Kan jeg bruke ayurvedisk behandling for psoriasis?

Forstå Ayurveda

Ayurveda er en eldgammel, helhetlig behandlingsform som har sin opprinnelse i Nord-India. Det er basert på forutsetningen om at god helse avhenger av en sunn kropp, sinn og ånd.

Det er sterkt avhengig av urtemedisiner og å leve en sunn livsstil, som inkluderer:

• et sunt kosthold
• trening som yoga
• meditasjon
• avgiftning

Utøvere av Ayurveda tror at hver person har et distinkt energimønster laget av tre typer energier. Disse energiene er kjent som doshas, ​​og de inkluderer:

• vata energi, som kontrollerer kroppsfunksjoner
• pitta energi, som kontrollerer metabolske funksjoner
• kapha energi, som styrer veksten i kroppen

Ayurveda-utøvere tror at hvis doshaene dine er ute av balanse, kan du føle deg stresset eller bli syk. Målet med Ayurveda er å holde doshaene dine balansert for optimal helse.

Ayurveda er ikke mainstream i vestlig medisin, men det får fart. Prinsippene kan brukes på de fleste helsetilstander og brukes noen ganger for å komplementere tradisjonelle medisinske behandlinger.

Panchakarma terapi

Den viktigste Ayurveda-behandlingen som brukes til å behandle psoriasis er Panchakarma-terapi.

Panchakarma-behandlinger involverer plantebaserte midler og kostholdsendringer. Disse er ment å avgifte og rense kroppen. Et vegetarisk kosthold anbefales ofte.

Panchakarma-behandlingene inkluderer:

• inntak av medisinert ghee, en form for klarnet smør
• rensing og oppkast
• drypper medisinert kjernemelk på hodet til en person
• dekker hele kroppen i en pasta av medisiner og gjørme
• utfører medisinerte klyster

Lengden og suksessen til behandlingen din avhenger av alvorlighetsgraden av psoriasis og din forpliktelse til behandlingen.

Andre ayurvediske psoriasisbehandlinger

Følgende ayurvediske urtemidler kan også brukes til å behandle psoriasis:

• svart nattskyggejuice for å redusere betennelse

• hvitløk og løk for å rense blodet

• sjasminblomstpasta for å lindre kløe og redusere betennelse
• guggul for å redusere betennelse

• neem for å øke immunforsvaret og rense blodet

• gurkemeie for å redusere betennelse, rødhet og hevelse

• boswellia (indisk røkelse) for å redusere betennelse og støtte immunforsvaret

Rettsmidler mot stress forårsaket av psoriasis

Psoriasis kan utløses av stress – både fysisk og følelsesmessig. Meditasjon og trening kan bidra til å redusere stressrelaterte psoriasisoppblussinger. Begge disse aktivitetene er inkludert i Ayurveda-behandlingsplaner.

Noen urtemedisiner kan også bidra til å redusere stress. For eksempel, en studere av den populære ayurvediske urten Ashwagandha fastslo at urten kunne ha antistressegenskaper og er en gunstig gjenopprettende tonic. Ashwagandha er også kjent som indisk ginseng.

Sikkerhet ved ayurvediske behandlinger

US Food and Drug Administration (FDA) klassifiserer ayurvediske urtemidler som kosttilskudd. Det betyr at de ikke gjennomgår de samme strenge test- og overvåkingsprosedyrene som andre behandlinger og medikamenter.

Selv om ayurvedisk medisin har blitt praktisert i århundrer, kan noen behandlinger være skadelige. Det har vært få kontrollerte kliniske studier, noe som betyr at sikkerheten og effekten ikke er godt forstått.

Du bør kun bruke ayurvediske behandlinger under ledelse av en utdannet utøver.

Snakker med legen din

Hvis du er interessert i helhetlig helse, kan ayurvediske behandlinger være et alternativ. Du bør imidlertid ikke bruke dem i stedet for tradisjonell pleie. Hvis du mistenker at du har psoriasis, er det viktig å konsultere en lege for en diagnose.

Snakk med legen din og en utdannet ayurveda-utøver hvis du har psoriasis og tror at ayurveda kan hjelpe. Tilknytningen sinn-kropp ser ut til å spille en stor rolle i generell velvære.

De fleste vanlige leger vil ikke protestere mot standard ayurveda livsstilsendringer som:

• spise et sunt kosthold
• praktiserer yoga
• meditere
• trener

Ayurvediske midler som hjelper en person hjelper kanskje ikke en annen. Å utvikle en behandlingsplan som inkluderer både vanlig og ayurvedisk medisin kan gi deg det beste fra begge verdener og de mest tilfredsstillende resultatene.

For å forhindre legemiddelinteraksjoner og negative bivirkninger, sørg for å fortelle alle som er involvert i medisinsk behandling om alle medisiner, kosttilskudd og urtemedisiner du bruker.