Menstruasjonsproblemer

Premenstruelt syndrom

PMS oppstår en til to uker før mensen begynner. Noen kvinner opplever en rekke fysiske og følelsesmessige symptomer. Andre opplever få symptomer eller til og med ingen i det hele tatt. PMS kan forårsake:

• oppblåsthet
• irritabilitet
• ryggsmerter
• hodepine
• brystsmerter
• kviser
• matlyst
• overdreven tretthet
• depresjon
• angst
• følelser av stress
• søvnløshet
• forstoppelse
• diaré
• milde magekramper

Du kan oppleve forskjellige symptomer hver måned, og alvorlighetsgraden av disse symptomene kan også variere. PMS er ubehagelig, men det er generelt ikke bekymringsfullt med mindre det forstyrrer dine normale aktiviteter.

Tunge perioder

Et annet vanlig menstruasjonsproblem er en tung periode. Også kalt menoragi, tunge perioder får deg til å blø mer enn normalt. Du kan også ha mensen lengre enn gjennomsnittet på fem til syv dager.

Menoragi skyldes hovedsakelig ubalanser i hormonnivåer, spesielt progesteron og østrogen.

Andre årsaker til kraftig eller uregelmessig menstruasjonsblødning inkluderer:

• pubertet
• vaginale infeksjoner
• betennelse i livmorhalsen
• underaktiv skjoldbruskkjertel (hypothyroidisme)
• ikke -kreftsvulster i livmoren (fibroider)
• endringer i kosthold eller trening

Fraværende perioder

I noen tilfeller kan det hende at kvinner ikke får mensen. Dette kalles amenoré. Primær amenoré er når du ikke får din første menstruasjon etter 16 år. Dette kan skyldes et problem med hypofysen, en medfødt defekt i det kvinnelige reproduktive systemet eller en forsinkelse i puberteten. Sekundær amenoré oppstår når du slutter å få vanlige menstruasjoner i seks måneder eller mer.

Vanlige årsaker til primær amenoré og sekundær amenoré hos tenåringer inkluderer:

• anoreksi
• overaktiv skjoldbruskkjertel (hypertyreose)
• ovariecyster
• plutselig vektøkning eller tap
• stoppe prevensjonen
• svangerskap

Når voksne ikke har menstruasjon, er de vanlige årsakene ofte forskjellige. Disse kan omfatte:

• for tidlig eggstokkesvikt
• bekkenbetennelsessykdom (en reproduktiv infeksjon)
• stoppe prevensjonen
• svangerskap
• amming
• overgangsalder

En savnet periode kan bety at du er gravid. Hvis du mistenker at du kan være gravid, må du ta en graviditetstest. Drugstore graviditetstester er den billigste måten å avgjøre om du er gravid eller ikke. For å få de mest nøyaktige resultatene, vent til du har gått glipp av mensen med minst en dag før du tar testen.

Smertefulle perioder

Ikke bare kan mensen være lettere eller tyngre enn normalt, men det kan også være smertefullt. Kramper er normale under PMS, og de oppstår også når livmoren trekker seg sammen mens mensen begynner. Noen kvinner opplever imidlertid uutholdelige smerter. Også kalt dysmenoré, er ekstremt smertefull menstruasjon sannsynligvis knyttet til et underliggende medisinsk problem, for eksempel:

• fibroids
• bekkenbetennelsessykdom
• unormal vevsvekst utenfor livmoren (endometriose)

Diagnostisering av menstruasjonsproblemer

Det første trinnet i diagnosen menstruasjonsproblemer er å oppsøke lege. Legen din vil vite om symptomene dine og hvor lenge du har opplevd dem. Det kan hjelpe å komme forberedt med notater om menstruasjonssyklusen din, hvor vanlig den er og eventuelle symptomer du har opplevd. Legen din kan bruke disse notatene for å finne ut hva som er unormalt.

I tillegg til en fysisk eksamen, vil legen din sannsynligvis gjøre en bekkenundersøkelse. En bekkenundersøkelse lar legen din vurdere reproduktive organer og avgjøre om skjeden eller livmorhalsen er betent. En Pap -smøring vil også bli utført for å utelukke muligheten for kreft eller andre underliggende tilstander.

Blodprøver kan hjelpe deg med å avgjøre om hormonelle ubalanser forårsaker menstruasjonsproblemer. Hvis du mistenker at du kan være gravid, vil legen din eller sykepleieren beordre en graviditetstest på blod eller urin under besøket.

Andre tester legen din kan bruke for å diagnostisere kilden til menstruasjonsproblemene inkluderer:

• endometrial biopsi (brukes til å trekke ut en prøve av livmorslimhinnen som kan sendes for videre analyse)
• hysteroskopi (et lite kamera er satt inn i livmoren din for å hjelpe legen din med å finne eventuelle abnormiteter)
• ultralyd (brukes til å lage et bilde av livmoren din)

Behandling av menstruasjonsproblemer

Type behandling vil avhenge av hva som forårsaker problemene med menstruasjonssyklusen. P -piller kan lindre symptomer på PMS, samt regulere store strømninger. Hvis en tyngre eller lettere enn normal strømning er relatert til en skjoldbruskkjertel eller annen hormonell lidelse, kan du oppleve mer regelmessighet når du starter hormonbytte.

Dysmenoré kan være hormonrelatert, men du kan også kreve ytterligere medisinsk behandling for å løse problemet. For eksempel brukes antibiotika for å behandle bekkenbetennelsessykdom.

Langsiktig Outlook

Uregelmessigheter mellom perioder er normale, så sporadisk lett eller kraftig flyt er vanligvis ikke noe å bekymre seg for. Men hvis du opplever alvorlige smerter eller kraftig flyt med blodpropper, bør du kontakte legen din med en gang. Det anbefales også at du får lege hvis menstruasjonen oppstår med mindre enn 21 dagers mellomrom, eller hvis de skjer med mer enn 35 dagers mellomrom.

4 yogastillinger for å lindre kramper