare på hodebunnen ved å fjerne døde hudceller og opphopning, kan hårveksten din bli hemmet. Dette kan føre til tidlig hårtap.

Enda mer, scrubs kan bli kvitt opphopning forårsaket av hårprodukter – spesielt hvis du ikke vasker håret hver dag eller bruker tørrsjampo.

Din hodebunnsbekymring eller hårtype bestemmer nøkkelingrediensen(e)

Så du er klar til å kjøpe en hodebunnsskrubb? Først må du bestemme din hodebunnstype slik at du kan skreddersy skrubben til dine behov.

For ikke å nevne, noen ingredienser som fungerer for fet hodebunn er kanskje ikke de beste for de med tørr hodebunn.

Finn din individuelle hodebunnsbekymring eller hårtype nedenfor for å lære mer.

Hvis du identifiserer deg med mer enn én hodebunnssituasjon, kan du finne det nyttig å veksle med eller rotere de riktige produktene i rutinen din.

For en fet hodebunn

Føles hodebunnen din som en fet pizzaskive på slutten av en lang dag? Du har sannsynligvis en fet hodebunn.

De Philip Kingsley Exfoliating Weekly Scalp Mask er et populært valg. Den inneholder BHA kjemiske eksfolieringsmidler og sink som retter seg mot overflødig olje.

For en tørr eller flassende hodebunn

Hvis du har en tendens til å legge merke til flak ved roten av hodebunnen og sjelden blir fet, er du sannsynligvis tørr.

Prøv Kerastase Fusio-Scrub, formulert med vitamin B-5 for å gi næring til håret og forhindre tørrhet.

For en kløende, irritert hodebunn

For kløe, må du behandle flakene og lindre samtidig.

Prøv Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro Exfoliating Shampoo for det beste fra begge verdener.

Trekullet vil skrubbe bort flakene mens peppermynte, grønnmynte og tea tree-olje lindrer kløe.

For en sensitiv hodebunn

Hvis hodebunnen din er følsom, er du sannsynligvis allerede på vakt mot å bruke en hard fysisk eksfoliering.

De R+Co Crown Scalp Scrub bruker ultrafint ecuadoriansk elfenbenspalmefrøpulver for fysisk eksfoliering, pluss salisylsyre for ytterligere forebygging.

For fint hår eller hår utsatt for opphopning

Fine hårtyper har en tendens til å samle produktoppbygging raskere enn andre hårtyper. For dette vil du ha en litt grovere eksfoliering.

De Ouai Scalp & Body Scrub bruker sukkerkrystaller for å fjerne tilstopping av hårsekker og vaske bort produktoppbygging.

For tykt eller grovt hår

For de med tykt hår eller grove krøller, kan du oppleve at hodebunnen din blir fet mens hårtuppene forblir tørre.

SheaMoisture Green Coconut & Activated Charcoal Exfoliating Hair Mud hjelper til med å takle dette problemet med en multitasking-formel som hydrerer med kokosnøtt og hvit te og eksfolierer med aktivt kull.

For fargebehandlet hår

De som regelmessig farger håret vil ønske å holde seg unna skrubber som bruker sterke kjemiske eksfolieringsmidler eller sulfater som kan matte fargen.

De Kristin Ess Instant Exfoliating Scalp Scrub er trygg for farge- og keratinbehandlinger. Den er også fri for sulfater, parabener, ftalater og silikoner.

For en «normal» hodebunn eller hår

Legger du ikke merke til noen av de ovennevnte hodebunnssituasjonene? Du kan sannsynligvis bruke hvilken som helst skrubb du vil.

De Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub er et populært valg for alle hår- og hodebunnstyper. Den bruker havsalt for å eksfoliere fysisk sammen med søt mandelolje for å berolige og hydrere.

Din(e) nøkkelingrediens(er) bestemmer ofte typen

Eksfolianter kan kokes ned til to hovedkategorier: fysisk og kjemisk.

Fysisk skrubb

Disse er laget med ingredienser som fysisk skrubber overflaten av huden eller hodebunnen din.

Dette inkluderer, men er definitivt ikke begrenset til:

• salt
• sukker
• kull
• leire
• nøtter
• planteekstrakter
• fruktgroper

Jo større eksfolierende biter, desto mer aggressiv vil skrubben være.

Dette er grunnen til at noen bekymrer seg for at mer slipende skrubber kan forårsake mikro-rifter i huden hvis de brukes kraftig.

På den annen side opplever noen at mindre fysiske eksfolieringsmidler (som finmalt sukker eller leire) er skånsommere mot huden enn noe annet.

Kjemisk eksfoliering

Disse er laget med ingredienser som kjemisk fjerner døde hudceller.

De viktigste kjemiske eksfolieringsmidlene du finner er alfahydroksysyrer (AHA) og betahydroksysyrer (BHA).

Disse ingrediensene vil noen ganger vises i form av:

• Glykolsyre
• melkesyre
• salisylsyre

Hvis du gjør DIY hjemme, har du noen andre ting du bør vurdere

Er du usikker på om du vil investere i en hodebunnsskrubb fra butikken? Du kan enkelt lage din egen blanding hjemme.

Men du bør være forsiktig med hva du bruker – DIY kroppsskrubb er vanligvis for harde for hodebunnen, så vær oppmerksom på ingrediensene.

Ingredienser å bruke

Følgende er alle ok å bruke som peeling:

• finmalt salt, inkludert havsalt, sel gris og himalayasalt
• brunt eller granulert sukker
• leire
• aktivt kull

Bare pass på å pare dem med en oljebase for å redusere sliteevnen. For eksempel:

• søt mandelolje
• jojoba olje
• Argan olje
• kokosolje

Du kan også legge til honning eller aloe for å lindre irritasjon.

Ingredienser å unngå

For grove salter, nøtter og frø kan skape mikrotårer.

Ufortynnede eteriske oljer kan forårsake brannskader eller irritasjon.

Hvis håret ditt er farget, vær forsiktig så du ikke bruker noe surt, for eksempel sitronsaft, som kan endre fargen.

Hvis du har en hudlidelse, snakk med legen din eller derm før bruk

Snakk med legen din før du bruker en skrubb hvis du har:

• kviser
• eksem
• åpne kutt eller sår
• seboreisk dermatitt
• psoriasis

Disse forholdene kan gjøre hodebunnen mer følsom for peeling, noe som resulterer i mer irritasjon og betennelse.

Leverandøren din kan foreslå et reseptbelagt emne i stedet.

Hvordan bruke og hvor ofte

Bruk skrubben i stedet for eller før du sjamponerer i dusjen.

Bruk fingrene til å massere skrubben lett ved røttene av håret og skyll ut med vann. Sørg for å følge opp skrubben din med en balsam eller hårmaske.

Hvor ofte du bruker masken er helt opp til deg og hvordan hodebunnen din føles.

Hvis du vasker håret ofte, trenger du kanskje bare å eksfoliere en gang med noen ukers mellomrom.

Hvis du bruker mye hårprodukter eller du ikke vasker håret regelmessig, prøv å peeling en gang i uken.

Unngå å eksfoliere mer enn én eller to ganger i uken, da dette kan ende opp med å irritere hodebunnen din.

For å hjelpe til med å maksimere resultatene dine

Du kan også legge til en eksfolierende børste i rutinen din.

I likhet med tørrbørsting av kroppen din, brukes denne hårbørsten i tørr hodebunn før du dusjer for å løsne opp produkt og døde hudceller slik at skrubben bedre kan trenge inn.

De Aveda Pramasana Exfoliating Scalp Brush er et populært valg for fine til middels hårtyper, mens Briogeo Scalp Revival Stimulating Therapy Massager er vanlig blant tykke eller kveilte hårtyper.

Bunnlinjen

Scrubs, både fysiske og kjemiske, fjerner produktoppbygging, overflødig olje og døde hudceller som sjampo ikke er i stand til.

Selv om det er bra for noen, er hodebunnsskrubb kanskje ikke det beste alternativet hvis du har en underliggende hudtilstand. Rådfør deg alltid med en lege hvis du har spørsmål eller bekymringer.

Hvis skrubben forårsaker irritasjon, avbryt bruken til du kan snakke med en hudlege eller annen helsepersonell.

Jen Anderson er en velværebidragsyter hos Healthline. Hun skriver og redigerer for ulike livsstils- og skjønnhetspublikasjoner, med bylines på Refinery29, Byrdie, MyDomaine og bareMinerals. Når du ikke skriver bort, kan du finne Jen som praktiserer yoga, sprer eteriske oljer, ser på Food Network eller drikker en kopp kaffe. Du kan følge NYC-eventyrene hennes videre Twitter og Instagram.