Støttegrupper for alkoholavhengighet

Anonyme Alkoholikere

Anonyme Alkoholikere (AA) er en støttegruppe som hjelper folk å komme seg etter alkoholavhengighet. Det tilbyr gruppeøkter, og det som ofte kalles et «edru støttenettverk».

Noen mennesker som går på AA vil aktivt oppsøke et annet gruppemedlem, eller sponsor, som generelt har vært edru i en lengre periode. En sponsor kan bidra til å gi ekstra støtte til noen som sliter med alkoholavhengighet.

Sponsorer kan også gi oppmuntring og fremme ansvarlighet. De hjelper ofte med det som er kjent som «trinnarbeid» der en person arbeider gjennom de 12 trinnene i AA for å oppnå og opprettholde nøkternhet.

Finn et kapittel av AA i nærheten av deg ved å spørre det lokale sykehusets helsetjenester om informasjon. Du kan også besøke AA-nettstedet eller ringe 212-870-3400.

Al-Anon familiegrupper

Al-Anon er et støttenettverk for personer som er berørt av andres alkoholmisbruk. Du kan bruke denne gruppen til å komme i kontakt med andre mennesker som står overfor lignende utfordringer.

Sammen kan dere få en større forståelse av hvordan du kan hjelpe din kjære med å møte avhengigheten. Al-Anon kan også hjelpe deg med å takle effektene som en kjærs alkoholisme kan ha på deg.

En lokal avdeling av AA kan hjelpe deg med å få kontakt med en Al-Anon-gruppe. Du kan også spørre det lokale sykehusets helsetjenester for mer informasjon, besøk Al-Anon-nettstedet eller ring 888-425-2666.

Alateen

Alateen er en støttegruppe for barn av foreldre med alkoholproblemer. Denne gruppen gir mulighet til å dele personlige erfaringer. Det settes mindre fokus på å motta leksjoner eller instruksjoner.

Alateen kan hjelpe deg med å få kontakt med andre unge mennesker som står overfor lignende utfordringer. Det kan hjelpe deg med å finne støtte og bli mer komfortabel med å søke hjelp.

Besøk Alateen-delen av Al-Anon-nettstedet for mer informasjon. Du kan også ringe 888-425-2666.

Nasjonalt råd for alkoholisme og narkotikaavhengighet (NCADD)

Hvis du har et alkoholavhengighetsproblem, kan NCADD henvise deg til helsepersonell. Det kan også knytte deg til andre mennesker som takler lignende problemer.

Hvis du har et familiemedlem eller en venn med et alkoholavhengighetsproblem, tilbyr NCADD tjenester som kan hjelpe deg med å forberede en intervensjon. Og de kan hjelpe deg med å finne passende behandling for din kjære.

NCADD kan også knytte deg til andre personer i lignende stillinger. Dere kan stille spørsmål, dele informasjon og hjelpe hverandre med å lære å takle.

Besøk NCADD-nettstedet for å finne lokale tilknyttede selskaper, eller ring 800-622-2255.

National Association for Children of Alcoholics (NACoA)

NACoA gir opplæring og utdanning for presteskap, lærere, leger og sosialarbeidere. Foreningen tilbyr undervisning i hvordan man kan støtte barn med alkoholavhengige foreldre. NACoA gir ikke direkte hjelp til barn i form av støttegrupper eller terapi. Det kan imidlertid hjelpe dem med å koble seg til organisasjoner som gjør det.

For å lære mer, besøk NACoA-nettstedet eller ring 888-554-2627.

National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA)

NIAAA tilbyr gratis brosjyrer og publikasjoner for å hjelpe rusavhengige, familiemedlemmer og helsepersonell med å lære hvordan man kan håndtere alkoholmisbruk og alkoholisme.

Besøk NIAAA nettstedet eller ring 301-443-3860.

Nå ut for støtte

Å drikke for mye alkohol kan forårsake mange problemer. Det kan svekke din dømmekraft og din evne til å ta avgjørelser. Det kan øke risikoen for utilsiktet skade, forholdsproblemer og problemer på skolen eller jobben. Det kan også øke risikoen for mange helsetilstander, for eksempel:

• leversykdom
• høyt blodtrykk
• hjerteinfarkt
• slag
• kreft

Hvis du eller noen du er glad i har et alkoholmisbruk, er det viktig å få hjelp. Det er mange organisasjoner som tilbyr informasjon og støtte.

Spør legen din eller det lokale sykehusets helsetjenestekontor for mer informasjon. Du kan også få kontakt med mange organisasjoner online eller via telefon.