Graviditet er en vakker ting. Du har skapt liv, og om noen måneder vil du ha din dyrebare bunt med glede i armene.
Men noen ganger er det ikke så vakkert. Mens mange vordende mødre går rundt med en graviditetsglød og et stort smil om munnen, kan opplevelsen din være mindre enn pittoresk – spesielt hvis du i stedet for en glød og et smil utvikler et nært forhold til toalettet ditt siden du kan’ ikke slutte å kaste opp.
Dette er ment å være den lykkeligste tiden i livet ditt, ikke sant? Og innerst inne er det kanskje det. Men samtidig kan kvalme og oppkast gjøre at selv de mest spente kommende foreldrene sliter med å finne den lykken.
Å forstå den underliggende årsaken til oppkast kan holde dette problemet under kontroll, så les videre for å lære om vanlige årsaker til oppkast under graviditet.
Morgenkvalme
Morgenkvalme er en vanlig årsak til oppkast under graviditet. Men mens det kalles morgenkvalme, kan kvalme og oppkast faktisk oppstå når som helst på dagen eller natten.
Den eksakte årsaken til morgenkvalme er ukjent, men det er sannsynligvis på grunn av hormonelle endringer som skaper kaos på kroppen din. Det er anslått at morgenkvalme oppstår i opptil
Den gode nyheten er at symptomene vanligvis forbedres i løpet av andre trimester, selv om noen kvinner har morgenkvalme hele svangerskapet – yikes.
Symptomene på morgenkvalme inkluderer kvalme og oppkast. Interessant nok mistenker noen kvinner ikke engang en graviditet før den første bølgen av morgenkvalme treffer. Etter noen dager med å våkne opp med magen, får de en test for å bekrefte eller utelukke en graviditet.
Hyperemesis gravidarum
Men dessverre er morgenkvalme ikke det eneste du må bekymre deg for under graviditet, og det er heller ikke den eneste årsaken til oppkast i denne «lykkelige tiden i livet ditt.»
Noen kvinner håndterer ekstrem morgenkvalme – kjent som hyperemesis gravidarum – under svangerskapet. Det er sannsynligvis forårsaket av stigende hormonnivåer.
Hvis du har morgenkvalme, kan du bare kaste opp en gang om dagen og kan håndtere kvalme og oppkast. Hvis du utvikler hyperemesis gravidarum, kan du kaste opp mer enn tre eller fire ganger om dagen og føle nesten konstant kvalme.
Oppkastene med hyperemesis gravidarum kan bli så ille at noen gravide går ned i vekt og risikerer dehydrering på grunn av manglende evne til å holde mat og væske nede.
Og hvis spy hele dagen ikke er ille nok, kan denne tilstanden også forårsake svimmelhet og svimmelhet.
Hyperemesis gravidarum-symptomer har en tendens til å toppe seg gjennom uke 9 til 13 og deretter forbedres. Så symptomene kan bli bedre etter hvert som du beveger deg lenger i svangerskapet.
Matbårne sykdommer
Dette er en årsak til oppkast under graviditet som noen gravide kvinner ikke forventer.
Selv om det er lett å tilskrive enhver form for kvalme og oppkast til morgenkvalme, kan problemet faktisk skyldes å spise forurenset mat under graviditeten.
Alle er i faresonen for en matbåren sykdom, men gravide er spesielt utsatt fordi graviditet svekker immunforsvaret. Og som et resultat blir det vanskeligere for kroppen din å bekjempe bakterier og bakterier.
Symptomer inkluderer de som ligner på morgenkvalme, som kvalme og oppkast. Men i motsetning til morgenkvalme, kan matbårne sykdommer forårsake andre symptomer som hodepine, kroppssmerter og til og med feber. Disse symptomene utvikler seg kort tid etter å ha spist forurenset mat – kanskje innen 24 til 48 timer.
Den beste måten å beskytte deg selv på er å tilberede kjøtt. Oppbevar også matvarer i kjøleskap kort tid etter tilberedning, vask all frukt og grønnsaker, og unngå upasteurisert juice, egg eller melk.
Årsaker og risikofaktorer for oppkast under graviditet
Mens hormoner sannsynligvis har skylden for morgenkvalme og hyperemesis gravidarum, øker visse faktorer risikoen for å håndtere ett eller begge problemene under graviditeten. For eksempel:
- Du forventer multipler (tvillinger, trillinger eller flere).
- Du har en personlig eller familiehistorie med oppkast under graviditet.
- Du er følsom for visse lukter eller smaker.
- Du har en historie med migrene.
- Du har en historie med reisesyke.
Den største risikoen for matbåren sykdom er å spise rå, dårlig tilberedt mat, eller frukt og grønnsaker som ikke er vasket.
Husk at mens ovennevnte er vanlige årsaker til oppkast under graviditet, kan andre problemer oppstå under en graviditet som også kan forårsake oppkast. Disse inkluderer:
- svangerskapsforgiftning
- gallestein
- sår
- blindtarmbetennelse
- migrene
Komplikasjoner eller bivirkninger av oppkast under graviditet
Vanlig morgenkvalme under graviditet er ubehagelig, men du vil sannsynligvis ikke oppleve store komplikasjoner.
Men hvis du utvikler hyperemesis gravidarum, kan alvorlige oppkast føre til dehydrering eller redusert vannlating. Og hvis du ikke klarer å fylle på væskenivået ditt, kan det hende du må legges inn på sykehus og motta intravenøs (IV) væske.
Denne tilstanden kan også forårsake leverskade, B-vitaminmangel og dårlig vekstvekt hos barnet under utvikling, så det er viktig å diskutere alternativene dine med en lege.
Matbårne sykdommer er heller ikke noe å leke med. Disse sykdommene, som kan inkludere salmonellaforgiftning og listeria, kan forårsake for tidlig fødsel og til og med spontanabort.
Det er også viktig å merke seg at forskjellige typer oppkast kan forårsake forskjellige problemer. Så mens morgenkvalme kanskje ikke fører til dehydrering, kan hyperemesis gravidarum eller en matbåren sykdom, avhengig av alvorlighetsgraden av oppkast.
Behandling for oppkast under graviditet
Behandling for oppkast under graviditet avhenger av den underliggende årsaken, så vel som alvorlighetsgraden.
Ved morgenkvalme kan det å spise sunne snacks gjennom dagen som kjeks eller tørr toast redusere kvalme og oppkast. For noen kvinner er morgenkvalme verre på tom mage.
Noen ganger kan alternative terapier, som aromaterapi, akupunktur og akupressur også gi lindring.
Andre måter å lindre symptomene på inkluderer:
- nipper til vann eller ingefærøl
- unngå triggere, som visse matvarer og lukter
- tar prenatale vitaminer
- bruk av medisiner mot kvalme/oppkast (hvis lege er anbefalt)
Snakk med legen din før du tar reseptfrie medisiner.
De samme behandlingene kan redusere intensiteten av hyperemesis gravidarum. Men fordi oppkast er mer alvorlig med denne tilstanden, må du kanskje motta næringsstoffer og væske gjennom en IV på sykehuset.
Legen din kan også foreskrive medisin for å stoppe kvalme og oppkast. Hvis disse medisinene ikke virker, kan det hende du trenger en steroidbehandling.
Mange matbårne sykdommer må forløpe, men du bør føle deg bedre i løpet av få dager. Hovedmålet er å erstatte tapt væske og unngå dehydrering. Å spise små måltider, nippe til ingefærøl og drikke vann eller sportsdrikker kan hjelpe deg med å føle deg bedre og forhindre dehydrering.
Men du bør fortsatt snakke med legen din. Hvis du har en matbåren sykdom forårsaket av bakterier, kan det hende du trenger et antibiotika.
Når skal man ringe en lege
Du trenger ikke lege for morgenkvalme som ikke er alvorlig. Hjemmemedisin kan være nok til å takle symptomene.
Du bør imidlertid ringe en lege hvis du kaster opp flere ganger om dagen, og hvis du opplever andre symptomer som svimmelhet, rask puls, eller hvis du ikke kan holde væskene nede.
Selv om oppkast under graviditet kan være elendig, er det også vanlig og vanligvis ikke noe å bekymre seg for. Det skjer i mange svangerskap og betyr ikke at det er et problem med deg eller babyen din. Men hvis du har noen bekymringer eller trenger trygghet, ikke nøl med å ringe legen din.
Discussion about this post