Oversikt
Schizofreni er en kronisk hjernesykdom. Det kan forårsake mange symptomer, inkludert:
- hallusinasjoner
- paranoia
- bryte fra virkeligheten
- flat affekt, eller redusert evne til å uttrykke følelser
Behandlingen inkluderer vanligvis antipsykotiske medisiner. Det kan også omfatte gruppe- eller individuell terapi, psykoedukasjon og rehabilitering. Komplementær og alternativ medisin (CAM) behandlinger er et annet alternativ som folk liker å utforske.
Begrepene «komplementær» og «alternativ» brukes ofte om hverandre. Men disse ordene beskriver faktisk to forskjellige typer behandling. Begrepet «komplementær» refererer til ikke-vanlige behandlinger som brukes sammen med tradisjonelle behandlinger. En «alternativ» behandling er når ikke-mainstream-tilnærminger brukes i stedet for tradisjonell medisin.
Medisinering er viktig for å håndtere schizofreni. Komplementære behandlinger bør ikke erstatte legens omsorg. Snakk med legen din før du bruker CAM-behandling for å se om det er trygt.
Vitaminbehandling
Ifølge den ideelle gruppen Food for the Brain har personer med schizofreni ofte lave blodnivåer av folsyre, eller vitamin B9. Å ta folsyretilskudd kan bidra til å redusere symptomene. A 2014
Forskningsgjennomgangen så også på noen få små studier som tyder på at vitamin C og E kan være gunstig. Men gjennomgangen konkluderte med at mer forskning er nødvendig. Noen studier har koblet vitamin D-mangel, spesielt tidlig i livet, med schizofreni. Det er ikke klart om personer som allerede har blitt diagnostisert har nytte av å ta vitaminet.
Fiskeolje kosttilskudd
Fiskeolje er en rik kilde til omega-3 fettsyrer. Disse næringsstoffene er kjent for å redusere betennelse i kroppen din. Betennelse kan spille en rolle i mange psykiske sykdommer, inkludert schizofreni. I en
Det er ikke klart om fiskeoljetilskudd forbedrer symptomene hos personer som allerede har blitt diagnostisert med schizofreni. Men det kan være andre fordeler. Forbedret hjertehelse er en av dem. For eksempel bemerker National Alliance on Mental Illness at personer med schizofreni har høyere risiko for metabolsk syndrom. Dette øker igjen risikoen for hjertesykdom. Noen mennesker kan bestemme seg for å prøve omega-3-fettsyrer for hjertehelsefordelene alene.
Glycin
Glycin er en proteinbyggestein, eller en aminosyre. Det fungerer med glutamin, som hjelper hjernens funksjon. Noen studier har funnet at høye doser glycin kan øke effekten av antipsykotiske legemidler som brukes til å behandle schizofreni. Men det finnes unntak. Glycin kan faktisk redusere effektiviteten til stoffet klozapin.
Glycin kan også redusere negative symptomer på schizofreni, som flat affekt eller depresjon. Mer forskning må gjøres for å bestemme glycins potensielle fordeler.
Kostholdsledelse
En glutenfri diett har vist seg å redusere symptomer på schizofreni hos noen
Snakk alltid med legen din før du gjør store endringer i kostholdet ditt. En diettendring bør ikke brukes til å erstatte medisiner.
Ta bort
Hvis du har schizofreni, kan komplementære og alternative behandlinger være et alternativ for deg. Men det er viktig å snakke med legen din før du prøver nye behandlinger. Vitaminer og naturlige kosttilskudd kan forstyrre noen medisiner. Noen alternative behandlinger er ikke basert på solid bevis. De kan også være farlige. Sørg for å spørre legen din om sikkerheten til enhver ny behandling du vurderer.
Discussion about this post