Hvorfor gjør tennene mine vondt når jeg våkner? 7 vanlige årsaker

1. Søvnbruksisme

Bruxisme er også kjent som tannsliping. Personer med søvnbruksisme knytter ubevisst sammen kjeven og skjærer eller gnisser tenner under søvn.

Hvis du har bruksisme, kan du også knytte kjeven mens du er våken. Dette er kjent som våken bruksisme.

Hyppige anfall av bruksisme kan resultere i:

• tannverk
• øreverk
• kjevesmerter
• hodepine
• tannskade

Den eksakte årsaken til søvnbruksisme er ikke kjent. Men stress og søvnrelaterte lidelser, inkludert søvnapné, kan ofte være en viktig faktor.

EN 2016 studie publisert i tidsskriftet Sleep fant også at genetikk kan spille en stor rolle.

2. Bihulebetennelse

Hvis du våkner med smerter i øvre, bakre tenner, kan en bihulebetennelse være skylden.

Bihulene dine er plassert rett over tennene dine. Hvis du har en infeksjon i bihulene dine, kan væske samle seg der mens du ligger ned, inkludert under søvn.

Dette kan føre til trykk og smerte, spesielt i en øvre molar eller premolar (maksillære bakre tenner).

Andre vanlige symptomer på bihulebetennelse inkluderer:

• hodepine
• hoste
• nesen er tett eller rennende
• ikke klarer å lukte godt
• utmattelse
• feber

3. Temporomandibulær ledd (TMJ) lidelse

Det temporomandibulære leddet kobler kjevebenet til hodeskallen på hver side av ansiktet ditt. Betennelse og irritasjon i det temporomandibulære leddet kan forårsake referert smerte i:

• ansikt
• nakke
• tenner
• ledd

Årsaker til TMJ inkluderer bruksisme og leddgikt i kjeven.

Vanlige symptomer på TMJ inkluderer:

• tannverk
• hodepine
• ansiktssmerter
• øresmerter
• kjevesmerter mens du spiser eller snakker

• stramming eller låsing av kjeven

• klikkende eller poppende lyder

4. Hulrom (tannråte)

Hulrom er en vanlig årsak til tannsmerter.

Når de ikke behandles, kan hulrom utvide seg inn i tannens indre lag (pulpa). Det er her tannens nerver og blodårer befinner seg.

Ubehandlet tannråte kan forårsake smerte som er verkende, intens eller skarp med hyppige intervaller.

5. Tannkjøttsykdom

Tidlig, mild tannkjøttsykdom er kjent som gingivitt. Gingivitt kan forårsake rødt, hovent tannkjøtt som blør når tennene pusses. Når plakk bygger seg opp langs tannkjøttkanten, kan tannpine oppstå.

Ubehandlet tannkjøttsykdom kan bli til periodontitt, en alvorlig form for tannkjøttsykdom. Periodontitt er en langvarig tannkjøttinfeksjon som kan påvirke tannkjøttet, tenner, vev og kjeveben negativt.

Periodontitt forårsaker tannsmerter og noen ganger tanntap.

6. Påvirket tann

En tann blir påvirket når den ikke kan bryte ut gjennom tannkjøttet.

Tennene blir helt eller delvis påvirket når det ikke er nok plass i munnen til å romme dem. Dette kan skyldes overfylte tenner og genetikk kan spille en rolle.

Påvirkede tenner kan forårsake:

• rødt, hovent og smertefullt tannkjøtt
• kjedelig, verkende smerte eller intens, skarp smerte

Jeksler er mest sannsynlig påvirket. Kjevehjørnetenner (øvre øyetenner) kan også bli påvirket.

7. Tannabscess

En abscess er en lomme med puss som er et resultat av en bakteriell infeksjon. En tannabscess kan oppstå i en tanns rot eller i tannkjøttet rundt tannen.

Abscesser kan forårsake bankende, intense tannsmerter samt hevelse i tannkjøttet og feber.

Hva er noen hjemmemedisiner for tannsmerter?

Det er flere hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å redusere eller eliminere milde tannsmerter som du først og fremst føler om morgenen.

Prøv først å finne årsaken til morgentannsmerter ved å lese gjennom beskrivelsene av tilstandene ovenfor.

Prøv nå ett eller flere av følgende for å finne ut hva som fungerer for smertene dine:

• Bruk munnbeskyttelse om natten hvis du gnisser tenner eller har TMJ. Prøv en over-the-counter (OTC) munnbeskyttelse, eller få tannlegen din til å forme en som passer nøyaktig til tennene dine.
• Ta et OTC-avsvellende middel hvis du mistenker at du har en bihulebetennelse, eller se legen din.
• Bruk en tannkrem designet for sensitive tenner hvis tennene dine gjør vondt når du spiser eller drikker noe varmt eller kaldt.
• Påfør en bomullsdott dyppet i nellikolje på den berørte tannen flere ganger daglig.
• Skyll med varmt saltvann rundt tannen flere ganger daglig.
• Bruk en kald kompress på utsiden av ansiktet i 15 minutter av gangen, flere ganger daglig.
• Ta en OTC smertestillende medisin, for eksempel ibuprofen eller acetaminophen, for å lindre smerte som ikke forsvinner med andre hjemmebehandlinger.

Når bør jeg ringe en lege?

Symptomer som bør vurderes av lege eller tannlege inkluderer:

• sterke tann-, bihule- eller tannkjøttsmerter
• smerte som ikke reagerer på behandling eller avtar etter flere dager
• hevelse i ansiktet
• tegn på tannkjøttinfeksjon som rødhet, hevelse eller lekkasje av puss
• feber

Hulrom, påvirkede tenner, abscesser og tannkjøttsykdommer må behandles av tannlegen din. Dette vil bidra til å stoppe eller redusere eventuelle skader og redusere risikoen for ytterligere infeksjon eller tap av tenner.

Hva er noen medisinske behandlinger for tannsmerter?

Her er noen mulige medisinske behandlinger for tannsmerter avhengig av årsaken:

• Hulrom som er store nok til å forårsake tannsmerter må fylles. Alvorlige hull kan kreve mer omfattende tannarbeid, for eksempel en krone eller rotfylling.
• Gingivitt behandles vanligvis med god munnhygiene og tannstøtte, for eksempel regelmessig profesjonell rengjøring.
• Tidlig periodontitt kan behandles med skalering og rotplanlegging. Denne prosedyren fjerner plakk under tannkjøttkanten og jevner ut tannrotens overflate. Alvorlig periodontitt kan kreve tannkirurgi.
• En tannabscess krever vanligvis drenering og antibiotika for å stoppe infeksjonen. Du kan også trenge en prosedyre, for eksempel en rotfylling eller tanntrekking.
• Påvirkede tenner som forårsaker smerte må vanligvis trekkes ut. Denne prosedyren utføres vanligvis av en oral kirurg.
• En kortvarig (akutt) bihulebetennelse kan best behandles med antibiotika for å eliminere bakterier. Et langvarig (kronisk) tilfelle av bihulebetennelse kan kreve fjerning av polypper som har vokst i nesehulen. Kirurgi kan også bidra til å åpne opp sinushulene eller fjerne blokkeringer som begrenser luft som passerer gjennom bihulene.

Mange årsaker til milde tannsmerter om morgenen kan reagere på hjemmebehandlinger. Men noen årsaker som resulterer i langvarige, vedvarende morgentannsmerter kan kreve tannlegeomsorg.

Tegn på tanninfeksjon, som puss, feber og hevelse, bør alltid vurderes raskt av en lege.