Laryngitt er en betennelse i strupehodet, området som huser stemmebåndene dine. En vanlig bivirkning av laryngitt er heshet, som endrer kvaliteten og karakteren til stemmen din. Noen kasusrapporter og studier har funnet at COVID-19 kan forårsake laryngitt og endre hvordan stemmen din høres ut.
Selv om laryngitt ikke er det vanligste COVID-19-symptomet, kan endringer i stemmen påvirke deg hvis du bruker stemmen din til yrke eller hobbyer.
Fortsett å lese for å lære mer om hvordan og hvorfor COVID-19 kan påvirke stemmen din.
Er laryngitt et symptom på COVID-19?
Laryngitt er et mulig (men ikke vanlig) symptom på COVID-19. Det er du
Men noen mennesker har rapportert endringer i stemmen, spesielt heshet, på grunn av COVID-19. Disse symptomene kan skyldes ett eller flere av følgende:
- Betennelse i de øvre luftveiene kan føre til at stemmebåndene hovner opp.
- Svært kraftig hosting eller oppkast kan skade stemmebåndene dine.
- Hvis du trengte intubasjon for å støtte pusten mens du var syk, kan det ha skadet stemmebåndene dine.
- Viruset kan skade eller irritere vagusnerven din, som har grener relatert til vokalproduksjon.
Noen forskere har identifisert høyere nivåer av angiotensin-konverterende enzym 2 (ACE2) i vokalfoldene. ACE2 er en reseptor for SARS-CoV-2-viruset, som forårsaker COVID-19. Tilstedeværelsen av disse reseptorene antyder at noen mennesker kan være spesielt sårbare for stemmeendringer etter COVID-19-infeksjon.
Hvordan påvirker COVID-19 stemmen din?
En liten studie som involverte 155 personer som testet positivt for COVID-19 fant at 5 % av deltakerne rapporterte om heshet som et symptom.
En gjennomgang fra 2021 fant at de fleste som rapporterte stemmeendringer fra COVID-19 rapporterte om heshet eller dysfoni (forstyrrelser som påvirker stemmen). Stemmeendringer påvirket kvinnelige pasienter med COVID-19 mer enn mannlige pasienter.
Forskere har identifisert forskjellige varianter av COVID-19 over tid. En variant er en genetisk mutasjon av en original virusstamme. Tidlige varianter av COVID-19, som Alpha- og Delta-variantene, så ikke ut til å påvirke stemmen. Men en senere variant kalt Omicron gjorde det.
Omicron-varianten
Bør jeg teste for covid-19 hvis stemmen min er hes?
COVID-19 kan forårsake en hes stemme. Men det er mange årsaker til akutt laryngitt og hesheten det medfører. Øvre luftveisinfeksjoner (som inkluderer COVID-19) og overbruk av stemmen din er
Hvis du opplever heshet og ingen andre symptomer, kan du teste for covid-19. Men det er ikke mye forskning som støtter heshet som det eneste COVID-19-symptomet.
Hvordan kan jeg behandle sår hals fra COVID-19?
Du kan behandle halsbetennelse fra COVID-19 ved å gjøre følgende:
- Drikk rikelig med væske, spesielt vann. Prøv å drikke nok væske der urinen din er blekgul.
- Pust inn damp via dampdusjer, som kan bidra til å lindre betennelse.
- Ta hyppige slurker med kaldt vann for å redusere hostetrangen.
- Unngå å anstrenge stemmen din gjennom overdreven halsrydning.
- Unngå å hviske, da det kan gi større belastning på stemmefoldene dine.
- Avstå fra røyking og damping. Unngå eksponering for røyk.
- Ta hyppige pauser når du merker at stemmen din blir sliten.
Å hvile kroppen når det er mulig kan også hjelpe deg å komme deg etter covid-19.
Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du opplever akutte symptomer, som:
- problemer med å puste
- forvirring
- tap av bevissthet
Hvordan kan jeg beskytte stemmen min mot COVID-19?
Du kan ikke velge hvor covid-19-viruset påvirker kroppen din. Men du kan ta skritt for å beskytte deg mot å få COVID-19 i utgangspunktet. Måter å gjøre dette på inkluderer:
- Øv rutinemessig håndvask med såpe og vann, spesielt etter at du nyser eller hoster.
- Hold deg oppdatert med covid-19-vaksinasjoner for å beskytte deg mot de alvorligste formene for sykdommen.
- Unngå kontakt med andre som har en bekreftet diagnose av covid-19 eller som er syke.
- Ta skritt i hjemmet ditt for å forbedre ventilasjonen, for eksempel å bytte luftfiltre regelmessig og bruke høyenergipartikkelluftrensere. Hvis du kan, åpne vinduer til hjemmet ditt for å få inn så mye uteluft som mulig.
Hvis du opplever laryngitt, beskytt stemmen din ved å hvile den. Overforbruk
Omicron COVID-19-varianten forårsaker flere endringer i stemmen din enn tidligere varianter. Fordi viruset har mutert ofte, kan fremtidige stammer også forårsake stemmeendringer.
Hvis du opplever laryngitt på grunn av COVID-19, er det viktig å holde seg hydrert, hvile og unngå kraftig hosting og halsrykking. Disse trinnene kan bidra til å beskytte stemmen din mens du blir frisk.
Discussion about this post