Hva er obsessiv-kompulsiv personlighetsforstyrrelse?
Obsessiv-kompulsiv personlighetsforstyrrelse (OCPD) er en personlighetsforstyrrelse som er preget av ekstrem perfeksjonisme, orden og ryddighet. Personer med OCPD vil også føle et alvorlig behov for å pålegge sine egne standarder på sitt ytre miljø.
Personer med OCPD har følgende egenskaper:
- De synes det er vanskelig å uttrykke følelsene sine.
- De har problemer med å danne og opprettholde nære relasjoner til andre.
- De er hardtarbeidende, men deres besettelse med perfeksjon kan gjøre dem ineffektive.
- De føler seg ofte rettferdige, indignerte og sinte.
- De møter ofte sosial isolasjon.
- De kan oppleve angst som oppstår med depresjon.
OCPD forveksles ofte med en angstlidelse som kalles obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD). Imidlertid er de ikke de samme.
Personer med OCPD aner ikke at det er noe galt med måten de tenker eller oppfører seg på. De tror at deres måte å tenke og gjøre ting på er den eneste riktige måten, og at alle andre tar feil.
Hva er årsakene til OCPD?
Den eksakte årsaken til OCPD er ukjent. Som mange aspekter ved OCPD, må årsakene ennå ikke fastslås. OCPD kan skyldes en kombinasjon av genetikk og barndomsopplevelser.
I noen casestudier kan voksne huske å ha opplevd OCPD fra en veldig tidlig alder. De har kanskje følt at de trengte å være et perfekt eller perfekt lydig barn. Dette behovet for å følge reglene går deretter over i voksen alder.
Hvem er mest utsatt for OCPD?
International OCD Foundation (OCDF) tilnærmer at menn er dobbelt så sannsynlig som kvinner å få diagnosen denne personlighetsforstyrrelsen. Ifølge
De med eksisterende psykiske diagnoser er mer sannsynlig å bli diagnostisert med OCPD. Mer forskning er nødvendig for å vise hvilken rolle OCPD spiller i disse diagnosene.
I tillegg er det mer sannsynlig at de med alvorlig OCD får diagnosen OCPD.
Hva er symptomene på OCPD?
Symptomene på OCPD inkluderer:
- perfeksjonisme til det punktet at det svekker evnen til å fullføre oppgaver
- stive, formelle eller stive måter
- å være ekstremt nøysom med penger
- et overveldende behov for å være punktlig
- ekstrem oppmerksomhet på detaljer
- overdreven hengivenhet til arbeid på bekostning av familie eller sosiale relasjoner
- hamstre slitte eller ubrukelige gjenstander
- manglende evne til å dele eller delegere arbeid på grunn av frykt for at det ikke vil bli gjort riktig
- en fiksering med lister
- en streng overholdelse av regler og forskrifter
- et overveldende behov for orden
- en følelse av rettferdighet om måten ting skal gjøres på
- en streng tilslutning til moralske og etiske koder
OCPD diagnostiseres når symptomer svekker din evne til å fungere og samhandle med andre.
OCD: Symptomer, tegn og risikofaktorer »
Hvordan behandles OCPD?
Hvis du har OCPD, vil terapeuten din sannsynligvis bruke en tredelt tilnærming til behandling, som inkluderer følgende:
Kognitiv atferdsterapi (CBT)
Kognitiv atferdsterapi (CBT) er en vanlig type psykisk rådgivning. Under CBT møter du en psykolog på en strukturert timeplan. Disse vanlige øktene innebærer å jobbe med rådgiveren din for å snakke gjennom angst, stress eller depresjon. En rådgiver for psykisk helse kan oppmuntre deg til å legge mindre vekt på arbeid og mer vekt på rekreasjon, familie og andre mellommenneskelige forhold.
Medisinering
Legen din kan vurdere å foreskrive en selektiv serotonin gjenopptakshemmer (SSRI) for å redusere angst rundt den tvangssykdom. Hvis du får foreskrevet en SSRI, kan du også ha nytte av støttegrupper og regelmessig behandling fra en psykiater. Langvarig reseptbelagt bruk anbefales vanligvis ikke for OCPD.
Avslapningstrening
Avslapningstrening innebærer spesifikke puste- og avslapningsteknikker som kan bidra til å redusere din følelse av stress og haster. Disse symptomene er vanlige ved OCPD. Eksempler på anbefalte avslapningspraksis inkluderer yoga, tai chi og Pilates.
Hva er Jacobsons avspenningsteknikk? »
Hva er utsiktene?
Utsiktene for noen med OCPD kan være bedre enn utsiktene for andre personlighetsforstyrrelser. Behandling kan bidra til å gi deg større bevissthet om hvordan symptomene på OCPD kan påvirke andre negativt. Hvis du har OCPD, kan det være mindre sannsynlig at du blir avhengig av narkotika eller alkohol, noe som er vanlig med andre personlighetsforstyrrelser.
Som med andre personlighetsforstyrrelser er grunnlaget for suksess å finne behandlingen som fungerer for deg. Kognitiv atferdsterapi kan bidra til å forbedre din evne til å samhandle og føle med dine nærmeste.
Affektive lidelser »
Hvordan kan en ektefelle eller kjære støtte noen med OCPD?
Hvis du mistenker at din ektefelle, partner eller familiemedlem har OCPD, vær oppmerksom på tvangstanker og tvangsmessig oppførsel. En person har mest sannsynlig OCD eller en annen personlighetsforstyrrelse som ikke er OCPD hvis tvangstankene deres er:
- motivert av fare
- begrenset til to eller tre bestemte livsområder
- irrasjonelle eller bisarre
Personer med OCPD er vanligvis motvillige til å endre atferd. De ser ofte på andre som problemet i stedet.
De fleste individer som får behandling for OCPD oppfordres til å gjøre det av en ektefelle eller en du er glad i. Det kan imidlertid være svært vanskelig å henvende seg til noen med OCPD om deres oppførsel. Det kan også være nyttig for betydelige andre og kjære til personer med OCPD å søke støtte for seg selv.
Det er flere fora og støttegrupper som en ektefelle eller en av noen med OCPD kan bli med i. The International OCD Foundation holder en liste over støttegrupper for de som takler OCD, OCD -tendenser og personlighetsforstyrrelser som OCPD.
Har du relasjons-OCD? »
Discussion about this post