Leddgikt under graviditet

Siden leddgikt påvirker ledd i hele kroppen, kan den ekstra vekten av graviditet øke smerte og ubehag. Dette kan være spesielt merkbart i knærne. Økt press på ryggraden kan forårsake muskelspasmer eller nummenhet i bena.

Vannvekt kan forårsake karpaltunnelsyndrom eller stivhet i hofter, knær, ankler og føtter. Disse symptomene forsvinner vanligvis etter at babyen er født.

Kvinner som har den autoimmune sykdommen revmatoid artritt (RA) kan oppleve økt tretthet.

Snakk med legen din om å ta leddgiktmedisiner under graviditet. Husk å nevne alle reseptbelagte, reseptfrie medisiner og kosttilskudd du tar. Noen er trygge å fortsette å bruke, men andre kan skade babyen din. Legen din kan kanskje bytte medisiner eller endre doser til etter at babyen er født. Fortell legen din dersom du planlegger å amme.

Noen ganger kan leddgikt forårsake symptomer som munntørrhet og problemer med å svelge, noe som gjør det vanskeligere å spise. God ernæring er imidlertid viktig for personer med leddgikt, og det er avgjørende for babyens utvikling. Du vil sannsynligvis ta prenatale kosttilskudd, men du bør diskutere eventuelle problemer med å spise med legen din.

Du bør fortsette å trene under graviditeten. Inkluder bevegelsesutslag i treningsrutinen din for å fremme fleksibilitet, samt øvelser som vil hjelpe deg å opprettholde muskelstyrken. Turgåing og svømming er spesielt nyttig for personer med leddgikt. Spør legen din om treningsrutinen din er trygg for babyen din.

Følg disse nyttige tipsene for å lindre leddsmerter og stivhet:

• Bruk varme og kalde pakker på leddene dine.
• Hvil leddene ofte.
• Sett føttene opp for å avlaste belastningen på knærne og anklene.
• La det være en god natts søvn.
• Prøv dyp pusting eller andre avspenningsteknikker.
• Vær oppmerksom på holdningen din, da dårlig holdning kan legge til stress for leddene dine.
• Unngå å bruke høye hæler. Velg komfortable sko som gir god støtte.

En studie fant at RA øker risikoen for preeklampsi. Preeklampsi er en tilstand der en gravid kvinne utvikler høyt blodtrykk og muligens overflødig protein i urinen. Sjelden kan denne tilstanden oppstå postpartum. Dette kan være en alvorlig, livstruende tilstand for både mor og baby.

Den samme studien viser også at kvinner med RA har økt risiko for andre komplikasjoner sammenlignet med kvinner som ikke har RA. Risikoer inkluderer å ha babyer som er mindre enn gjennomsnittet eller lav fødselsvekt.

Vanligvis har kvinner med leddgikt ikke en vanskeligere tid under fødsel og fødsel enn andre kvinner. Imidlertid er det mer sannsynlig at kvinner med RA får keisersnitt.

Hvis du har høye nivåer av smerte og ubehag på grunn av leddgikt, snakk med legen din før du går i fødsel, slik at forberedelser kan gjøres. Hvis du har leddgiktrelaterte ryggsmerter, vil du kanskje ikke ligge på ryggen. Legen din kan hjelpe deg med å velge en sikker alternativ stilling.

Mange kvinner med RA opplever bedring i løpet av andre trimester av svangerskapet, og det kan vare så lenge som seks uker etter fødselen. Noen føler seg også mindre slitne. Hvis leddgikten din var ganske mild i første trimester, vil det sannsynligvis forbli slik.

Forskere er ikke sikre på hvorfor noen kvinner går i remisjon under graviditet. En studie viser at kvinner med RA er mer sannsynlig å oppleve lindring fra symptomene under graviditet. Dette gjelder spesielt hvis de er negative for revmatoid faktor og et autoantistoff kjent som anti-CCP.

Noen kvinner opplever en leddgikt i løpet av noen uker etter fødselen. Hvis du sluttet med leddgiktmedisinen din under graviditeten, er det på tide å snakke med legen din om å gjenoppta.

Du bør kunne fortsette å utføre øvelser som fremmer bevegelsesutslag og muskelstyrking. Spør legen din før du deltar i øvelser som er mer anstrengende.

Fortell legen din dersom du planlegger å amme. Noen medisiner overføres gjennom morsmelk og kan være skadelige for babyen din.