Multippel sklerose (MS) er en progressiv nevrologisk sykdom som skader nervene. Denne skaden fører ofte til alvorlige symptomer, for eksempel følgende:
- nummenhet og prikking
- svakhet
- Muskelsmerte
- synsproblemer
Hos noen mennesker kan MS være aggressiv og utvikle seg raskt. Hos andre mennesker kan det være mildt og utvikle seg i et mye lavere tempo, med lange perioder med inaktivitet.
Uansett kan fysioterapi (PT) være en viktig del av behandlingen for personer med MS. Les videre for å finne ut hva PT kan gjøre for å hjelpe deg med å håndtere MS.
Hvorfor PT kan være nyttig med MS
PT for MS innebærer øvelser for å styrke musklene og forbedre gangarten (hvordan du går) og balansen og koordinasjonen. Det innebærer også strekk for å hjelpe deg med å opprettholde mobilitet og forhindre muskelspasmer. PT kan også inkludere opplæring i hvordan du bruker mobilitetshjelpemidler som stokk, rullator eller rullestol.
PT kan være nyttig selv i de tidligste stadiene av MS. Det kan hjelpe deg:
- lære å støtte og takle
med din skiftende kropp - unngå forverrende symptomer
- utvikle styrke og utholdenhet
- gjenvinne evner etter en sykdom
tilbakefall
En diskusjon med en fysioterapeut kan hjelpe deg å forstå hvordan kroppen din vil endre seg etter hvert som sykdommen utvikler seg. Å få PT kan hjelpe deg med å forberede deg på disse endringene og hjelpe deg å opprettholde eller forbedre en sunn livsstil.
Fysioterapi på ulike MS-stadier
PT kan være nyttig i ulike stadier av tilstanden din, og for ulike typer MS.
Ved diagnose
På tidspunktet for MS-diagnosen din, er det viktig å møte en fysioterapeut for en baseline-evaluering. Denne eksamen lar terapeuten se hva kroppen din er i stand til nå, slik at de kan sammenligne det med dine fremtidige evner. Du kan også diskutere dine fysiske begrensninger og forstå hvilke nivåer av trening og fysisk aktivitet som er passende for deg.
Etter den første eksamenen trenger du kanskje ikke fortsette å se en fysioterapeut. Men du vil sannsynligvis fortsette med PT hvis du har en aggressiv, raskt utviklende type MS.
Under et tilbakefall
Et tilbakefall – også kalt en oppblussing eller forverring – er en periode hvor symptomene på MS er hyppigere eller mer alvorlige. I løpet av denne perioden kan du ha større problemer med hverdagslige oppgaver som inkluderer:
- jobber
- matlaging
- gå
- bading
Fysioterapeuten din vil vite hvordan tilbakefallet påvirker deg ved å gjennomføre en fysisk undersøkelse og sammenligne den med din baseline-evaluering. Etter et tilbakefall bør du møte med fysioterapeuten din for å gjenoppta PT. Terapi etter et tilbakefall kan hjelpe deg med å gjenvinne noe av styrken du kan ha mistet under tilbakefallet.
For progressiv multippel sklerose
Hvis du har primær progressiv MS, opplever du ikke tilbakefall. I stedet er sykdommen din på en gradvis, konstant nedgang.
Hvis du er diagnostisert med denne typen MS, be legen din om å henvise deg til en fysioterapeut med en gang. Det er avgjørende for din helse og velvære at du starter PT så snart du kan. PT kan lære deg hvordan du kan kompensere for endringene du vil oppleve. Det kan også hende du må lære deg hvordan du bruker et mobilitetshjelpemiddel, for eksempel en ståanordning eller rullestol.
Les mer: Behandling for PPMS »
For avansert multippel sklerose
Personer med avansert MS har alvorlige MS-symptomer. I de fleste tilfeller er personer med avansert MS nonambulatoriske. Dette betyr at de ikke kan gå eller komme seg rundt uten hjelp fra en annen person eller en motorisert enhet. Også mennesker på dette stadiet har en økt risiko for å utvikle andre helsetilstander som osteoporose eller epilepsi.
Personer med avansert MS kan fortsatt ha nytte av PT. For eksempel kan PT hjelpe deg med å lære å sitte riktig, utvikle overkroppsstyrke og opprettholde evnen til å bruke mobilitetshjelpemidler.
Hvor du skal ha fysioterapi
Fysioterapi kan utføres på flere steder som inkluderer:
- ditt hjem
- et poliklinisk anlegg
- an
MS behandlingssenter
PT for MS kan være forskjellig basert på hvor den er gitt. I noen tilfeller avgjør sykdomsstadiet hvor du skal ha PT. I andre tilfeller kan du kanskje velge det alternativet som passer best for deg.
Innlagt PT
Du vil motta døgnbehandling mens du bor på et helseinstitusjon. PT utført i en døgninstitusjon gjøres ofte på et sykehus, MS-behandlingssenter eller langtidspleie.
De fleste som trenger PT har hatt et fall eller en eller annen type skade på grunn av MS. Personer med MS i avansert stadium kan også bo på et hjelpesenter, og PT kan være nødvendig som en del av behandlingen.
Ambulant PT
Poliklinisk behandling foregår på et legekontor, fysioterapikontor eller terapisenter. Folk som har poliklinisk PT kommer til stedet for terapi og drar etterpå.
Ambulant PT kan være et godt valg for personer som er i ferd med å komme seg etter et tilbakefall eller lærer å håndtere de fysiske endringene MS forårsaker.
Hjemmehjelp
Med hjemmesykepleie vil en fysioterapeut komme hjem til deg for å gi PT. Personer i alle stadier av MS kan bruke hjemmesykepleie.
Denne typen terapi kan være spesielt nyttig for personer som nylig har blitt diagnostisert med MS og lærer å håndtere små endringer i deres fysiske evner. Hjemmesykepleie kan også være bra for personer som har MS i sent stadium og er uten kreft.
Lag din behandlingsplan
Hvis du har MS, snakk med legen din om behandlingsforløpet ditt. Hvis du ønsker å begynne å jobbe med en fysioterapeut, spør legen din om en henvisning.
MS er forskjellig for alle, og noen mennesker kan reagere godt på enkelte øvelser mens andre ikke vil. Vær ærlig med legen din og terapeuten din om symptomene dine og hvordan du føler deg slik at de kan lage et PT-program som passer for deg.
Discussion about this post