
Det er Murphys lov om foreldreoppdragelse: Akkurat når du får smårollingen din til å sove hele 12 timer om natten uten å våkne opp, bestemmer de seg for å sette inn en helt ny skiftenøkkel i rutinen din.
Det vil si ved å bokstavelig talt kaste seg ut av sengen deres, så vidt unnslippe en hjernerystelse og overraske deg ved sengen klokken 3 om morgenen.
Denne nye «milepælen» (et begrep som, ærlig talt, ofte føles som en høflig måte å si «pinefull læringsopplevelse») kan føles som verdens undergang – eller i det minste slutten på alle tingene du nettopp har begynt å nyte igjen.
Du vet, som å ha en enkelt time for deg selv om natten og få 6 timer sammenhengende søvn.
Heldigvis er det noen ting du kan gjøre for å oppmuntre barnet ditt til å bli værende. Og viktigst av alt, det finnes måter å holde dem trygge på til det er på tide å bytte ut sengen mot en seng.
Her er hvordan du kan gjenvinne noe av den koselige rutinen etter leggetid.
Hvorfor det skjer
Husker du da vi brukte det forferdelige «milepæl»-ordet? Vi skal bryte det ut igjen.
Å klatre ut av sengen er en milepæl for pjokk, og det er en ganske lastet en: Det markerer begynnelsen på noen alvorlige fysiske og utviklingsendringer.
Her er hva disse endringene innebærer:
- Fysisk. Barnet ditt har kanskje ikke hatt koordinasjonen før for å lykkes med å klatre ut. For å gjøre det må de heise det ene benet over rekkverket og balansere litt mens de løfter over det andre benet. Så – i teorien – må de finne ut hvordan de kan senke seg selv uten å utslette. Når du først kommer forbi hvor irriterende det er, er det faktisk ganske imponerende.
- Utviklingsmessig. La oss gjette: Småbarnet ditt vil ta på seg sine egne sko, velge ut sine egne klær, bestemme hva de spiser til lunsj og ringe om når det er på tide å forlate parken. Når barnet ditt når 18- til 24-månedersgrensen, begynner de noe som kalles en uavhengig strek. Dette er en god ting i det lange løp. De finner ut hvem de er, hva de vil ha og hvordan de får det nå. Men det er også et absolutt mareritt på kort sikt – de er ikke rasjonelle, eller rimelige, eller interessert i selvoppholdelse!
Kombinasjonen av disse to er i bunn og grunn det som får småbarn til å bryte ut av barnesengene på jakt etter akkurat det de har gått glipp av hver kveld etter at du har lagt dem. Og det faktum at du vil at de skal bli i sengen sin er enda mer motivasjon for dem til å ryke ut.
Hva skal man gjøre med det
Så … det er verdens undergang, ikke sant? Ikke nødvendigvis. Her er noen tips for å holde barnet i sengen om natten.
Senk madrassen
Da du først tok med babyen hjem fra sykehuset, hadde du sannsynligvis barnesengsmadrassen i høyeste posisjon, slik at du enkelt kunne nå inn og øse dem opp.
Men hvis du har glemt å senke madrassen ettersom barnet ditt har blitt større, kan du kanskje kjøpe deg litt tid ved å flytte den ned til den laveste innstillingen nå. Dette kan gjøre toppen av rekkverket akkurat høy nok til at barnet ditt ikke kan få benet over det.
Du kan også fjerne utstoppede dyr, tepper eller sengetøy som kan gi barnet et løft. (Tusen takk, Benjamin Bunny – vi trodde du var på vår side.)
En annen måte å trygt bruke barnesengen mot dem er å snu den slik at den kortere, frontvendte siden flukter med en vegg. Dette vil selvsagt ikke fungere hvis barnesengen din har jevne sider rundt, men mange har en bakside som er mye høyere enn foran.
Hack pj-ene deres
Du trodde kanskje du var ferdig med sovesekker for lenge siden, men det er på tide å kjøpe den største småbarnsstørrelsen som er mulig og zippe opp den lille rømningskunstneren din igjen.
En alderstilpasset sovesekk er en trygg måte å begrense småbarnets bevegelser på – husk da du brukte en for å forhindre at babyen din skremmer seg selv våken midt på natten?
Hvis barnets ben er pakket inn i en sekk, vil det være vanskeligere for barnet å få den kraften som trengs for å klatre over rekkverket. Hvis du har et barn som er dyktig på glidelåser, se etter en sovesekk med glidelås.
Du kan ikke alltid gå inn i en stor butikk og hente en 2T sovesekk fra hyllen, så du må kanskje se på nettet etter en som passer til barnets høyde og vekt. Men de finnes, og de er verdt det.
Bruk en visuell pekepinn
Denne har en 50/50 sjanse til å fungere når du:
- har en eldre pjokk som trygt kan klatre ut av sengen
- vil ikke at de skal klatre ut, om og om igjen (hele natten lang)
Med andre ord, hvis barnets akrobatikk ikke er farlig, men bare totalt irriterende, kan du få en av disse «søvn for å vekke» småbarnsklokker som forteller barnet når det er OK å stå opp.
Oftere brukes denne typen klokke til søvntrening for småbarn. For en eldre pjokk som kan klatre trygt ut av sengen uten å bli skadet, kan det imidlertid gi dem beskjed når de faktisk får lov til å gå gjennom det.
Ta dem på fersk gjerning
Så vi kjøper egentlig ikke denne som en legitim strategi fordi vi aldri har kjent en pjokk som lyttet når foreldrene ba dem om å ikke gjøre noe. Men hvis du faktisk har et av disse «magiske enhjørningsbarna» som følger instruksjonene dine, kan dette fungere!
Når barnet ditt har rømt rammen av søvnfengselet sitt, har du allerede gått glipp av sjansen til å si nei. Hvis du klarer å fange dem i ferd med å klatre ut, kan du kanskje gi dem et rolig, men bestemt nei og plassere dem tilbake i sengen.
Ikke overreager, for da kan barnet ditt gjøre det igjen bare for oppmerksomhet. Et enkelt «Nei, du må bli i barnesengen din» er passende.
Rettferdig advarsel: Selv om du har den typen småbarn dette kan fungere på, må du gjenta prosessen mye før de får beskjeden. Det er ikke en engangsdisiplinær taktikk. Hvis barnet ditt har en mer omgjengelig personlighet, kan det være verdt å holde det ut i noen netter til det lærer den forventede oppførselen.
Forebygging av farlige utfall
Uansett hvilken tilnærming du tar, bør du fortsatt anta at barnet ditt kan og vil klatre ut av sengen igjen og planlegge deretter. Selv om senking av madrassen eller å sette på en sovesekk fungerer i 6 måneder, vil det ikke fungere for alltid – og du kan ikke se neste jailbreak komme.
Hvis du ikke allerede har gjort det, kan du sikre småbarnsrommet. Dette er forskjellig fra barnesikring, fordi småbarn kan oppnå mye mer enn babyer når de blir stående uten tilsyn i et rom.
Å gjøre dette:
- Fest alle møbler til veggene.
- Sikre vindusbehandlinger.
- Dekk til stikkontakter.
- Sørg for at rommet er fritt for lange gardiner og snorer for persienner, som er både kvelnings- eller kvelningsfare.
- Fjern eller lås bort bokstavelig talt alt barnet ditt kan skade eller forgifte seg selv med (ja, til og med den baljen med bleiekrem – den ser ut som kremost!).
Du bør også rydde en perimeter rundt barnets barneseng.
Du trenger ikke legge fra deg puter og tepper; det er ikke den verste ideen, men det hjelper kanskje ikke mye. Enda viktigere er å sørge for at det ikke er noe annet de kan klatre opp på fra sengen eller noe skarpt de kan slå hodet på hvis de faller over rekkverket.
Hvorfor du ikke bør skynde deg å kjøpe en småbarnsseng
En av de største feilene foreldre gjør, er å løpe ut for å kjøpe en småbarnsseng i det nanosekundet barnet deres klatrer ut av sengen for første gang.
Du åpner opp en helt ny boks med ormer når du gir barnet ditt fri tilgang til å streife rundt på soverommet deres – og kanskje hele huset ditt – om natten. (Profftips: En babyport ved døren til barnet ditt er en trygg måte å holde dem på sitt eget rom.)
Bortsett fra de åpenbare sikkerhetsproblemene, er dette ofte en av de første sanne kampene foreldre møter med smårollingen rundt søvn.
Synes du at det er ille at barnet ditt klatrer ut av sengen fra tid til annen? Bare vent til det øyeblikket du putter dem inn i småbarnssengen deres, kysser dem godnatt, forlater rommet og…
Du snur deg 5 sekunder senere for å se at de smiler til deg. Om og om igjen og om igjen, til det er midnatt og dere begge gråter (dere av frustrasjon, de av utmattelse).
Det er en vanskelig vane å bryte, det krever mye tålmodighet, og det er mye lettere å forhandle grenser rundt sengetidsatferd når et barn er minst 3 år gammelt.
I mellomtiden er det ikke trygt å ha en irrasjonell pjokk som får ugagn midt på natten mens alle andre sover. Ikke bytt før du absolutt må.
Tegn på at det faktisk er på tide å gå over til en småbarnsseng
OK, så når bør du grotte og flytte barnet ditt til en småbarnsseng? Her er tegnene på at det er på tide:
- Du har prøvd alle triksene i boken, og de klatrer fortsatt jevnlig ut, med liten eller ingen innsats.
- Du har en annen presserende grunn – som pottetrening – for å ønske at de skal ha mer frihet.
- Du får snart en ny baby og trenger barnesengen, eller du tror det kan oppstå problemer med sjalusi hvis du venter for lenge.
- De får tydeligvis ikke plass i sengen lenger. Dette er mindre vanlig nå som barnesenger og småbarnssenger ofte har samme størrelse (og bruker de samme madrassene). Men hvis du kjøpte en barneseng i mindre eller kompakt størrelse, kan det være på tide å gi barnet ditt mer plass.
Hva skal de gjøre hvis de slår hodet
Mange barn klatrer ut av sengene hver dag og blir aldri skadet, men ting skjer. Hvis barnet ditt treffer hodet under et fluktforsøk, ikke få panikk – men sørg for å ta følgende trinn:
- Stopp enhver blødning med forsiktig trykk, og rengjør og bind såret, hvis det er en.
- Gi dem noen kos og en annen trøstende gjenstand eller aktivitet for å roe dem ned. Du vil ikke kunne vurdere barnet ditt om det gråter hysterisk.
- Påfør is på eventuell hevelse eller rødhet. Det er OK hvis barnet ditt har en ganske stor støt på hodet; det er normalt.
- Hold øye med barnet ditt de neste timene. Ring legen din hvis du merker noen bekymringsfulle symptomer, for eksempel hvis barnet ditt klager over hodepine, mister bevisstheten eller virker overdrevet trøtt, kaster opp, ikke vil slutte å gråte, eller bare oppfører seg rart eller «off».
De fleste boo-boos fra barndommen, inkludert støt på hodet, er ikke en stor årsak til alarm. Men stol på instinktene dine og ring legen din hvis du ikke er sikker på om symptomene er alvorlige (eller om du bare trenger forsikring!).
Bunnlinjen
Hvis barnet ditt klatrer ut av sengen en gang, ikke få panikk: Det kan ikke skje igjen, og selv om det gjør det, er det ikke et tegn på at du umiddelbart må bytte til en vanlig seng.
Det er flere strategier du kan prøve for å holde dem i sengen så lenge som mulig. I mellomtiden, sørg for at soverommet deres er 100 prosent småbarnssikkert for å holde dem trygge under fremtidige jailbreaks.
Discussion about this post